الزنجبيل..علاج مساعد للسكري يقلل الالتهابات ويحسّن الصحة

4مايو/خاص

أظهرت مراجعة علمية حديثة نشرت في مجلة «Frontiers in Pharmacology»، أن تناول الزنجبيل قد يُسهم في خفض مستويات سكر الدم والالتهابات لدى مرضى السكري من النوع الثاني، إضافة إلى تحسين مؤشرات مضادات الأكسدة في الجسم.

وبحسب الدراسة، التي أُجريت في عدد من الجامعات الأميركية وشملت أبحاثاً إكلينيكية نُشرت بين عامي 2010 و2025، فإن مكملات الزنجبيل أدت إلى انخفاض واضح في مستوى الهيموغلوبين السكري HbA1c وسكر الدم الصائم، إلى جانب تقليل مؤشرات الالتهابات مثل البروتين التفاعلي سي (CRP) وعامل نخر الورم (TNF-α).

وأكد الباحثون أن الجرعات الشائعة تراوحت بين 1 و3 غرامات يومياً بآثار جانبية محدودة، مشددين على ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خصوصاً لمن يتناولون أدوية مميعة للدم.

وأشاروا إلى أن الزنجبيل يمكن أن يكون خياراً علاجياً طبيعياً مساعداً، لكنه لا يغني عن العلاجات الطبية المعتمدة لمرض السكري.