×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٥ أيار ٢٠٢٥ - ١٦:٤٤

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٥ أيار ٢٠٢٥ 

التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.

ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة.

 في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر وقيمته الغذائية وسعراته الحرارية وفقا لموقع هيلثي:

1-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.

2-يُخلص الكبد من السموم، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على مادة quercetin المضادة للأكسدة.

3-يقي من أمراض القلب المختلفة والخطيرة على رأسها انسداد الشرايين، حيث يعمل على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم كونه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يخفّض من مستوى السكر فيه، مما يجعله من أقوى العلاجات المستخدمة لدى مرضى السكري بأنواعه المختلفة.

4- يزيد من الشعور بالشبع، مما يجعله أساساً في مختلف الوصفات الطبيعية والصحية الخاصة بإنقاص الوزن والتخلص من السمنة، حيث يعمل على حرق الدهون المتراكمة بفضل تركيبته الغنية بالألياف المساعدة على ذلك، فضلاً عن احتوائه على السكر الطبيعي قليل السعرات الحرارية، والذي يقلل من الشعور بالجوع وبالتالي يخفف من الوزن الزائد.

5-يعتبر عاملاً وقائياً من مرض الزهايمر الذي يرافق التقدم في السن، كونه ينشط عمل الدماغ والمخ ويؤخر من الشيخوخة.

6-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.

7-يحافظ على صحة العين، ويقي من تشكل المياه البيضاء والتي تسمى بالكتاركت.

8-يقف في وجه تكون الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة، كونه من أقوى مضادات الأكسدة التي تقف في وجه الشقوق الحرة المسببة لهذه الخلايا.

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الصحة: فحص 18.4 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2102 days old | 1,036,206 Egypt News Articles | 2,597 Articles in Aug 2025 | 1,123 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر - eg
يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مصدر رسمي لـ الأنباء : عودة باراك الثالثة إلى بيروت دليل تفهم أميركي للبنان - lb
مصدر رسمي لـ الأنباء : عودة باراك الثالثة إلى بيروت دليل تفهم أميركي للبنان

منذ ثانية


اخبار لبنان

أسعار الخضراوات اليوم الأحد 27 يوليو 2025 في أسواق الأقصر - eg
أسعار الخضراوات اليوم الأحد 27 يوليو 2025 في أسواق الأقصر

منذ ثانية


اخبار مصر

حالات الغرق تتزايد.. إليكم إرشادات الوقاية - lb
حالات الغرق تتزايد.. إليكم إرشادات الوقاية

منذ ثانية


اخبار لبنان

منها آيفون 17e .. أبل تخطط لإطلاق أجهزة جديدة العام القادم - iq
منها آيفون 17e .. أبل تخطط لإطلاق أجهزة جديدة العام القادم

منذ ثانية


اخبار العراق

إنتاج السماد العضوي من المخلفات النباتية والحيوانية.. تفاصيل اتفاقية بين الزراعة والعربية للتصنيع - eg
إنتاج السماد العضوي من المخلفات النباتية والحيوانية.. تفاصيل اتفاقية بين الزراعة والعربية للتصنيع

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ما جديد نتائج الإمتحانات الرسمية؟ - lb
ما جديد نتائج الإمتحانات الرسمية؟

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

عدد قتلى زلزال اليابان يتجاوز 110 - lb
عدد قتلى زلزال اليابان يتجاوز 110

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

دقلو يصفي رجاله.. طائرات مسيرة تنفذ أوامر داخلية - sd
دقلو يصفي رجاله.. طائرات مسيرة تنفذ أوامر داخلية

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

عضو التنسيقية: 25 يناير و30 يونيو ثورات صنعت الجمهورية الجديدة - eg
عضو التنسيقية: 25 يناير و30 يونيو ثورات صنعت الجمهورية الجديدة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

جيش الاحتلال يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن - ly
جيش الاحتلال يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل