تعد حبة البركة من أشهر البذور التى استخدمت فى الطب الشعبي على مدى قرون طويلة ولكن هلتعلم أنها تمنع أمراض الشتاء.

ووفقا لما جاء فى موقع “ هيلث” نكشف لكم أهم فوائد حبة البركة وزيتها الخام فى علاج أمراض الشتاء

غني بمضادات الأكسدة

يحتوي زيت حبة البركة السوداء على تأثيرات مضادة للأكسدة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى مادة كيميائية نباتية موجودة في الزيت تسمى الثيموكوينون.

يمكن للثيموكينون محاربة الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة في الجسم تؤدي إلى تلف الحمض النووي في خلاياك.

يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى زيادة فرص إصابتك بأمراض معينة، بما في ذلك السرطان، مع مرور الوقت وقد قام الباحثون بدراسة مادة الثيموكوينون لمعرفة قدرتها على المساعدة في علاج السرطان وأمراض أخرى.

يحسن أعراض الحساسية

تشير بعض الأدلة إلى أن زيت حبة البركة السوداء يمكن أن يخفف من بعض أعراض الحساسية . وجدت دراسة صغيرة نُشرت عام 2014  أن الأشخاص الذين استخدموا مستحضرًا موضعيًا من زيت حبة البركة السوداء لمدة ستة أسابيع شعروا ببعض الراحة من أعراض التهاب الأنف التحسسي (حمى القش). تضمنت هذه الأعراض العطس وحكة الأنف أو سيلانه وحكة العينين والدموع.

وأشار الباحثون إلى أن زيت حبة البركة السوداء كان أكثر فعالية لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة.

قد يحسن وظائف الرئة

أظهرت الأبحاث أن الثيموكوينون قادر على محاربة الالتهاب ويمكن أن يكون زيت حبة البركة مفيدًا بشكل خاص في علاج الحالات التي تسبب التهابًا في الرئتين، مثل الربو و يتسبب الربو في التهاب مجاري الهواء داخل الرئتين، مما يجعل التنفس صعبًا.

وجدت دراسة نُشرت عام 2017  أن زيت حبة البركة قد يخفف من أعراض الربو ووجدت دراسة نُشرت عام 2020 أن مكملات زيت حبة البركة تعمل على تحسين وظائف الرئة بشكل ملحوظ وتقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين باضطراب الانسداد الرئوي المزمن (COPD). تشير هذه النتائج إلى أن زيت حبة البركة قد يصبح علاجًا إضافيًا للأشخاص المصابين بهذا النوع من الالتهاب.

محاربة الفطريات

يتمتع زيت حبة البركة بخصائص مضادة للفطريات، مما يعني أنه يمكن أن يبطئ أو يوقف نمو الكائنات الفطرية و يمكن أن يكون الزيت مفيدًا في علاج العدوى الفطرية  وتشير بعض الأدلة إلى أن زيت حبة البركة قد يكون بنفس فعالية دواء أمبيزوم (أمفوتريسين ب) المضاد للفطريات المستخدم بشكل شائع.