×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٨ أذار ٢٠٢٥ - ٢٣:١٢

احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة

احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٨ أذار ٢٠٢٥ 

يتسبب استخدام الإير فراير يوميًا في بعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها، رغم أنها تُعتبر بديلاً صحيًا للقلي التقليدي.

يجب استخدام الإير فراير باعتدال ووفقًا للإرشادات الصحيحة، لأنه يعتبر خيارًا صحيًا أكثر، مقارنة بالقلي التقليدي، ولكن لا يُفضل الاعتماد عليه يوميًا فقط.

وكشف موقع “BBC Good Food” عن أبرز المخاطر المحتملة لاستخدام الإير فراير بشكل مستمر، ومن أبرزها ما يلي :

ـ إنتاج مواد ضارة بالصحة:

عند طهي الأطعمة في درجات حرارة عالية، خاصة النشويات، مثل: البطاطس، قد تتكون مادة الأكريلاميد، وهي مادة كيميائية ترتبط بمشاكل صحية عند التعرض لها بكميات كبيرة.

ـ التأثير على جودة الطعام:

قد يؤدي الطهي المتكرر في الإير فراير إلى فقدان العناصر الغذائية في بعض الأطعمة، خاصة الفيتامينات الحساسة للحرارة مثل فيتامين C.

ـ انبعاثات غير آمنة:

بعض الموديلات قد تنتج أبخرة زيتية أو غازات ضارة عند تسخين الزيوت أو الدهون بشكل متكرر، مما قد يؤثر على جودة الهواء داخل المنزل.

ـ التأثير على صحة القلب:

رغم أنها تقلل استخدام الزيت، إلا أن بعض الأشخاص يعتمدون على الأطعمة المصنعة والمجمدة التي تحتوي على دهون مشبعة ومواد حافظة، مما قد يكون له تأثيرا سلبيا على صحة القلب.

ـ الإفراط في تناول الطعام المقلي:

استخدام الإير فراير قد يجعل البعض يستهلك الأطعمة المقلية بشكل مفرط، ظنًا أنها صحية تمامًا، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

ـ المخاطر الكهربائية:

الاستخدام المتكرر قد يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجهاز أو تلف بعض أجزائه، مما قد يشكل خطرًا إذا لم يتم صيانته وتنظيفه بانتظام.

ـ تجنب طهي الأطعمة النشوية في درجات حرارة عالية جدًا.

 

ـ عدم الاعتماد الكلي على الإير فراير، والتنويع في طرق الطهي.

ـ التأكد من التهوية الجيدة عند استخدام الجهاز.

ـ تنظيف الجهاز بانتظام لتجنب تراكم الدهون وبقايا الطعام.

ـ اختيار الأطعمة الطازجة بدلاً من المجمدة أو المصنعة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

جنايات الإسكندرية: الإعدام شنقًا لقاتل صديقه بعد ورود رأي المفتي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2110 days old | 1,046,060 Egypt News Articles | 12,451 Articles in Aug 2025 | 1,485 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 20 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة - eg
احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سعر الريال السعودي اليوم السبت 28-12-2024 في مصر لحظة بلحظة - eg
سعر الريال السعودي اليوم السبت 28-12-2024 في مصر لحظة بلحظة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مقتل اثنين من موظفي الأمم المتحدة في غارة إسرائيلية على غزة - ly
مقتل اثنين من موظفي الأمم المتحدة في غارة إسرائيلية على غزة

منذ ثانية


اخبار ليبيا

دخول ابن تامر حسني وبسمة بوسيل الى المستشفى - lb
دخول ابن تامر حسني وبسمة بوسيل الى المستشفى

منذ ثانية


اخبار لبنان

خبير: تصدير العقارات سيحقق لمصر إيرادات تصل إلى 10-15 مليار دولار سنويا - eg
خبير: تصدير العقارات سيحقق لمصر إيرادات تصل إلى 10-15 مليار دولار سنويا

منذ ثانية


اخبار مصر

الأهلي يتصدر ترتيب الأندية الأسيوية - sa
الأهلي يتصدر ترتيب الأندية الأسيوية

منذ ثانية


اخبار السعودية

تصل لـ1500 جنيه.. أسعار هدايا الفلانتين بأسواق دمياط - eg
تصل لـ1500 جنيه.. أسعار هدايا الفلانتين بأسواق دمياط

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الخليج في مرمى الإشعاع النووي.. هذا ما يجب فعله إذا وقع الخطر - om
الخليج في مرمى الإشعاع النووي.. هذا ما يجب فعله إذا وقع الخطر

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

السعودية تصدم السودانيين بقرار غير متوقع - sd
السعودية تصدم السودانيين بقرار غير متوقع

منذ ثانيتين


اخبار السودان

الرئيس السيسي يتلقى اتصالا هاتفيا من نظيره التركي لبحث الأوضاع الإقليمية والتصعيد الإسرائيلي بالمنطقة - eg
الرئيس السيسي يتلقى اتصالا هاتفيا من نظيره التركي لبحث الأوضاع الإقليمية والتصعيد الإسرائيلي بالمنطقة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

انفراد.. صدى البلد يحاور سفاح الغربية بالكلابشات داخل قفص صور وفيديو - eg
انفراد.. صدى البلد يحاور سفاح الغربية بالكلابشات داخل قفص صور وفيديو

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

نتنياهو يعلن قبول مقترح المبعوث الأمريكي لوقف إطلاق النار.. وحماس تدرس الرد - eg
نتنياهو يعلن قبول مقترح المبعوث الأمريكي لوقف إطلاق النار.. وحماس تدرس الرد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ولي العهد: بعد مشوار طويل، صار الحلم حقيقة. مبارك، لكل الأردنيين الذين آمنوا بالحلم - فيديو - jo
ولي العهد: بعد مشوار طويل، صار الحلم حقيقة. مبارك، لكل الأردنيين الذين آمنوا بالحلم - فيديو

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

خطة لإدامة الخدمات خلال عطلة عيد الأضحى في الكرك - jo
خطة لإدامة الخدمات خلال عطلة عيد الأضحى في الكرك

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

 محكمة غزة بسراييفو تدين جرائم الإبادة والاستيطان الإسرائيلية - ly
محكمة غزة بسراييفو تدين جرائم الإبادة والاستيطان الإسرائيلية

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

ترامب: الشرق الأوسط سيشهد سلاما بعد استهداف إيران - ye
ترامب: الشرق الأوسط سيشهد سلاما بعد استهداف إيران

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

 التعليم العالي تعلن نتائج الامتحان الشامل للدورة الصيفية 2024 - ps
التعليم العالي تعلن نتائج الامتحان الشامل للدورة الصيفية 2024

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

أحمد موسى يوجه رسالة لـ حسام حسن بشأن إمام عاشور - eg
أحمد موسى يوجه رسالة لـ حسام حسن بشأن إمام عاشور

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

بحركات استعراضية.. ضبط قائد سيارة عرض حياة المواطنين للخطر بالقاهرة - eg
بحركات استعراضية.. ضبط قائد سيارة عرض حياة المواطنين للخطر بالقاهرة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

انقطاع شبه كامل للإنترنت في إيران منذ 60 ساعة - jo
انقطاع شبه كامل للإنترنت في إيران منذ 60 ساعة

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

وزير الزراعة يوجه بسرعة إنهاء الإجراءات الخاصة بتفعيل صندوق التكافل الزراعي - eg
وزير الزراعة يوجه بسرعة إنهاء الإجراءات الخاصة بتفعيل صندوق التكافل الزراعي

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

بالفيديو.. الشرع يتحدث عن والدته لأول مرة ويكشف قصة الحمامة البيضاء التي بشرتها بأنه على قيد الحياة بعد غياب 7 سنوات - sa
بالفيديو.. الشرع يتحدث عن والدته لأول مرة ويكشف قصة الحمامة البيضاء التي بشرتها بأنه على قيد الحياة بعد غياب 7 سنوات

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

أسعار الذهب اليوم السبت في الأسواق المحلية - ye
أسعار الذهب اليوم السبت في الأسواق المحلية

منذ ٨ ثواني


اخبار اليمن

لدى كبار السن.. نوع من القهوة من خطر الإصابة بالتنكس البقعي - jo
لدى كبار السن.. نوع من القهوة من خطر الإصابة بالتنكس البقعي

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل