×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

4 أعشاب تحمي القلب وتسيطر على السكر.. احرص عليها في الشتاء

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٩ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٦:٣٥

4 أعشاب تحمي القلب وتسيطر على السكر.. احرص عليها في الشتاء

4 أعشاب تحمي القلب وتسيطر على السكر.. احرص عليها في الشتاء

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٩ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

كتبت- آلاء نبيل :

يميل العديد من الأشخاص إلى تعزيز صحتهم بطرق طبيعية، وهناك أعشاب تناولها يوميًا يعزز صحة المناعة ويدعم باقي أعضاء الجسم، بما في ذلك القلب.

وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إنّ هناك قائمة بالأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، التي تعمل على تقوية المناعة وحماية القلب من الأمراض، كما أنّها تسيطر على مستويات السكر في الدم.

الكركم

وأوضح 'القيعي' في تصريحات لـ'مصراوي' أنّ الكركم يحتوي على مادة الكركمين، التي تساهم في منع الترسبات الدهنية في الاوعية الدموية، كما يحارب مستويات الكوليسترول الضارة بالدم، ما يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساعد على تعزيز عمل خلايا 'بيتا' التي تعمل على إنتاج الأنسولين في البنكرياس، ويساهم في تقوية جهاز المناعة وجعله أكثر كفاءة في مجابهة الأمراض.

الزنجبيل

وبيّن أخصائي التغذية العلاجية، أنّ الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية، وخفض مستويات الكوليسترول الكلي في الدم وتحديدًا الضار، وبالتالي يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساهم في تنظيم مستويات السكر بالدم، ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

القرفة

وأشار إلى أنّ القرفة تساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة وتحمي من خطر الأمراض المزمنة، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، كما تساهم في محاربة الدهون الثلاثية، والكوليسترول الكلي وتحديدًا الضار، ما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.

الحلبة

واختتم 'القيعي' بالإشارة إلى أنّ الحلبة تحتوي على الألياف التي تعمل على خفض الكوليسترول الضار في الدم، ما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي على الحديد الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة، ويلعب دورًا مهمًا في السيطرة على مستويات السكر بالدم.

اقرا أيضا:

تقوي القلب.. فاكهة شهيرة تمنع ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

صديق القلب.. نوع أعشاب يوسع الشرايين ويمنع الجلطات

احذر نقص هذا الفيتامين يضر بقلبك وكليتيك- راقب الأعراض جيدا

3 أعراض تظهر على اللسان تدل على الإصابة بـ 'قاتل صامت'

لماذا تجد صعوبة في ترك السرير عند الاستيقاظ - اعرف السر

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أيمن منصور: الزمالك لديه عناصر مهارية ستصنع الفارق في القمة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
40

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2157 days old | 1,132,362 Egypt News Articles | 48,500 Articles in Sep 2025 | 173 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



4 أعشاب تحمي القلب وتسيطر على السكر.. احرص عليها في الشتاء - eg
4 أعشاب تحمي القلب وتسيطر على السكر.. احرص عليها في الشتاء

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

إقبال على حجز وحدات صندوق التنمية الحضرية في معرض Nile Property EXPO بالرياض - eg
إقبال على حجز وحدات صندوق التنمية الحضرية في معرض Nile Property EXPO بالرياض

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الضمان تجدد دعوتها لضباط ارتباط المنشآت (تفاصيل) - jo
الضمان تجدد دعوتها لضباط ارتباط المنشآت (تفاصيل)

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

الرئيس عون: لتقديم المساعدات للنازحين في بلادهم وليس في لبنان - lb
الرئيس عون: لتقديم المساعدات للنازحين في بلادهم وليس في لبنان

منذ ٤٤ ثانية


اخبار لبنان

وكيله الأمم المتحدة: مناقشة ميثاق مستقبل المدن في المنتدى الحضري العالمي - eg
وكيله الأمم المتحدة: مناقشة ميثاق مستقبل المدن في المنتدى الحضري العالمي

منذ ٤٨ ثانية


اخبار مصر

خير ابو صعيليك عن زيارة حسان للأراضي: اطار زمني محدد ومقبول - jo
خير ابو صعيليك عن زيارة حسان للأراضي: اطار زمني محدد ومقبول

منذ ٥٢ ثانية


اخبار الاردن

دول بمنطقة اليورو تظهر بلوغ التضخم مستويات قريبة من هدف البنك المركزي الأوروبي - ye
دول بمنطقة اليورو تظهر بلوغ التضخم مستويات قريبة من هدف البنك المركزي الأوروبي

منذ ٥٦ ثانية


اخبار اليمن

العاهل الأردني يؤكد وقوف بلاده مع اليابان جراء الزلزال - eg
العاهل الأردني يؤكد وقوف بلاده مع اليابان جراء الزلزال

منذ دقيقة


اخبار مصر

قضية الأمين الشبكي.. ماذا قالت المحكمة في حيثيات حبس فتوح؟ (خاص) - eg
قضية الأمين الشبكي.. ماذا قالت المحكمة في حيثيات حبس فتوح؟ (خاص)

منذ دقيقة


اخبار مصر

الهلال يستعد للريال من دي سي يونايتد - sa
الهلال يستعد للريال من دي سي يونايتد

منذ دقيقة


اخبار السعودية

رئيس الوزراء يبدأ جولة لتفقد وافتتاح عدد من المشروعات بـ اقتصادية لقناة السويس - eg
رئيس الوزراء يبدأ جولة لتفقد وافتتاح عدد من المشروعات بـ اقتصادية لقناة السويس

منذ دقيقة


اخبار مصر

معنى اسم هدى وصفاتها الشخصية - xx
معنى اسم هدى وصفاتها الشخصية

منذ دقيقة


لايف ستايل

دانية شافعي قبل وبعد التجميل اكتشفي الفروقات والإجراءات التجميلية التي قامت بها - xx
دانية شافعي قبل وبعد التجميل اكتشفي الفروقات والإجراءات التجميلية التي قامت بها

منذ دقيقة


لايف ستايل

السعودية ومصر في اختبار متوازن بمونديال الشباب - sa
السعودية ومصر في اختبار متوازن بمونديال الشباب

منذ دقيقة


اخبار السعودية

طيارون إسرائيليون يوجهون لقيادة الجيش رسالة ترفض استئناف حرب غزة عاجل - jo
طيارون إسرائيليون يوجهون لقيادة الجيش رسالة ترفض استئناف حرب غزة عاجل

منذ دقيقة


اخبار الاردن

محافظ المنيا: جادون في استرداد أملاك الدولة وتطبيق القانون بحسم - eg
محافظ المنيا: جادون في استرداد أملاك الدولة وتطبيق القانون بحسم

منذ دقيقة


اخبار مصر

نتنياهو يطلب إلغاء محاكمته بالأسبوعين المقبلين والنيابة تشترط بقاءه بالمنزل - ps
نتنياهو يطلب إلغاء محاكمته بالأسبوعين المقبلين والنيابة تشترط بقاءه بالمنزل

منذ دقيقة


اخبار فلسطين

لقاء أعمال لبناني مصري... ونقاش حول تحسين التعاون في الإستثمار وإعادة إعمار سوريا - lb
لقاء أعمال لبناني مصري... ونقاش حول تحسين التعاون في الإستثمار وإعادة إعمار سوريا

منذ دقيقة


اخبار لبنان

أمسية ميلادية لقدامى وطلاب جامعة الروح القدس - lb
أمسية ميلادية لقدامى وطلاب جامعة الروح القدس

منذ دقيقة


اخبار لبنان

شائعات الطلاق تلاحق كانييه ويست على خلفية تعري زوجته - xx
شائعات الطلاق تلاحق كانييه ويست على خلفية تعري زوجته

منذ دقيقة


لايف ستايل

سعر الطماطم والبصل والخضروات بأسواق أسيوط اليوم الإثنين 27 يناير 2025 - eg
سعر الطماطم والبصل والخضروات بأسواق أسيوط اليوم الإثنين 27 يناير 2025

منذ دقيقة


اخبار مصر

الرياضي يفوز على الأنطونية - lb
الرياضي يفوز على الأنطونية

منذ دقيقتين


اخبار لبنان

أعضاء بحكومة النظام يبررون رفع الدعم.. وزير المالية: آلية الدعم الجديدة ستقتصر على الخبز - sy
أعضاء بحكومة النظام يبررون رفع الدعم.. وزير المالية: آلية الدعم الجديدة ستقتصر على الخبز

منذ دقيقتين


اخبار سوريا

في عيدها القومي.. جولة بين أجمل الأماكن الأثرية والسياحية بالبحر الأحمر - eg
في عيدها القومي.. جولة بين أجمل الأماكن الأثرية والسياحية بالبحر الأحمر

منذ دقيقتين


اخبار مصر

إزاي أشغل 5G في مصر على أي هاتف؟ .. الخطوات بالتفصيل - eg
إزاي أشغل 5G في مصر على أي هاتف؟ .. الخطوات بالتفصيل

منذ دقيقتين


اخبار مصر

صرف مكافأة للعاملين بجامعة المنصورة بمناسبة شهر رمضان - eg
صرف مكافأة للعاملين بجامعة المنصورة بمناسبة شهر رمضان

منذ دقيقتين


اخبار مصر

موعد فتح باب المعاش المبكر لمواليد الثمانينيات تفاصيل - eg
موعد فتح باب المعاش المبكر لمواليد الثمانينيات تفاصيل

منذ دقيقتين


اخبار مصر

بعد بيع جميع تذاكر عرضه بباريس.. يسار لمغاري: خدم وسكت - xx
بعد بيع جميع تذاكر عرضه بباريس.. يسار لمغاري: خدم وسكت

منذ دقيقتين


لايف ستايل

 فرانس برس : 10 قتلى في هجوم على موكب للجيش المالي ومرتزقة من فاغنر - ly
فرانس برس : 10 قتلى في هجوم على موكب للجيش المالي ومرتزقة من فاغنر

منذ دقيقتين


اخبار ليبيا

ضبط هارب من حبل المشنقة مختبأ في المنيرة الغربية - eg
ضبط هارب من حبل المشنقة مختبأ في المنيرة الغربية

منذ دقيقتين


اخبار مصر

بالفيديو والصور .. القبض على وسيم الأسد ابن عم بشار الأسد عبر عملية أمنية محكمة - jo
بالفيديو والصور .. القبض على وسيم الأسد ابن عم بشار الأسد عبر عملية أمنية محكمة

منذ ٣ دقائق


اخبار الاردن

سر غامض في منتصف البطن .. هل تجد وبرا داخل سرتك؟ إليك التفسير العلمي - ye
سر غامض في منتصف البطن .. هل تجد وبرا داخل سرتك؟ إليك التفسير العلمي

منذ ٣ دقائق


اخبار اليمن

شركات النفط الصخري الأمريكية تشن هجوما عنيفا على سياسات ترامب - eg
شركات النفط الصخري الأمريكية تشن هجوما عنيفا على سياسات ترامب

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

برفقة زوجته الحامل.. الممثل اللبناني الشهير يحتفل بعيد ميلاد ابنته بطريقة لافتة (صورة) - lb
برفقة زوجته الحامل.. الممثل اللبناني الشهير يحتفل بعيد ميلاد ابنته بطريقة لافتة (صورة)

منذ ٣ دقائق


اخبار لبنان

سوق بيع الأضاحي في الزرقاء يشهد تراجعا ملحوظا - jo
سوق بيع الأضاحي في الزرقاء يشهد تراجعا ملحوظا

منذ ٣ دقائق


اخبار الاردن

الدولار يتجه لتسجيل خامس انخفاض شهري بسبب عدم اليقين المالي - kw
الدولار يتجه لتسجيل خامس انخفاض شهري بسبب عدم اليقين المالي

منذ ٣ دقائق


اخبار الكويت

مسرح موسم الرياض يبدأ بعرض مسرحية ليلى علوي الجديدة بعد 27 عاما من الغياب عن المسرح - xx
مسرح موسم الرياض يبدأ بعرض مسرحية ليلى علوي الجديدة بعد 27 عاما من الغياب عن المسرح

منذ ٣ دقائق


لايف ستايل

سلام يحمل الحزب والمفقودين والنازحين إلى دمشق - lb
سلام يحمل الحزب والمفقودين والنازحين إلى دمشق

منذ ٣ دقائق


اخبار لبنان

أيام قليلة قبيل الاحتفاء بـ يوم مبادرة السعودية الخضراء .. معا لبناء مستقبل أكثر استدامة - sa
أيام قليلة قبيل الاحتفاء بـ يوم مبادرة السعودية الخضراء .. معا لبناء مستقبل أكثر استدامة

منذ ٣ دقائق


اخبار السعودية

العيسوي: الرعاية الهاشمية ترجمة لتوجيهات الملك بتوفير الصحة والكرامة لكل أردني - jo
العيسوي: الرعاية الهاشمية ترجمة لتوجيهات الملك بتوفير الصحة والكرامة لكل أردني

منذ ٣ دقائق


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل