×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٢ تموز ٢٠٢٥ - ٠٣:١٥

هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟

هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

ينتشر التين الشوكي بشكل كبير ورغم فوائده الصحية الكثيرة، التين الشوكي قد يشكل خطرًا على فئات معينة من الناس. 

إليك من يجب أن يتجنّب تناوله أو يقلل منه:

1. مرضى القولون العصبي أو مشاكل الهضم:

التين الشوكي يحتوي على كمية عالية من الألياف والبذور، ما قد يسبب انتفاخ، غازات، أو إمساك شديد لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القولون.

- 2. من يعانون من الإمساك المزمن:

رغم احتوائه على الألياف، إلا أن البذور الكثيرة فيه قد تؤدي إلى تكتل في الأمعاء وزيادة حالة الإمساك سوءًا.

- 3. مرضى الكُلى:

التين الشوكي غني بالبوتاسيوم، ما قد لا يكون مناسبًا لمن يعاني من قصور كلوي لأن الكلى لا تستطيع التخلص من الفائض بسهولة، مما يرفع مستويات البوتاسيوم في الدم.

- 4. مرضى السكري:

رغم أنه مفيد لضبط السكر في الدم، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى هبوط مفاجئ في السكر خاصةً إذا كان الشخص يتناول أدوية للسكري. لذا يجب تناوله بحذر وتحت إشراف طبي.

- 5. الحوامل في بداية الحمل:

قد يُسبب انقباضات خفيفة في الرحم لدى بعض السيدات، لذا يُفضل تجنبه في الأشهر الأولى، خاصةً في حالات الحمل المهدد أو الحساسة.

إذا كنت لا تعاني من الحالات السابقة، فيمكنك تناول التين الشوكي باعتدال والاستمتاع بفوائده. لكن لا تفرط، واشرب ماء كافي بعده لتجنب الإمساك.

هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟ هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

موعد ظهور نتيجة الثانوية الأزهرية 2025 عبر بوابة الأزهر الإلكترونية (تصريحات خاصة)

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
2

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 1,020,953 Egypt News Articles | 43,292 Articles in Jul 2025 | 264 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 20 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟ - eg
هؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

طهران: إعادة فرض العقوبات يعقد وضع الملف النووي الإيراني - eg
طهران: إعادة فرض العقوبات يعقد وضع الملف النووي الإيراني

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل