الزبادي اليوناني.. يعتبر الزبادي من الأكلات الخفيفة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص خاصًة في وجبة العشاء، فهي لها العديد من الفوائد، منها تعزيز صحة جهاز المناعة.

إ

وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة تحضير الزبادي اليوناني بأقل تكلفة وبخطوات بسيطة، خلال التقرير التالي:

المكونات:

- 4 كيلو حليب.

- كوب لبن زبادي.

طريقة التحضير الزبادي اليوناني:

- أولًا ضعي الحليب في قدر على حرارة هادئة وحرّكي من وقت إلى آخر.

-وعندما تبلغ حرارة الحليب 180 درجة مئوية، أطفئي النار وارفعي القدر عن النار. اتركيه جانباً حتى تبلغ حرارة الحليب 110 درجات مئوية.

- ثم ضعي معلقة من الحليب الساخن وضعيها في وعاء. أضيفي اللبن الزبادي، ثم حرّكي المزيج حتى يتجانس واسكبيه فوق الكمية المتبقية من الحليب وضعي غطاء.

- ثم غلفي القدر بقطعة قماش واتركيه في زاوية دافئة لليلة كاملة.

- بعدها ضعي قطعة قماش في مصفاة وثبّتيها فوق وعاء كبير. اسكبي مزيج الحليب في المصفاة واتركيه حوالي 4 ساعات حتى تتصفى كل السوائل.

- وأخيرًأ، ضعي اللبن الزبادي اليوناني في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام. أدخليه إلى الثلاجة واحتفظي به أسبوعين على الأكثر.