×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

لا تتجاهلها .. 5 علامات تحذيرية تؤكد ضعف صحة الأمعاء

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٣ أيار ٢٠٢٥ - ٠٣:١٤

لا تتجاهلها .. 5 علامات تحذيرية تؤكد ضعف صحة الأمعاء

لا تتجاهلها .. 5 علامات تحذيرية تؤكد ضعف صحة الأمعاء

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٣ أيار ٢٠٢٥ 

تلعب صحة الأمعاء دورًا حاسمًا في صحتك العامة، لكن كثيرًا ما يتجاهل الكثيرون العلامات المبكرة لاختلال التوازن وضعف الجهاز الهضمي.

وكشف موقع hindustantimes عن أهم المؤشرات التحذيرية لضعف صحة الأمعاء والتي لا ينبغي تجاهلها.

1. الانتفاخ المستمر وعسر الهضم

إذا كنت تشعر دائمًا بالانتفاخ أو باضطراب هضمي مهما كان طعامك، فقد لا تتمكن أمعائك من هضم الطعام بكفاءة، قد يشير هذا إلى خلل في بكتيريا الأمعاء أو نقص في إنزيمات الهضم.

2. التعب وضباب الدماغ

هل تشعر بالتعب رغم نومك العميق؟ هل تجد صعوبة في التركيز؟، إن التعب المزمن والتشوش الذهني قد يكونان نتيجة سوء امتصاص العناصر الغذائية والالتهاب الناتج عن سوء صحة الأمعاء.

3. الرغبة الشديدة في تناول السكر

يمكن لبكتيريا الأمعاء أن تؤثر على الرغبة الشديدة في تناول الطعام، اختلال التوازن في البكتيريا الضارة قد يدفعك إلى الرغبة الشديدة في تناول المزيد من السكر والأطعمة المصنعة، مما يخلق حلقة مفرغة من الأكل غير الصحي'.

4. مشاكل الجلد

قد تنشأ مشاكل الجلد، مثل حب الشباب والأكزيما والطفح الجلدي، من الأمعاء، وغالبًا ما ترتبط هذه الحالات بخلل التوازن البكتيري في الأمعاء ومتلازمة الأمعاء المتسربة. 

5. ضعف المناعة

إذا كنت تمرض بشكل متكرر، أو تصاب بنزلات البرد، أو تعاني من الحساسية، فقد يكون السبب هو سوء صحة الأمعاء.

لا تتجاهلها .. 5 علامات تحذيرية تؤكد ضعف صحة الأمعاء
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

توقعات بارتفاع التضخم الأمريكي بسبب الرسوم الجمركية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
30

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,049,362 Egypt News Articles | 15,753 Articles in Aug 2025 | 947 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لا تتجاهلها .. 5 علامات تحذيرية تؤكد ضعف صحة الأمعاء - eg
لا تتجاهلها .. 5 علامات تحذيرية تؤكد ضعف صحة الأمعاء

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ممول قطريا.. الاحتلال يفجر مركزا لغسيل الكلى شمال غزة - qa
ممول قطريا.. الاحتلال يفجر مركزا لغسيل الكلى شمال غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

إطلاق نظام الدمج الرقمي لأوامر الدفع القضائية - lb
إطلاق نظام الدمج الرقمي لأوامر الدفع القضائية

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

وزير الصحة في البرلمان.. ساعون الى تقليص الفوارق الجهوية في الخدمات الصحية - tn
وزير الصحة في البرلمان.. ساعون الى تقليص الفوارق الجهوية في الخدمات الصحية

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

مباركة خليجية لاستئناف الاتصالات السعودية اليمنية - ye
مباركة خليجية لاستئناف الاتصالات السعودية اليمنية

منذ ثانية


اخبار اليمن

الحكومة توافق على 4 قرارات جديدة - eg
الحكومة توافق على 4 قرارات جديدة

منذ ثانية


اخبار مصر

رجل يشتري تذكرة متحف من موقع مزيف بـ 25 ألف درهم - ae
رجل يشتري تذكرة متحف من موقع مزيف بـ 25 ألف درهم

منذ ثانية


اخبار الإمارات

امتحانات نص السنة.. سورة تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرة - eg
امتحانات نص السنة.. سورة تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرة

منذ ثانية


اخبار مصر

محمد آل نصفان يتوج ببطولة سنغافورة الآسيوية للاسكواش - sa
محمد آل نصفان يتوج ببطولة سنغافورة الآسيوية للاسكواش

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الحجاج يواصلون التوافد إلى عرفات لأداء ركن الحج الأعظم - ma
الحجاج يواصلون التوافد إلى عرفات لأداء ركن الحج الأعظم

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

المؤتمر: مشاركة الرئيس السيسي بقمة بغداد تعكس التزام مصر بدعم القضايا العربية - eg
المؤتمر: مشاركة الرئيس السيسي بقمة بغداد تعكس التزام مصر بدعم القضايا العربية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بيجو 307 هاتشباك بـ 300 ألف جنيه - eg
بيجو 307 هاتشباك بـ 300 ألف جنيه

منذ ثانيتين


اخبار مصر

انخفاض أسعار النفط يدعم قطاع الطيران ويخفض أسعار التذاكر - om
انخفاض أسعار النفط يدعم قطاع الطيران ويخفض أسعار التذاكر

منذ ٣ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

صدمة لورثة آلان ديلون.. الميراث أقل من 300 مليون يورو - jo
صدمة لورثة آلان ديلون.. الميراث أقل من 300 مليون يورو

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

هلال ذي الحجة يزين سماء الوطن العربي مساء اليوم - sa
هلال ذي الحجة يزين سماء الوطن العربي مساء اليوم

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

ترامب: بوتين سيشارك في المناقشات مع إيران بشأن النووي - ps
ترامب: بوتين سيشارك في المناقشات مع إيران بشأن النووي

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

رسوم امتحانات صادمة تهز السودانيين في مصر - sd
رسوم امتحانات صادمة تهز السودانيين في مصر

منذ ٥ ثواني


اخبار السودان

الأمين العام لمجلس التعليم العالي تشارك في الاجتماع التحضيري لوكلاء وزارات التعليم العالي والبحث العلمي بدول مجلس التعاون - bh
الأمين العام لمجلس التعليم العالي تشارك في الاجتماع التحضيري لوكلاء وزارات التعليم العالي والبحث العلمي بدول مجلس التعاون

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

التنمية الاجتماعية: 100 ألف أسرة ستنضم للعائلات الفقيرة - ps
التنمية الاجتماعية: 100 ألف أسرة ستنضم للعائلات الفقيرة

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

اليوم.. الرئيس الأمريكي يزور الإمارات ضمن جولة خليجية - ae
اليوم.. الرئيس الأمريكي يزور الإمارات ضمن جولة خليجية

منذ ٥ ثواني


اخبار الإمارات

أركان الحزام الأمني في عدن يتفقد القطاعات الأمنية بمديريات العاصمة - ye
أركان الحزام الأمني في عدن يتفقد القطاعات الأمنية بمديريات العاصمة

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

ترامب يلوح بـ أخبار سارة مع حماس: واشنطن تكثف ضغوطها لوقف الحرب على غزة - ps
ترامب يلوح بـ أخبار سارة مع حماس: واشنطن تكثف ضغوطها لوقف الحرب على غزة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

فيصل كرامي: دم رشيد كرامي لا يسقط بتقادم الزمن والعروبة خيارنا ومصيرنا - lb
فيصل كرامي: دم رشيد كرامي لا يسقط بتقادم الزمن والعروبة خيارنا ومصيرنا

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

بصورة البطاقة .. قرض سيارة بمقدم 25 فقط - eg
بصورة البطاقة .. قرض سيارة بمقدم 25 فقط

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

نيكي الياباني يتراجع مع جني الأرباح وسهم ميزوهو يقفز - ps
نيكي الياباني يتراجع مع جني الأرباح وسهم ميزوهو يقفز

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

أوزبكستان تتأهل رسميا إلى كأس العالم 2026 - sa
أوزبكستان تتأهل رسميا إلى كأس العالم 2026

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

بيراميدز بطلا لدوري أبطال أفريقيا على حساب صن داونز - ly
بيراميدز بطلا لدوري أبطال أفريقيا على حساب صن داونز

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

إصابات في هجوم للمستعمرين على برية كيسان شرق بيت لحم - ps
إصابات في هجوم للمستعمرين على برية كيسان شرق بيت لحم

منذ ٨ ثواني


اخبار فلسطين

تونس تدعو إلى تعاون مسؤول للحد من هجرة الكفاءات الصحية - tn
تونس تدعو إلى تعاون مسؤول للحد من هجرة الكفاءات الصحية

منذ ٨ ثواني


اخبار تونس

حرس الحدود يقيم معرض لا حج بلا تصريح بالمنطقة الشرقية - sa
حرس الحدود يقيم معرض لا حج بلا تصريح بالمنطقة الشرقية

منذ ٩ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل