×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٤:٤٠

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

القلقاس من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المذهلة للجسم، ويتساءل البعض عن تأثيره على مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب.

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن القلقاس يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على انتظام ضربات القلب، كما يساعد في موازنة آثار الصوديوم، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أن القلقاس غني بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات المفاجئة.

وأشار إلى أن القلقاس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تمنع نشاط الخلايا السرطانية التي تنتج عن الجذور الحرة.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن القلقاس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

فيديو| لن تتخيل ما فعلته معلمة في طفل داخل حضانة - كارثة صادمة

الفقر هيبعد عنهم.. أخبار سعيدة لهذه الأبراج خلال الفترة القادمة

تدمر جسمك.. 5 مشروبات تسبب السكري وأمراض القلب

كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

عدواني وقاتل وخطير.. أخطر 6 أنواع دجاج حول العالم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

هاني أبو ريدة يهنئ لقجع بافتتاح المقر الإقليمي للفيفا في المغرب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
22

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,023,925 Egypt News Articles | 46,264 Articles in Jul 2025 | 35 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 24 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب - eg
موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 100 يوم صحة تقدم 10 ملايين و871 ألف خدمة طبية مجانية خلال 7 أيام - eg
100 يوم صحة تقدم 10 ملايين و871 ألف خدمة طبية مجانية خلال 7 أيام

منذ ثانية


اخبار مصر

بعد أكثر من 12 ساعة بحثا.. استخراج جثمان الطالب المفقود بعقار السيدة زينب - eg
بعد أكثر من 12 ساعة بحثا.. استخراج جثمان الطالب المفقود بعقار السيدة زينب

منذ ثانية


اخبار مصر

لقطات من الحضور الجماهيري لـ مباراة نهائي دوري أبطال إفريقي - eg
لقطات من الحضور الجماهيري لـ مباراة نهائي دوري أبطال إفريقي

منذ ثانية


اخبار مصر

الحياة مليئة بالاختيارات.. استشاري نفسي: مجموع الثانوية ليس نهاية المطاف - eg
الحياة مليئة بالاختيارات.. استشاري نفسي: مجموع الثانوية ليس نهاية المطاف

منذ ثانية


اخبار مصر

الجارديان: إسرائيل تطلب تمديد فترة وجودها في جنوب لبنان - eg
الجارديان: إسرائيل تطلب تمديد فترة وجودها في جنوب لبنان

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الخارجية المصري: قدمنا نحو 70 من المساعدات الإغاثية لقطاع غزة - sa
وزير الخارجية المصري: قدمنا نحو 70 من المساعدات الإغاثية لقطاع غزة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

مصدر يكشف ل الملاعب سبب ايقاف قيد التسجيل عن الفيصلي - jo
مصدر يكشف ل الملاعب سبب ايقاف قيد التسجيل عن الفيصلي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

منذ بداية الحصاد.. 553 ألف طن قمح تدخل شون وصوامع أسوان - eg
منذ بداية الحصاد.. 553 ألف طن قمح تدخل شون وصوامع أسوان

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 تعليم القليوبية يشارك في معرض الكتاب بعروض استعراضية وندوات لنشر الوعى - eg
تعليم القليوبية يشارك في معرض الكتاب بعروض استعراضية وندوات لنشر الوعى

منذ ثانيتين


اخبار مصر

منتخب الشابات يخسر أمام نظيره السوري - jo
منتخب الشابات يخسر أمام نظيره السوري

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

في ذكرى ميلاده.. سر اسم المنتصر بالله وأبرز محطاته الفنية - eg
في ذكرى ميلاده.. سر اسم المنتصر بالله وأبرز محطاته الفنية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محافظ أسوان يتابع مشروعات حياة كريمة بـ وادى النقرة في نصر النوبة - eg
محافظ أسوان يتابع مشروعات حياة كريمة بـ وادى النقرة في نصر النوبة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بشرى تدخل القفص الذهبي بحضور النجوم وأهل الفن... من هو العريس؟ (فيديو) - lb
بشرى تدخل القفص الذهبي بحضور النجوم وأهل الفن... من هو العريس؟ (فيديو)

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

نتنياهو لعائلات الأسرى: وافقنا على مقترح ويتكوف الجديد - ps
نتنياهو لعائلات الأسرى: وافقنا على مقترح ويتكوف الجديد

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

التعادل يحسم قمة ليفربول وأرسنال ونيوكاسل يصعد للمركز الثالث - ps
التعادل يحسم قمة ليفربول وأرسنال ونيوكاسل يصعد للمركز الثالث

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

القبض على شقيق سيدة المطار ياسمين النرش لتسببه في حادث سير مروع - eg
القبض على شقيق سيدة المطار ياسمين النرش لتسببه في حادث سير مروع

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

نابل: إلغاء التحرك الاحتجاجي لسواق التاكسي الجماعي فيديو - tn
نابل: إلغاء التحرك الاحتجاجي لسواق التاكسي الجماعي فيديو

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

رئيس مصلحة الضرائب توجه رسالة طمأنة للقطاع غير الرسمي (تفاصيل) - eg
رئيس مصلحة الضرائب توجه رسالة طمأنة للقطاع غير الرسمي (تفاصيل)

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

المعلوف: لا يجوز التهجم على الرئيس عون لأي سبب كان وكل الشعب مقتنع بأهمية مساره - lb
المعلوف: لا يجوز التهجم على الرئيس عون لأي سبب كان وكل الشعب مقتنع بأهمية مساره

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

 مطاردة ساحرات .. بالفيديو.. ترامب يعلق على تحقيق وزارة العدل مع صديقة إبستين - sa
مطاردة ساحرات .. بالفيديو.. ترامب يعلق على تحقيق وزارة العدل مع صديقة إبستين

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

تريقة وسخرية واستهزاء.. شوبير: هناك حملة ضد هذا الثنائي بالأهلي - eg
تريقة وسخرية واستهزاء.. شوبير: هناك حملة ضد هذا الثنائي بالأهلي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل