×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٤:٤٠

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كتبت- آلاء نبيل:

القلقاس من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده المذهلة للجسم، ويتساءل البعض عن تأثيره على مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب.

وقال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن القلقاس يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على انتظام ضربات القلب، كما يساعد في موازنة آثار الصوديوم، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أن القلقاس غني بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات المفاجئة.

وأشار إلى أن القلقاس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يساهم في تقليل الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تمنع نشاط الخلايا السرطانية التي تنتج عن الجذور الحرة.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن القلقاس مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين هـ، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.

فيديو| لن تتخيل ما فعلته معلمة في طفل داخل حضانة - كارثة صادمة

الفقر هيبعد عنهم.. أخبار سعيدة لهذه الأبراج خلال الفترة القادمة

تدمر جسمك.. 5 مشروبات تسبب السكري وأمراض القلب

كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

عدواني وقاتل وخطير.. أخطر 6 أنواع دجاج حول العالم

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

طارق فهمي: مخاوف داخل إسرائيل من تكرار 7 أكتوبر لأي جهة مجاورة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 1,021,140 Egypt News Articles | 43,479 Articles in Jul 2025 | 451 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب - eg
موجود في كل بيت.. نوع من الطعام يحارب السرطان ويدعم صحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أردوغان : موقف ألمانيا وبريطانيا إيجابي بشأن بيع طائرات لتركيا - om
أردوغان : موقف ألمانيا وبريطانيا إيجابي بشأن بيع طائرات لتركيا

منذ ٠ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

الجنيه المصري يقفز أمام السوداني ويسجل 62.3 اليوم - sd
الجنيه المصري يقفز أمام السوداني ويسجل 62.3 اليوم

منذ ثانية


اخبار السودان

النائب أيمن محسب: الدولة المصرية تلعب دورا محوريا في رفض تهجير الفلسطينيين - eg
النائب أيمن محسب: الدولة المصرية تلعب دورا محوريا في رفض تهجير الفلسطينيين

منذ ثانية


اخبار مصر

الأمم المتحدة: آخر شريان يبقي الناس على قيد الحياة في غزة ينهار - ps
الأمم المتحدة: آخر شريان يبقي الناس على قيد الحياة في غزة ينهار

منذ ثانية


اخبار فلسطين

 تعليم المنوفية : تطبيق انشطة التوكاتسو الياباني في 95 مدرسة ابتدائية - eg
تعليم المنوفية : تطبيق انشطة التوكاتسو الياباني في 95 مدرسة ابتدائية

منذ ثانية


اخبار مصر

10 ملايين و120 ألف دينار لمشاريع تنموية وخدمية في عجلون لعام 2026 - jo
10 ملايين و120 ألف دينار لمشاريع تنموية وخدمية في عجلون لعام 2026

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

غدا.. نقابة الصحفيين تنظم حفل حلف اليمين للأعضاء الجدد - eg
غدا.. نقابة الصحفيين تنظم حفل حلف اليمين للأعضاء الجدد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تفاصيل مؤلمة.. شقيقة إيناس النجار تتوعد المتسبب في وفاة أختها - eg
تفاصيل مؤلمة.. شقيقة إيناس النجار تتوعد المتسبب في وفاة أختها

منذ ثانيتين


اخبار مصر

دراسة تحذر: الأساور الذكية تهدد صحة المستخدمين بالسرطان - eg
دراسة تحذر: الأساور الذكية تهدد صحة المستخدمين بالسرطان

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تفاصيل انطلاق امتحانات الميدتيرم 2024 في كليات جامعة الفيوم - eg
تفاصيل انطلاق امتحانات الميدتيرم 2024 في كليات جامعة الفيوم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل