خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، فقرة مميزة للحديث عن استقبال شهر رمضان، تحت عنوان: 'تحضيرات شهر رمضان.. بتستعدوا إزاي لرمضان'، مشددة خلال الفقرة على أهمية استغلال الشهر الفضيل بالصوم والعبادة وتنظيم الحياة اليومية.

التمتع بالوجبات الرمضانية

وحذرت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج «الستات» المذاع عبر قناة النهار وان، من الإفطار خارج المنزل خلال شهر رمضان، مؤكدة أن كثرة الزحام في الشوارع والمطاعم تقلل من الشعور بالروحانية والتركيز على العبادة، قائلة: «بلاش نفطر برا في شهر رمضان لأن الدنيا بتكون زحمة، ويفضل السحور بس في رمضان برا البيت»، مشيرة إلى أن تناول الإفطار والسحور داخل المنزل يساهم في تعزيز الجو العائلي الرمضاني ويجعل التجربة أكثر انتظامًا وراحة.

وأوضحت الإعلامية مفيدة شيحة، أن رمضان يمثل فرصة ذهبية للارتقاء الروحي والاقتراب من الله سبحانه وتعالى، مشددة على أهمية استغلال أيام الشهر الكريم بالصوم والعبادة، وأداء الصلوات في وقتها، وقراءة القرآن الكريم، وأعمال البر، مع مراعاة أن تكون هذه الممارسات جزءًا من أسلوب حياة مستمر بعد انتهاء الشهر الفضيل.

تنظيم الحياة وأهداف شخصية

وأكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن من أهم جوانب الاستعداد لشهر رمضان هو التخطيط للحياة اليومية ووضع أهداف شخصية واضحة خلال الشهر وبعده، قائًلا: «أطالب كل الناس باستغلال رمضان في الصوم والعبادة وأيضًا تنظيم الحياة بعد رمضان ووضع تارجت من رمضان لرمضان»، مشيرة إلى أن التخطيط يساهم في تحسين الأداء الشخصي والعائلي والمهني، ويجعل الشهر الفضيل نقطة انطلاق للتغيير الإيجابي المستمر.

وشددت مفيدة شيحة، على أن رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل هو فرصة لإعادة ترتيب الأولويات، وتعزيز العلاقات الأسرية والاجتماعية، وبناء جو من السلام الداخلي والسكينة النفسية، مؤكدة أن الانضباط في المواعيد، تنظيم الوجبات، وتقليل التشتت في الشوارع يساعد على التركيز في العبادة وتحقيق أقصى استفادة من الشهر الفضيل.

تجربة رمضانية متكاملة

واختتمت الإعلإمية مفيدة شيحة، فقرتها بالتأكيد على أن الاستعداد لرمضان يشمل الجوانب العملية، الروحية، والنفسية، من ترتيب المطبخ واستعداد الوجبات إلى وضع خطط للعبادة وتحقيق الأهداف الشخصية، معتبرة أن هذه التجربة المتكاملة تجعل رمضان شهرًا مثاليًا للراحة النفسية، تعزيز الروابط الأسرية، واستثمار الوقت في الخير والعمل الصالح.