×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٥ أيار ٢٠٢٥ - ١٦:٤٤

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٥ أيار ٢٠٢٥ 

التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.

ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة.

 في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر وقيمته الغذائية وسعراته الحرارية وفقا لموقع هيلثي:

1-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.

2-يُخلص الكبد من السموم، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على مادة quercetin المضادة للأكسدة.

3-يقي من أمراض القلب المختلفة والخطيرة على رأسها انسداد الشرايين، حيث يعمل على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم كونه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يخفّض من مستوى السكر فيه، مما يجعله من أقوى العلاجات المستخدمة لدى مرضى السكري بأنواعه المختلفة.

4- يزيد من الشعور بالشبع، مما يجعله أساساً في مختلف الوصفات الطبيعية والصحية الخاصة بإنقاص الوزن والتخلص من السمنة، حيث يعمل على حرق الدهون المتراكمة بفضل تركيبته الغنية بالألياف المساعدة على ذلك، فضلاً عن احتوائه على السكر الطبيعي قليل السعرات الحرارية، والذي يقلل من الشعور بالجوع وبالتالي يخفف من الوزن الزائد.

5-يعتبر عاملاً وقائياً من مرض الزهايمر الذي يرافق التقدم في السن، كونه ينشط عمل الدماغ والمخ ويؤخر من الشيخوخة.

6-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.

7-يحافظ على صحة العين، ويقي من تشكل المياه البيضاء والتي تسمى بالكتاركت.

8-يقف في وجه تكون الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة، كونه من أقوى مضادات الأكسدة التي تقف في وجه الشقوق الحرة المسببة لهذه الخلايا.

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

خدت أعضاء جوزي .. بدرية طلبة ترد على اتهامات مثيرة للجدل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
16

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,050,323 Egypt News Articles | 16,714 Articles in Aug 2025 | 1,908 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر - eg
يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رسميا.. السوبر الإيطالي في السعودية - sa
رسميا.. السوبر الإيطالي في السعودية

منذ ثانية


اخبار السعودية

منتخبنا الوطني في المستوى الثاني في قرعة كأس العرب 2025 - iq
منتخبنا الوطني في المستوى الثاني في قرعة كأس العرب 2025

منذ ثانيتين


اخبار العراق

المنطقة الغربية العسكرية تنظم لقاء موسعا مع شيوخ وعواقل محافظة مطروح - eg
المنطقة الغربية العسكرية تنظم لقاء موسعا مع شيوخ وعواقل محافظة مطروح

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

هتان باهبري: لدي عتب على مدرب التعاون والإدارة لم تقف معي .. فيديو - sa
هتان باهبري: لدي عتب على مدرب التعاون والإدارة لم تقف معي .. فيديو

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الأخضر يهزم البحرين بهدفين - sa
الأخضر يهزم البحرين بهدفين

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الدكتور عمرو حسين لـ الشروق .. رفض حماس لوثيقة ويتكوف مبرر - tn
الدكتور عمرو حسين لـ الشروق .. رفض حماس لوثيقة ويتكوف مبرر

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

مدرب النصر يوافق على العرض الإيطالي - sa
مدرب النصر يوافق على العرض الإيطالي

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

 عائدة لم تعد... هل من يعرف عنها شيئا؟ - lb
عائدة لم تعد... هل من يعرف عنها شيئا؟

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

رئيس الاحتياطي الفيدرالي بنيويورك: تقلبات الرسوم الجمركية تعمق حالة عدم اليقين - om
رئيس الاحتياطي الفيدرالي بنيويورك: تقلبات الرسوم الجمركية تعمق حالة عدم اليقين

منذ ٧ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

إنزاغي يصل الرياض ويبدأ مهامه مع الهلال غدا - sa
إنزاغي يصل الرياض ويبدأ مهامه مع الهلال غدا

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

فتوح: جيش الاحتلال استدرج الجوعي ليرتكب جريمة حرب جديدة في رفح - ps
فتوح: جيش الاحتلال استدرج الجوعي ليرتكب جريمة حرب جديدة في رفح

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

أسعار الذهب تنخفض 0.53 في الكويت - kw
أسعار الذهب تنخفض 0.53 في الكويت

منذ ٧ ثواني


اخبار الكويت

تقرير: السعودية تتصدر أمن الإنترنت في الشرق الأوسط - qa
تقرير: السعودية تتصدر أمن الإنترنت في الشرق الأوسط

منذ ٨ ثواني


اخبار قطر

طقس حار نسبيا مع تصاعد الأتربة في بعض المناطق - bh
طقس حار نسبيا مع تصاعد الأتربة في بعض المناطق

منذ ٨ ثواني


اخبار البحرين

لحظة بلحظة.. الحرب في غزة 13.02.2024 قصف كثيف جنوب القطاع والعين على رفح - lb
لحظة بلحظة.. الحرب في غزة 13.02.2024 قصف كثيف جنوب القطاع والعين على رفح

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل