×



klyoum.com
egypt
مصر  ٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تشرين الأول ٢٠٢٤ - ١٥:٥٤

5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ تشرين الأول ٢٠٢٤ 

كتب – سيد متولي

يمكن لبعض الأطعمة أن تساهم في علاج انسداد شرايين القلب، وهي مشكلة خطيرة تجعل المصاب بها غير قادر على ممارسة الحياة بشكل طبيعي.

ويمكن لانسداد شرايين القلب، أن يسبب ألما شديدا في الصدر والدوخة وزيادة ضربات القلب، بحسب موقع healthshots، لذا نستعرض 5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب، وهي:

الثوم

الثوم يحتوي على مركب الأليسين المهم لصحة القلب والأوعية الدموية ما يساهم في علاج انسداد الشرايين، إذ يقلل من الكوليسترول الضار بالجسم ويخفض ضغط الدم.

المكسرات

تساعد المكسرات على خفض الكوليسترول الضار بالدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، لاحتوائها على الدهون الصحية والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، ما قد يمنع انسداد الشرايين.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، إضافة إلى البوتاسيوم الذي ينشط الدورة الدموية وينظم ضربات القلب ويضبط ضغط الدم، وكلها عوامل تساهم في علاج انسداد الشرايين.

الشوفان

الشوفان يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم عند تناوله بانتظام، لاحتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، ما يسهم في علاج انسداد الشرايين.

الأسماك الدهنية

يمكن للأسماك الدهنية أن تساهم في علاج انسداد الشرايين، لاحتوائها على أحماض أوميجا 3، التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم.

تحذيرات لمواليد هذه الأبراج.. تعثرات مفاجئة في آخر أكتوبر وأوائل نوفمبر

أضرار بملايين الدولارات.. حكاية بلدة تغزوها الببغاوات سنويا

تناول 'الحلبة الحصى' يوميا.. وهذا ما سيحدث لقلبك وجهازك الهضمي

احذر هذه الأطعمة على الريق.. تضغط على معدتك وترفع الكوليسترول

ما سبب تكرار ظهور الخراج بنفس المكان؟.. وهل له علاقة بنقص المناعة؟

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

متحور ستراتوس ينتشر بسرعة.. وخبراء: خطورته تظهر في هذه الحالة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
13

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2075 days old | 988,095 Egypt News Articles | 10,434 Articles in Jul 2025 | 47 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول - eg
5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الصالح: في حال استمرت أوضاع الطقس على ما هي عليه ولم تشتد سرعة الرياح؛ قد نتمكن من السيطرة على الحرائق اليوم، لكن لا يمكن إعلان إخمادها بشكل نهائي لأن ذلك يحتاج عدة أيام للمراقبة والمتابعة - sy
الصالح: في حال استمرت أوضاع الطقس على ما هي عليه ولم تشتد سرعة الرياح؛ قد نتمكن من السيطرة على الحرائق اليوم، لكن لا يمكن إعلان إخمادها بشكل نهائي لأن ذلك يحتاج عدة أيام للمراقبة والمتابعة

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

عيار 21 الآن بعد الانخفاض العالمي.. سعر الذهب اليوم الأحد 6 يوليو 2025 (آخر تحديث) - eg
عيار 21 الآن بعد الانخفاض العالمي.. سعر الذهب اليوم الأحد 6 يوليو 2025 (آخر تحديث)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

كوكب الزهرة يضيء في سماء الأردن الأسبوع الحالي ويظهر بأقصى لمعانه - jo
كوكب الزهرة يضيء في سماء الأردن الأسبوع الحالي ويظهر بأقصى لمعانه

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

مهرجان جرش يحذر من جهات غير رسمية تبيع التذاكر - jo
مهرجان جرش يحذر من جهات غير رسمية تبيع التذاكر

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

جامعة جدة تشدد على ضرورة الالتزام بالزي الوطني الرسمي - sa
جامعة جدة تشدد على ضرورة الالتزام بالزي الوطني الرسمي

منذ ثانية


اخبار السعودية

أمير الرياض يعزي نائب السكرتير الخاص لخادم الحرمين الشريفين في وفاة والدته - sa
أمير الرياض يعزي نائب السكرتير الخاص لخادم الحرمين الشريفين في وفاة والدته

منذ ثانية


اخبار السعودية

جمعية المهندسين الغابويين: نرفض تجريدنا من صفتنا العمومية تحت غطاء الإصلاح - ma
جمعية المهندسين الغابويين: نرفض تجريدنا من صفتنا العمومية تحت غطاء الإصلاح

منذ ثانية


اخبار المغرب

أشرف قاسم: رفضت التمثيل ومجدي عبدالغني يصلح لـ بودي جارد .. وطه بصري كان قدوتي - eg
أشرف قاسم: رفضت التمثيل ومجدي عبدالغني يصلح لـ بودي جارد .. وطه بصري كان قدوتي

منذ ثانية


اخبار مصر

مسيرة جماهيرية وفعاليات في عمران إحياء لذكرى استشهاد الإمام الحسين عليه السلام - ye
مسيرة جماهيرية وفعاليات في عمران إحياء لذكرى استشهاد الإمام الحسين عليه السلام

منذ ثانية


اخبار اليمن

بوساطة أمريكية.. تفاصيل هدنة شاملة بين الهند وباكستان - sa
بوساطة أمريكية.. تفاصيل هدنة شاملة بين الهند وباكستان

منذ ثانية


اخبار السعودية

الأمن: لا قضايا إتاوات أو بلطجة وكل ما يثار حول تلك القضايا غير صحيح - jo
الأمن: لا قضايا إتاوات أو بلطجة وكل ما يثار حول تلك القضايا غير صحيح

منذ ثانية


اخبار الاردن

ريهام عبدالحكيم ضيفة على نغم إف إم في ذكرى رحيل أم كلثوم.. الأحد - eg
ريهام عبدالحكيم ضيفة على نغم إف إم في ذكرى رحيل أم كلثوم.. الأحد

منذ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل