×



klyoum.com
egypt
مصر  ٩ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٩ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

احرص عليها.. طبيب يكشف مشروبات طبيعية تحسن من وظائف الكبد

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٦ أذار ٢٠٢٥ - ٢٠:١٤

احرص عليها.. طبيب يكشف مشروبات طبيعية تحسن من وظائف الكبد

احرص عليها.. طبيب يكشف مشروبات طبيعية تحسن من وظائف الكبد

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٦ أذار ٢٠٢٥ 

هناك بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تساهم في تعزيز صحة الكبد وتحسين وظائفه، عند تناولها باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن.

وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن الشاي الأخضر، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة مثل الكاتيشينات، يساعد في حماية خلايا الكبد من الإجهاد التأكسدي ويعزز إزالة الدهون المتراكمة، مما يقلل من خطر الإصابة بالكبد الدهني، لكن الإفراط في تناوله قد يكون له تأثيرات سلبية.

وأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن عصير الشمندر (البنجر) غني بمركبات البيتين والفلافونويد، مما يدعم عملية إزالة السموم عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات المسؤولة عن ذلك، كما يساهم في تقليل الالتهابات في الكبد.

أما مشروب الكركم مع الماء الدافئ، ففد اشراف القيعي أنه يحتوي على مادة الكركومين التي تحفز إنتاج الصفراء، مما يساعد في تحسين الهضم وتقليل الالتهابات وتعزيز قدرة الكبد على التجدد.

وأضاف القيعي، إلى أن عصير الليمون مع الماء يعد من المشروبات المفيدة للكبد، حيث يعزز إنتاج الإنزيمات التي تساعد في إزالة السموم، ويحافظ على توازن درجة الحموضة في الجسم، مما يقلل من خطر تراكم الدهون على الكبد.

كما أكد على فوائد شاي الهندباء، الذي يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في تحسين تدفق الصفراء وتخليص الجسم من السموم، وقد يكون له دور في الوقاية من بعض أمراض الكبد مثل الكبد الدهني.

وشدد القيعي على ضرورة تناول هذه المشروبات باعتدال، مؤكدًا أنها ليست بديلًا عن استشارة الطبيب أو العلاج الدوائي، خاصة لمن يعانون من مشكلات كبدية.

كما نصح القيعي، بتجنب المشروبات المضاف إليها السكر الصناعي، لأنها قد تزيد من العبء على الكبد.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2108 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احرص عليها.. طبيب يكشف مشروبات طبيعية تحسن من وظائف الكبد - eg
احرص عليها.. طبيب يكشف مشروبات طبيعية تحسن من وظائف الكبد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تعرف على أسعار ومواصفات سيارات شيفروليه كابتيفا موديل 2025 - eg
تعرف على أسعار ومواصفات سيارات شيفروليه كابتيفا موديل 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

فرحة أردنية تاريخية: النشامى إلى المونديال - jo
فرحة أردنية تاريخية: النشامى إلى المونديال

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

محمد صلاح يغيب عن القائمة النهائية للكرة الذهبية لأول مرة منذ 6 سنوات - eg
محمد صلاح يغيب عن القائمة النهائية للكرة الذهبية لأول مرة منذ 6 سنوات

منذ ثانية


اخبار مصر

متظاهرون يقتحمون مقر بعثة أممية في ليبيا - ye
متظاهرون يقتحمون مقر بعثة أممية في ليبيا

منذ ثانية


اخبار اليمن

وسيم السيسي: بعض الحوادث أثبتت وجود كائنات فضائية - eg
وسيم السيسي: بعض الحوادث أثبتت وجود كائنات فضائية

منذ ثانية


اخبار مصر

شاب يكتشف أمرا صادما عن حبيبته... الشبه لا يصدق ! - lb
شاب يكتشف أمرا صادما عن حبيبته... الشبه لا يصدق !

منذ ثانية


اخبار لبنان

إيران: الوكالة الذرية شاركت معلومات عن النووي مع إسرائيل - lb
إيران: الوكالة الذرية شاركت معلومات عن النووي مع إسرائيل

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

ترمب: إيران أصبحت أكثر تشددا في المحادثات النووية - jo
ترمب: إيران أصبحت أكثر تشددا في المحادثات النووية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 إسعاف الشرقية : خطة ميدانية شاملة لتأمين احتفالات عيد القيامة وشم النسيم - eg
إسعاف الشرقية : خطة ميدانية شاملة لتأمين احتفالات عيد القيامة وشم النسيم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

حبس 5 عمال على خلفية واقعة التنقيب عن الآثار أسفل قصر ثقافة الطفل بالأقصر - eg
حبس 5 عمال على خلفية واقعة التنقيب عن الآثار أسفل قصر ثقافة الطفل بالأقصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل