×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٦ أذار ٢٠٢٥ - ١٦:١٢

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٦ أذار ٢٠٢٥ 

 البيض من أهم أنواع البروتينات للجسم و أيضا ارخصها مقارنة باللحوم المختلفة و أنواعها و لكن طريقة طهي البيض قد يمكن ان تكون نافعة ومفيدة و قد ينتج عنه تلف في بعض أجهزة الجسم . 

و في التقرير التالي سنوضح الطرق الخاطئة في طهي البيض :

الزيت المكرر

زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لخطورة الزيت المعاد تسخينه اكتر من مرة و امتزاجه بالبيض . 

 زيادة خطر الإصابة بالسرطان: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان 

طهي البيض بحرارة عالية

تدمير الفيتامينات في البيض 

 طهي البيض بحرارة عالية يمكن أن يؤدي إلى تكوين المركبات السامة.

 طهي البيض لفترات طويلة

طهي البيض لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تدمير البروتين.

طهي البيض لفترة طويلة قد  يؤدي إلى تكوين المركبات السامة بداخله و خلوه من تركيبته الأساسية و تحولها لتركيبة أخرى .

نصائح لتجنب طهي البيض بطريقة خاطئة 

- استخدم زيتًا صحيًا لطهي البيض.

- طهي البيض بحرارة معتدلة.

- طهي البيض لفترة معتدلة.

- تجنب تناول البيض المطبوخ لفترة طويلة.

- استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية خطيرة

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

كامل الوزير يوجه بدراسة إقامة رصيف شحن على خط سكة حديد العاشر - بلبيس

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2109 days old | 1,045,195 Egypt News Articles | 11,586 Articles in Aug 2025 | 620 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة - eg
يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة تشارك في احتفالية أعياد الطفولة - eg
رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة تشارك في احتفالية أعياد الطفولة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مركز التحكيم الرياضي يطلق موقعه الإلكتروني الجديد - sa
مركز التحكيم الرياضي يطلق موقعه الإلكتروني الجديد

منذ ثانية


اخبار السعودية

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن - ye
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن

منذ ثانية


اخبار اليمن

الترسانة يفوز على لافيينا في الجولة الثامنة بدوري المحترفين - eg
الترسانة يفوز على لافيينا في الجولة الثامنة بدوري المحترفين

منذ ثانية


اخبار مصر

مفوضي مجلس الدولة توصي بإلغاء إحالة محامي المساكنة للتأديب - eg
مفوضي مجلس الدولة توصي بإلغاء إحالة محامي المساكنة للتأديب

منذ ثانية


اخبار مصر

محافظ أسيوط يفتتح وحدتي فصل مشتقات الدم والأشعة المقطعية بمستشفى الإيمان العام - eg
محافظ أسيوط يفتتح وحدتي فصل مشتقات الدم والأشعة المقطعية بمستشفى الإيمان العام

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أميركا تدخل الحرب رسميا! - lb
أميركا تدخل الحرب رسميا!

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

برئاسة الفيصل .. مجلس الاتحاد العربي يعقد اجتماعه الـ 78 ويعد روزنامة بطولاته حتى 2029 - sa
برئاسة الفيصل .. مجلس الاتحاد العربي يعقد اجتماعه الـ 78 ويعد روزنامة بطولاته حتى 2029

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 التربية تطلق عملية تطوير خطة التعليم الاستراتيجية الجديدة - jo
التربية تطلق عملية تطوير خطة التعليم الاستراتيجية الجديدة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الأسهم الأمريكية تتباين عند الإغلاق وسط تصاعد التوترات بالشرق الأوسط - ae
الأسهم الأمريكية تتباين عند الإغلاق وسط تصاعد التوترات بالشرق الأوسط

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

إيران تؤكد مواصلة تطوير برنامجها النووي السلمي بالاعتماد على قدراتها الذاتية - eg
إيران تؤكد مواصلة تطوير برنامجها النووي السلمي بالاعتماد على قدراتها الذاتية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

البيت الأبيض: ترامب يزور السعودية وقطر والإمارات شهر مايو المقبل - sa
البيت الأبيض: ترامب يزور السعودية وقطر والإمارات شهر مايو المقبل

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

وزارة الصحة تبحث سبل تعزيز التعاون المشترك مع وكالة الأونروا في المجال الصحي - sy
وزارة الصحة تبحث سبل تعزيز التعاون المشترك مع وكالة الأونروا في المجال الصحي

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

الأسهم الأوروبية تتراجع مع ارتفاع توقعات التضخم في منطقة اليورو - ps
الأسهم الأوروبية تتراجع مع ارتفاع توقعات التضخم في منطقة اليورو

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

البطاينة: اكتمال الربط الكهربائي الأردني-العراقي في آب 2025 - jo
البطاينة: اكتمال الربط الكهربائي الأردني-العراقي في آب 2025

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

نتائج متباينة لعرب آسيا في تصفيات كأس العالم قبل الجولة الأخيرة - bh
نتائج متباينة لعرب آسيا في تصفيات كأس العالم قبل الجولة الأخيرة

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

5 عروض رسمية للاعب الأهلي بالانتقالات الشتوية الحالية - eg
5 عروض رسمية للاعب الأهلي بالانتقالات الشتوية الحالية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

إدانات عربية لـ العدوان الإيراني على قطر - om
إدانات عربية لـ العدوان الإيراني على قطر

منذ ٥ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

وزارة الرياضة: إنهاء أزمة ثلاثي الزمالك في الإمارات خلال ساعات - eg
وزارة الرياضة: إنهاء أزمة ثلاثي الزمالك في الإمارات خلال ساعات

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

تعرف على استعدادات تعليم جنوب سيناء لامتحانات الدور الثاني لشهادة الثانوية العامة - eg
تعرف على استعدادات تعليم جنوب سيناء لامتحانات الدور الثاني لشهادة الثانوية العامة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الخارجية الأمريكية توافق على بيع دبابات أبرامز للبحرين وصواريخ للمغرب - ma
الخارجية الأمريكية توافق على بيع دبابات أبرامز للبحرين وصواريخ للمغرب

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

اليوم وغدا.. فصل الكهرباء 5 ساعات عن عدة مناطق سياحية وسكنية في الغردقة - eg
اليوم وغدا.. فصل الكهرباء 5 ساعات عن عدة مناطق سياحية وسكنية في الغردقة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الحوار الوطني يوضح بعض النقاط حول الحبس الاحتياطي ومشروع قانون الإجراءات الجنائية - eg
الحوار الوطني يوضح بعض النقاط حول الحبس الاحتياطي ومشروع قانون الإجراءات الجنائية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الحدود الدنيا لكليات آداب 2023.. تعرف عليها قبل تنسيق 2024 - eg
الحدود الدنيا لكليات آداب 2023.. تعرف عليها قبل تنسيق 2024

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

14 ولاية أمريكية ترفع دعوى قضائية ضد ترامب بسبب إيلون ماسك - eg
14 ولاية أمريكية ترفع دعوى قضائية ضد ترامب بسبب إيلون ماسك

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

رسوم جمركية أمريكية تهدد مبيعات الهواتف الذكية عالميا في 2025 - sa
رسوم جمركية أمريكية تهدد مبيعات الهواتف الذكية عالميا في 2025

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

حماس: التهديدات الأمريكية ضد إيران تدفع بالمنطقة للانفجار - ps
حماس: التهديدات الأمريكية ضد إيران تدفع بالمنطقة للانفجار

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل