×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ كانون الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ كانون الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

خسرت 50 كجم .. مي كساب تكشف عن نظامها الغذائي بعد التكميم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٩ أيار ٢٠٢٥ - ١٥:١٥

خسرت 50 كجم .. مي كساب تكشف عن نظامها الغذائي بعد التكميم

خسرت 50 كجم .. مي كساب تكشف عن نظامها الغذائي بعد التكميم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٩ أيار ٢٠٢٥ 

الفنانة مي كساب خاضت رحلة ملهمة في فقدان الوزن، حيث واجهت تحديات كبيرة مع السمنة، خاصة بعد الحمل والولادة، مما أثر على صحتها ونمط حياتها.

 حاولت مي كساب اتباع أنظمة غذائية قاسية، ونجحت في خسارة حوالي 14 كيلوغرامًا بعد ولادة ابنتها الأولى، من خلال نظام غذائي شمل:

الإفطار: شاي بلبن وجبنة مع طماطم

الغداء: مشويات وسلطة

العشاء: جبنة أو زبادي

لكنها واجهت صعوبة في الحفاظ على الوزن المفقود، خاصة مع تكرار الحمل والرضاعة، مما أدى إلى زيادة وزنها مرة أخرى.

قرار إجراء عملية تكميم المعدة

بعد محاولات عديدة للسيطرة على وزنها، قررت مي كساب الخضوع لعملية تكميم المعدة مع الدكتور أحمد المصري.

كانت تعاني من فتق كبير في الحجاب الحاجز، مما جعل الكبسولة الذكية غير مناسبة لحالتها، فكانت عملية التكميم هي الخيار الأنسب.

وأشارت مي، إلى أن هذا القرار كان الأفضل في حياتها، حيث فقدت حوالي 50 كيلوغرامًا من وزنها، مما ساعدها على استعادة نشاطها وثقتها بنفسها.

النظام الغذائي بعد العملية

بعد العملية، التزمت مي كساب بنظام غذائي وضعه لها الطبيب، تضمن وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم، مع التركيز على الأطعمة الصحية لتجنب الترهل والحفاظ على النتائج.

نصيحة مي كساب

أكدت مي كساب أن السمنة كانت تعيق حياتها اليومية، وأن قرار إجراء العملية كان نقطة تحول إيجابية، مشيرة إلى أنها نادمة فقط على تأخير اتخاذ هذا القرار.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

قوة متعددة الجنسيات في قطاع غزة.. الولايات المتحدة تكشف التفاصيل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
9

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2234 days old | 1,263,790 Egypt News Articles | 18,582 Articles in Dec 2025 | 201 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



خسرت 50 كجم .. مي كساب تكشف عن نظامها الغذائي بعد التكميم - eg
خسرت 50 كجم .. مي كساب تكشف عن نظامها الغذائي بعد التكميم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ولي العهد السعودي يبلغ مجلس الوزراء بتطورات الحالية الصحية للملك - ly
ولي العهد السعودي يبلغ مجلس الوزراء بتطورات الحالية الصحية للملك

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

مستوطنون يستأنفون اقتحام الأقصى في سادس أيام الفصح اليهودي - ps
مستوطنون يستأنفون اقتحام الأقصى في سادس أيام الفصح اليهودي

منذ ١٥ ثانية


اخبار فلسطين

بهدف مبابي .. ريال مدريد ينهي الشوط الأول متقدما على باتشوكا كأس إنتركونتيننتال فيديو - qa
بهدف مبابي .. ريال مدريد ينهي الشوط الأول متقدما على باتشوكا كأس إنتركونتيننتال فيديو

منذ ٢٥ ثانية


اخبار قطر

يسرا ودرة وأحمد السعدني ومحمد حماقي وأحمد سعد وريهام عبد الغفور في حفل زفاف ليلى أحمد زاهر وهشام جمال - xx
يسرا ودرة وأحمد السعدني ومحمد حماقي وأحمد سعد وريهام عبد الغفور في حفل زفاف ليلى أحمد زاهر وهشام جمال

منذ ٤٠ ثانية


لايف ستايل

إقبال جماهيري على عروض مسرحية التلفزيون في مهرجان العلمين الجديدة (فيديو) - eg
إقبال جماهيري على عروض مسرحية التلفزيون في مهرجان العلمين الجديدة (فيديو)

منذ ٤٥ ثانية


اخبار مصر

فيديو- محمد رمضان وأبطال فيلم أسد يحتفلون بانتهاء التصوير على أنغام نمبر 1 - xx
فيديو- محمد رمضان وأبطال فيلم أسد يحتفلون بانتهاء التصوير على أنغام نمبر 1

منذ ٥٥ ثانية


لايف ستايل

محافظ الجيزة يشهد توقيع بروتوكول مع وزارة الثقافة لإنشاء تمثال للطبيب العالمي الدكتور مجدي يعقوب بميدان الكيت كات - eg
محافظ الجيزة يشهد توقيع بروتوكول مع وزارة الثقافة لإنشاء تمثال للطبيب العالمي الدكتور مجدي يعقوب بميدان الكيت كات

منذ دقيقة


اخبار مصر

ما جدوى الطريق البري بين مصر وليبيا وتشاد؟ خبيران مصريان يجيبان - ly
ما جدوى الطريق البري بين مصر وليبيا وتشاد؟ خبيران مصريان يجيبان

منذ دقيقة


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل