تحدث حساسية الصدر، أو الربو التحسسي نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مواد معينة تُعرف بالمسببات. 

ويمكن للوقاية والعلاج المبكر أن يساعدان في تقليل نوبات حساسية الصدر وتحسين جودة الحياة، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.

ومن الأسباب الشائعة لحساسية الصدر، والتي تتسبب في ظهور الأعراض، ما يلي:

ـ التعرض لمسببات الحساسية:

الغبار وحبوب اللقاح.

العفن والفطريات.

وبر الحيوانات الأليفة.

العطور والمواد الكيميائية القوية.

ـ التدخين وتلوث الهواء:

استنشاق دخان السجائر أو الهواء الملوث يزيد من تهيج الجهاز التنفسي.

ـ الإصابة بالعدوى التنفسية:

العدوى الفيروسية أو البكتيرية قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

ـ التعرض للبرد أو الهواء الجاف:

التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة قد تسبب تهيج الجهاز التنفسي.

ـ الوراثة:

وجود تاريخ عائلي من الحساسية أو الربو يزيد من احتمالية الإصابة.

ـ الضغط النفسي والتوتر:

قد تؤدي الحالة النفسية المضطربة إلى تفاقم الأعراض التنفسية.

ـ الأدوية:

البخاخات الموسعة للشعب الهوائية: مثل السالبوتامول (Ventolin) لتخفيف الأعراض الفورية.

البخاخات الستيرويدية: لتقليل الالتهابات المزمنة في الشعب الهوائية.

الأدوية المضادة للحساسية: مثل مضادات الهيستامين.

العلاج المناعي: قد يُستخدم في الحالات الشديدة لتقليل حساسية الجهاز المناعي لمسببات معينة.

ـ تغيير نمط الحياة:

تجنب المسببات: مثل الغبار، الدخان، وبر الحيوانات، والمواد الكيميائية.

تحسين جودة الهواء في المنزل: باستخدام مرطبات الهواء وتنظيف المكيفات بشكل دوري.

الإقلاع عن التدخين: سواء كان تدخينًا مباشرًا أو غير مباشر.

ـ العلاجات الطبيعية:

الزنجبيل، العسل، الكركم، والنعناع كما ذكر سابقًا تساعد في تهدئة الجهاز التنفسي.

التمارين التنفسية: مثل تمارين التنفس العميق لتقوية الرئتين.

ـ التحكم في الحالة النفسية:

تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.

إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، مثل:

صعوبة في التنفس.

صفير في الصدر.

سعال مستمر أو تفاقم الأعراض.

تأثير الأعراض على الأنشطة اليومية.