ما التعليمات الواجب اتباعها عند حدوث زلزال ؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين عندما تقع الزلازل حفاظًا على النفس والآخرين، وتجدد الحديث عن هذه التعليمات على وسائل التواصل الاجتماعي، منذ وقوع زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر ضرب اليونان وكريت وشعر به سكان مصر، وفقًا لما أعلنه المعهد القومي للبحوث الفلكية.

مع تزايد النشاط الزلزالي في مناطق مختلفة، يصبح السؤال الأهم هو هل نحن مستعدون للزلزال؟ لذا يتعين عليك أن تعرف على الخطوات الحاسمة التي يمكن أن تنقذ بها حياتك، وحياة من حولك.

اقرأ أيضًا:

حافظ على هدوئك: حاول أن تتنفس بعمق للسيطرة على الخوف، فالتفكير بوضوح يساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة.

نفذ قاعدة «انخفض، احتمِ، وتشبث«

انخفض: اهبط على ركبتيك ويديك على الأرض لتجنب السقوط، فهذه الوضعية تجعلك هدفًا أصغر للأشياء المتساقطة وتساعدك على التوازن.

احتمِ: ابحث عن شيء قوي يمكنك الاحتماء تحته، مثل طاولة متينة أو مكتب، وإذا لم تجد شيئًا، اتجه إلى زاوية داخلية للغرفة (حيث يلتقي جداران) وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك ويديك.

تشبث: إذا كنت تحت طاولة أو مكتب، أمسك به بإحكام، وكن مستعدًا للتحرك معه إذا تحرك، إذا كنت في زاوية، استمر في حماية رأسك ورقبتك.

ابتعد عن النوافذ والجدران الخارجية: فهذه المناطق هي الأكثر عرضة للانهيار وتحطم الزجاج.

لا تستخدم المصاعد إطلاقًا: قد تنقطع الكهرباء ويصبح المصعد فخًا خطيرًا.

كن حذرًا من الأرفف والخزائن والأشياء المعلقة: ابتعد عنها قدر الإمكان حتى لا تسقط عليك.

ابق داخل المبنى حتى تتوقف الهزة: لا تهرع إلى الخارج أثناء اهتزاز الأرض، فغالبية الإصابات تحدث حين يحاول الناس الخروج بسبب الأنقاض المتساقطة.

بعد توقف الهزة كن حذرًا: فقد تكون هناك أضرار هيكلية غير واضحة. إذا كنت في مبنى متضرر، قم بالإخلاء بحذر عندما يكون ذلك آمنًا، وابتعد عن المبنى، استخدم الدرج إذا كان آمنًا، وتجنب المصعد.

ابتعد عن المباني والأشجار وأعمدة الإنارة والأسلاك الكهربائية: فهذه الأشياء يمكن أن تسقط وتسبب إصابات خطيرة.

انبطح على الأرض في منطقة مفتوحة: استلقِ على الأرض بعيدًا عن أي هياكل أو مخاطر محتملة.

قم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك ويديك: لحماية هذه المناطق الحيوية من أي أجسام متطايرة أو متساقطة.

ابق في الخارج حتى تتوقف الهزة: ولا تقترب من المباني المتضررة بعد ذلك.

توقف في مكان آمن: إذا كنت تقود سيارتك عند وقوع الزلزال، حاول التوقف في أقرب مكان آمن على جانب الطريق بعيدًا عن الجسور والأنفاق والمنحدرات وأعمدة الإنارة والأسلاك الكهربائية.

ابق داخل السيارة: حتى تتوقف الهزة. السيارة قد توفر لك بعض الحماية من الأجسام المتساقطة.

تجنب القيادة فوق الجسور أو تحت الأنفاق: إذا أمكن ذلك.

بعد توقف الهزة، كن حذرًا: تفقد الطريق بحثًا عن أي أضرار قبل القيادة مرة أخرى.

كن مستعدًا للهزات الارتدادية: غالبًا ما تتبع الزلازل الرئيسية هزات ارتدادية، والتي قد تكون قوية بما يكفي لإحداث المزيد من الأضرار أو إسقاط أشياء غير مستقرة.

افحص نفسك والآخرين بحثًا عن إصابات: قدم الإسعافات الأولية إذا كنت تعرف كيف. اطلب المساعدة إذا لزم الأمر.

لا تدخل المباني المتضررة إلا إذا كان ذلك ضروريًا للغاية وآمنًا: وانتظر حتى يتم فحصها من قبل السلطات المختصة. كن حذرًا من الأنقاض والزجاج المكسور والأسلاك المتدلية.

استمع إلى تعليمات السلطات: تابع الأخبار والتعليمات الصادرة عن الدفاع المدني والجهات المختصة عبر الراديو أو وسائل الإعلام الأخرى.

استخدم الهاتف للضرورة القصوى: لتجنب إشغال الخطوط في حالات الطوارئ. اتصل فقط للإبلاغ عن الإصابات الخطيرة أو حالات الطوارئ الأخرى.

تحقق من المرافق: إذا شممت رائحة الغاز أو رأيت أسلاكًا كهربائية متضررة، ابتعد عن المنطقة وأبلغ السلطات على الفور. لا تحاول تشغيل أو إيقاف تشغيل الأجهزة الكهربائية حتى يتم فحصها.

كن حذرًا من الحيوانات: قد تكون الحيوانات خائفة أو مضطربة بعد الزلزال.

تذكر دائمًا أن الهدوء والتصرف السريع والصحيح يمكن أن ينقذ حياتك وحياة الآخرين أثناء وبعد وقوع الزلزال. الاستعداد المسبق، مثل معرفة خطط الإخلاء وتجهيز حقيبة طوارئ، يزيد من فرصتك في البقاء آمنًا.

شهدت القاهرة الكبري وعدد من المحافظات هزة أرضية (زلزال) شعر به المواطنون الذين عبّروا عن شعورهم بالزلزال على وسائل التواصل الاجتماعي.

وضرب زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر اليونان وكريت، صباح الأربعاء، بحسب ما أوردته «رويترز»، في نبأ عاجل.

وأعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن وقوع زلزال شرق كريت في البحر المتوسط، وذلك عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك».

وقال «البحوث الفلكية»، إن «زلزالا شرق كريت في البحر المتوسط».