×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» الأسبوع»

صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٩ كانون الأول ٢٠٢٤ - ١٠:١٠

صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل

صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ١٩ كانون الأول ٢٠٢٤ 

تعتبر شوربة الخضار من أجود أنواع الشوربة التي تتميز بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة بجانب أنها تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والألياف الطبيعية، حيث تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للفرد، بجانب تقوية صحة العظام والعضلات وتبدع الكثير من ربات البيوت في تحضيرها بطرق عديدة ومميزة.

وفي هذا السياق، توفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة تحضير شوربة الخضار، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:

-2 حبة بطاطس مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.

-2 حبة كوسا مقشرة ومقطعة.

-4 حبات جزر مقشر ومقطع.

-ملعقة كبيرة زيت نباتي.

- ملعقة صغيرة مرقة دجاج.

-ماء ساخن حسب الحاجة.

-رشة ملح.

-علبة مشروم (اختيارى)

1- نضع الزيت في قدر عميق على النار، ثم نضيف مكعبات الجزر، والبطاطس، والكوسا.

2- نضيف كلًا من المشروم، والملح، ومرقة الدجاج.

3- نسكب الماء المغلي على الخليط، ثم نخفض النار، ونترك القدر ينضج قرابة 20 دقيقة.

4- نسكب الشوربة في أطباق التقديم الواسعة، ثم تُقدم ساخنة بألف هنا وشفا.

-حبة بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة.

-2 حبة كوسة مقطعة مكعبات صغيرة.

-كوب بسلة بالجزر مقطعة.

-كوب فاصوليا خضراء مقطعة.

-3 أكواب من شوربة اللحم أو الفراخ وممكن استبدالها بمكعب مرقة دجاج.

-توابل ملح وفلفل اسود حبهان وورق لاوري.

-بصلة صغيرة مقطعة مكعبات.

-كوب شعرية.

-معلقة زبدة.

في حلة كبيرة قومي بوضع الخضار بالكامل، ثم ضعي كمية الشوربة حتى تغمر الخضار.

اتركيه لكي يغلي تماماً ويكون نصف تسوية.

في طاسة أخري قومي بتحمير الشعرية مع معلقة من الزبدة حتى تصل للون الذهبي الشهي واللذيذ.

قومي بوضع الشعرية على حلة الخضار وقومي بتشغيل شعلة النار عليها على درجة حرارة متوسطة.

ضعي التوابل من الملح والفلفل والحبهان والاوري، ويمكنك وضع مكعب مرقة دجاج لإكسابها طعماً غنياً.

اتركيها تأخذ غلوتين حتى تنضج الشعرية تماماً.

قدميها كطبق أول على وجبة الغداء، ويمكنك إضافة قطع من الفراخ المخلية المقطعة مكعبات.

صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

محافظ الغربية يطمئن على مصابين حادث طريق حانوت – سنباط بمستشفى زفتى

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2520 days old | 1,680,111 Egypt News Articles | 34,634 Articles in Sep 2026 | 631 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل - eg
صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بالفيديو صراخ واعتداء... شاهدوا ما حصل على متن طائرة هندية - jo
بالفيديو صراخ واعتداء... شاهدوا ما حصل على متن طائرة هندية

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

بعد سنوات من التأجيل... الإفراج عن الجواهرجي و بيج رامي - kw
بعد سنوات من التأجيل... الإفراج عن الجواهرجي و بيج رامي

منذ ثانية


اخبار الكويت

مصادر ديبلوماسية لـ نداء الوطن : لا أجواء تصعيد حتى الآن جنوبا - lb
مصادر ديبلوماسية لـ نداء الوطن : لا أجواء تصعيد حتى الآن جنوبا

منذ ثانية


اخبار لبنان

لحساسيته.. الحكومة تدرس رقمنة مجال التبرع بالأعضاء البشرية - ma
لحساسيته.. الحكومة تدرس رقمنة مجال التبرع بالأعضاء البشرية

منذ ثانية


اخبار المغرب

الشنيف: لا يمكن المراهنة على الأهلي دائما .. فيديو - sa
الشنيف: لا يمكن المراهنة على الأهلي دائما .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

مديرة الاستخبارات الوطنية الأميركية تستقيل من منصبها - ly
مديرة الاستخبارات الوطنية الأميركية تستقيل من منصبها

منذ ثانية


اخبار ليبيا

مدافع جنوى يرفض عرضا ضخما من من دوري روشن - sa
مدافع جنوى يرفض عرضا ضخما من من دوري روشن

منذ ثانية


اخبار السعودية

وائل جسار يتألق في حفل ختام صيف العلمين - eg
وائل جسار يتألق في حفل ختام صيف العلمين

منذ ثانية


اخبار مصر

المغرب يبدي اهتمامه بمشروع روسي رقمي رائد في العالم - ma
المغرب يبدي اهتمامه بمشروع روسي رقمي رائد في العالم

منذ ثانية


اخبار المغرب

منصة حوارية تجمع رجال القضاء والإعلام في أكادير - ma
منصة حوارية تجمع رجال القضاء والإعلام في أكادير

منذ ثانية


اخبار المغرب

منافسة بين أندية روشن لضم لاعب روما - sa
منافسة بين أندية روشن لضم لاعب روما

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

توجيهات من رئيس الجامعة الأردنية الدكتور نذير عبيدات - jo
توجيهات من رئيس الجامعة الأردنية الدكتور نذير عبيدات

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

منقوع الشمر صباحا.. عادة صحية بفوائد مذهلة للجسم - eg
منقوع الشمر صباحا.. عادة صحية بفوائد مذهلة للجسم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وكالة فيتش تبقي تصنيف المملكة عند A - sa
وكالة فيتش تبقي تصنيف المملكة عند A

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

التموين: التعاقد على 290 ألف طن قمح مستورد - eg
التموين: التعاقد على 290 ألف طن قمح مستورد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أول ظهور لـ وائل كفوري بعد أنباء زواجه - eg
أول ظهور لـ وائل كفوري بعد أنباء زواجه

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 دفاع النواب تحذر من زيادة أعداد اللاجئين: يهدد الأمن القومي - eg
دفاع النواب تحذر من زيادة أعداد اللاجئين: يهدد الأمن القومي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قائمة الفائزين بجوائز غلوب سوكر 2023 - ae
قائمة الفائزين بجوائز غلوب سوكر 2023

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

اليابان تسجل عجزا تجاريا للسنة المالية الثالثة على التوالي - jo
اليابان تسجل عجزا تجاريا للسنة المالية الثالثة على التوالي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

بايدن: نحقق تقدما ملحوظا في اتفاق الهدنة بغزة - eg
بايدن: نحقق تقدما ملحوظا في اتفاق الهدنة بغزة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أعراض الإنفلونزا ومتى تبدأ في الظهور؟ الصحة توضح - eg
أعراض الإنفلونزا ومتى تبدأ في الظهور؟ الصحة توضح

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

صور نادرة من كواليس أشهر المسلسلات المصرية القديمة - xx
صور نادرة من كواليس أشهر المسلسلات المصرية القديمة

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

رسميا.. نيكو كوفاتش مديرا فنيا لـ بوروسيا دورتموند خلفا لنوري شاهين - eg
رسميا.. نيكو كوفاتش مديرا فنيا لـ بوروسيا دورتموند خلفا لنوري شاهين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الإمارات ضمن أكبر 10 شركاء تجاريين للاتحاد الأوراسي عالميا - ae
الإمارات ضمن أكبر 10 شركاء تجاريين للاتحاد الأوراسي عالميا

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

قاض أميركي يعلق قرار ترامب تجميد أموال المساعدات الخارجية - ly
قاض أميركي يعلق قرار ترامب تجميد أموال المساعدات الخارجية

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

تقرير: سلطة السجون الإسرائيلية تتعمد تجويع الأسرى - ps
تقرير: سلطة السجون الإسرائيلية تتعمد تجويع الأسرى

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

رودري حجر عثرة في طريق ريال مدريد - lb
رودري حجر عثرة في طريق ريال مدريد

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

بالأسماء رؤساء الهيئات البرلمانية للأحزاب بمجلس الشيوخ - eg
بالأسماء رؤساء الهيئات البرلمانية للأحزاب بمجلس الشيوخ

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

23 لاعبة يتنافسن على ذهبية البادل السعودية - sa
23 لاعبة يتنافسن على ذهبية البادل السعودية

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

هل رؤية الأموات في المنام لها علاقة بوفاة الحالم؟ - eg
هل رؤية الأموات في المنام لها علاقة بوفاة الحالم؟

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

كشف كواليس فيديوهات التعدي بين جارتين بجنوب سيناء - eg
كشف كواليس فيديوهات التعدي بين جارتين بجنوب سيناء

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الرياض المدينة العربية الوحيدة ضمن المدن الأسرع نموا في العالم - xx
الرياض المدينة العربية الوحيدة ضمن المدن الأسرع نموا في العالم

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

سعر البنزين بأمريكا يتجاوز 14 خلال أسبوع - sa
سعر البنزين بأمريكا يتجاوز 14 خلال أسبوع

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل