×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

هل العمل التطوعي يطيل العمر البيولوجي؟ دراسة تكشف

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٩ كانون الأول ٢٠٢٤ - ٠٤:٣٦

هل العمل التطوعي يطيل العمر البيولوجي؟ دراسة تكشف

هل العمل التطوعي يطيل العمر البيولوجي؟ دراسة تكشف

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٩ كانون الأول ٢٠٢٤ 

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من من جامعة هاكنساك بنيوجيرسي أن العمل التطوعي لمدة ساعة واحدة فقط أسبوعيا يمكن أن يؤدي إلى إبطاء الشيخوخة البيولوجية وخاصة بين المتقاعدين.

ويقيس العمر البيولوجي عمر خلايا وأنسجة الجسم، ويكشف عن مدى بطء أو سرعة شيخوخة الشخص مقارنة بعمره الزمني، وفقا لـ 'مجلة هيلث'.

كما أن التطوع يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول، بسبب مجموعة من الفوائد الجسدية والاجتماعية والنفسية.

حلل الباحثون بيانات ذاتية الإبلاغ من 2605 أمريكياً، أعمارهم 62 عاماً فأكثر.

وفحص الباحثون عدد المرات التي تطوع فيها المشاركون، ولاحظوا ما إذا كانوا يعملون أو متقاعدين، وحددوا أعمارهم البيولوجية باستخدام أدوات متقدمة لقياس شيخوخة الخلايا.

ويوجد متغيرات صحية أخرى تؤثر على الشيخوخة البيولوجية، بما في ذلك تكرار النشاط البدني، وحالة التدخين، والإفراط في الكحول، والسمنة، توصل الباحثون إلى أهمية نشاط التطوع الأسبوعي في إبطاء الشيخوخة.

وأظهرت النتائج أن الذين تطوعوا لمدة تتراوح من ساعة إلى 4 ساعات أسبوعيا شهدوا شيخوخة بيولوجية أبطأ، مقارنة بمن لم يتطوعوا.

وبدا أن المتقاعدين هم الأكثر استفادة، وأنه كلما تطوع شخص ما أكثر، أصبح التأثير الصحي أكثر وضوحاً.

فقد ارتبط التطوع لأكثر من 4 ساعات في الأسبوع بأكبر انخفاض في تسارع العمر البيولوجي.

علامة تظهر على الوسائد والملاءات في الصباح تشير إلى إصابتك بالسرطان

كنز في ثلاجتك.. نوع خضروات يحمي من أمراض القلب والسكر

خدوا بالكم من فلوسكم.. أزمات مالية وتحذيرات لـ 3 أبراج في 2025

17 صورة لا تنسى.. أغرب 6 محطات مترو أنفاق حول العالم

امرأة تزوجت 6 رجال وهربت بالنقود والمجوهرات.. لن تتوقع ما حدث لها

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

خالد الجندي: حببوا الشباب في صلاة الجمعة وهذه الآية رسالة لكل شيخ وداعية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,051,871 Egypt News Articles | 18,262 Articles in Aug 2025 | 1,421 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



هل العمل التطوعي يطيل العمر البيولوجي؟ دراسة تكشف - eg
هل العمل التطوعي يطيل العمر البيولوجي؟ دراسة تكشف

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تعزيز فرص التنمية المستدامة بتأمين المياه.. الري تواصل جهودها التوعوية لترشيد الاستهلاك - eg
تعزيز فرص التنمية المستدامة بتأمين المياه.. الري تواصل جهودها التوعوية لترشيد الاستهلاك

منذ ثانية


اخبار مصر

 الشكاوى الحكومية : تعاملنا مع 135 ألف طلب من 164 ألفا الشهر الماضى - eg
الشكاوى الحكومية : تعاملنا مع 135 ألف طلب من 164 ألفا الشهر الماضى

منذ ثانية


اخبار مصر

سوق البصل يتحول إلى رماد.. من أشعل الكارثة؟ - sd
سوق البصل يتحول إلى رماد.. من أشعل الكارثة؟

منذ ثانية


اخبار السودان

الاتحاد الإيطالي يعاقب مدرب إنتر ميلان لعلاقته بالمافيا - ly
الاتحاد الإيطالي يعاقب مدرب إنتر ميلان لعلاقته بالمافيا

منذ ثانية


اخبار ليبيا

وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري الاستثنائي لمجلس وزراء خارجية دول منظمة التعاون الإسلامي - sa
وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري الاستثنائي لمجلس وزراء خارجية دول منظمة التعاون الإسلامي

منذ ثانية


اخبار السعودية

كيفية الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر مايو 2025 بالرقم القومي - eg
كيفية الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر مايو 2025 بالرقم القومي

منذ ثانية


اخبار مصر

مفتي الجمهورية يبحث الحفاظ على هوية المسلمين في البلدان متعددة الثقافات - eg
مفتي الجمهورية يبحث الحفاظ على هوية المسلمين في البلدان متعددة الثقافات

منذ ثانية


اخبار مصر

مصلحة الليطاني أعلنت توصيات ترشيد استخدام المياه للمشتركين في مشروع ري صيدا جزين - lb
مصلحة الليطاني أعلنت توصيات ترشيد استخدام المياه للمشتركين في مشروع ري صيدا جزين

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الحقيقة الكاملة.. بيان ناري من أبناء محمود عبد العزيز ضد بوسي شلبي - jo
الحقيقة الكاملة.. بيان ناري من أبناء محمود عبد العزيز ضد بوسي شلبي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

رسامني خلال إطلاق مشروع إعادة تأهيل طريق المطار: إتخذنا القرار في 60 يوما ونأمل إنجازه خلال الشهرين أو الثلاثة المقبلين - lb
رسامني خلال إطلاق مشروع إعادة تأهيل طريق المطار: إتخذنا القرار في 60 يوما ونأمل إنجازه خلال الشهرين أو الثلاثة المقبلين

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

تنظيم قافلة سكانية شاملة بحي المساعيد بالعريش في شمال سيناء - eg
تنظيم قافلة سكانية شاملة بحي المساعيد بالعريش في شمال سيناء

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

العاهل الأردني يبحث سبل تعزيز التعاون الاقتصادي مع شركات من ولاية تكساس الأمريكية - bh
العاهل الأردني يبحث سبل تعزيز التعاون الاقتصادي مع شركات من ولاية تكساس الأمريكية

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

 الاتصالات تحدد تعرفة الدوائر الدولية المؤجرة للإنترنت عبر الكيبلات البحرية والبرية - kw
الاتصالات تحدد تعرفة الدوائر الدولية المؤجرة للإنترنت عبر الكيبلات البحرية والبرية

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

ترامب: لا أعتزم زيارة إسرائيل خلال جولتي بالشرق الأوسط - eg
ترامب: لا أعتزم زيارة إسرائيل خلال جولتي بالشرق الأوسط

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وزير الخارجية يصل كينشاسا حاملا رسالة من الرئيس السيسي لنظيره تشيسيكيدي - eg
وزير الخارجية يصل كينشاسا حاملا رسالة من الرئيس السيسي لنظيره تشيسيكيدي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

هاني عادل يرد على الجدل حول مسلسل البحث عن علا بسبب الطلاق - eg
هاني عادل يرد على الجدل حول مسلسل البحث عن علا بسبب الطلاق

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة طولكرم ومخيميها لليوم الــ32 تواليا - ps
الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة طولكرم ومخيميها لليوم الــ32 تواليا

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

وفد أمني مصري يتوجه إلى قطر لبحث اتفاق تهدئة في غزة - qa
وفد أمني مصري يتوجه إلى قطر لبحث اتفاق تهدئة في غزة

منذ ٥ ثواني


اخبار قطر

حصاد حقوق الإنسان 2024.. تقدم ملموس واستعدادات للمراجعة الدورية الشاملة الرابعة - eg
حصاد حقوق الإنسان 2024.. تقدم ملموس واستعدادات للمراجعة الدورية الشاملة الرابعة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 خدماتنا مجانا .. وزارة العمل تحذر من التعامل مع الصفحات والشركات الوهمية - eg
خدماتنا مجانا .. وزارة العمل تحذر من التعامل مع الصفحات والشركات الوهمية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الصور الأولى من حفل زفاف ابنة عصام كاريكا.. تعمل مخرجة في On Sport - xx
الصور الأولى من حفل زفاف ابنة عصام كاريكا.. تعمل مخرجة في On Sport

منذ ٥ ثواني


لايف ستايل

تعليق إسرائيلي لـCNN على الهجوم الذي أدى إلى مقتل 15 عامل إغاثة في غزة - ps
تعليق إسرائيلي لـCNN على الهجوم الذي أدى إلى مقتل 15 عامل إغاثة في غزة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

رئيس مدينة بورفؤاد: استمرار حملات مجابهة ظاهرة فارزي القمامة بنطاق المدينة - eg
رئيس مدينة بورفؤاد: استمرار حملات مجابهة ظاهرة فارزي القمامة بنطاق المدينة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

جدول الإجازات الرسمية في مصر 2025.. متى إجازة عيد الفطر و الأضحى؟ - eg
جدول الإجازات الرسمية في مصر 2025.. متى إجازة عيد الفطر و الأضحى؟

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 البنيان المرصوص .. ماذا يعني اسم العملية الباكستانية ضد الهند ومن استخدمه قبلها؟ - ps
البنيان المرصوص .. ماذا يعني اسم العملية الباكستانية ضد الهند ومن استخدمه قبلها؟

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل