×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

مع الأرز والخضروات.. طريقة عمل صدور دجاج مشوية

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٨:٤٥

مع الأرز والخضروات.. طريقة عمل صدور دجاج مشوية

مع الأرز والخضروات.. طريقة عمل صدور دجاج مشوية

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

تعتبر طريقة عمل صدور دجاج مشوية مع الارز البني والخضروات المشوية من وصفات المطبخ الفرنسي، وهي وصفة صحية ولذيذة لوجبة غداء متوازنة غنية بالبروتين والألياف.

وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل صدور دجاج مشوية مع الارز البني والخضروات المشوية، وهي من الاكلات الفرنسية، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي لشخصين، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..

مقادير طريقة عمل صدور دجاج مشوية مع الأرز البني والخضروات المشوية :

2 صدر دجاج منزوع الجلد

ملعقة صغيرة زيت زيتون

عصير نصف ليمونة

2 فص ثوم مهروس

ملعقة صغيرة من البابريكا

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

للأرز البني:

كوب من الأرز البني

كوبان من الماء

رشة ملح

لتحضير الخضروات المشوية:

1 جزرة مقطعة إلى شرائح

1 كوسا مقطعة إلى شرائح

فلفل أحمر وأصفر مقطع

ملعقة زيت زيتون

أعشاب مجففة (مثل الزعتر أو الأوريجانو)

طريقة عمل صدور دجاج مشوية مع الأرز البني والخضروات المشوية:

ـ لتحضير الدجاج: تبّل صدور الدجاج بزيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم المهروس، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود.

ـ اترك الدجاج منقوعًا لمدة 15-30 دقيقة.

ـ سخّن الشواية أو مقلاة الشواء واطه الدجاج لمدة 5-7 دقائق لكل جانب، أو حتى ينضج تمامًا.

ـ تحضير الأرز البني: ونغسل الأرز البني جيدًا، وفي قدر، أضف الماء والأرز ورشة ملح. اتركه يغلي ثم خفف النار وغطِّ القدر واتركه ينضج لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يمتص الماء وينضج.

ـ تحضير الخضروات المشوية: نسخن الفرن على 200 درجة مئوية.

ـ نضع الخضروات المقطعة في صينية، ثم رش زيت الزيتون والأعشاب المجففة، وتبّل بالملح والفلفل.

ـ نضع الخضروات في الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تصبح طرية ومشوية بشكل جيد.

التقديم:

ـ نقدّم صدور الدجاج المشوية بجانب الأرز البني والخضروات المشوية. يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون فوق الدجاج والخضروات لمزيد من النكهة.

مع الأرز والخضروات.. طريقة عمل صدور دجاج مشوية
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

محمد رمضان يهدي معجبًا سعوديًا دعوة لحفله في نيويورك

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2161 days old | 1,137,620 Egypt News Articles | 53,758 Articles in Sep 2025 | 1,128 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مع الأرز والخضروات.. طريقة عمل صدور دجاج مشوية - eg
مع الأرز والخضروات.. طريقة عمل صدور دجاج مشوية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أسرة الضحية الثالثة لسفاح الإسكندرية تكشف تفاصيل جديدة بعد القبض مالك معرض سيارات متورط في الجريمة - eg
أسرة الضحية الثالثة لسفاح الإسكندرية تكشف تفاصيل جديدة بعد القبض مالك معرض سيارات متورط في الجريمة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأحد 29 يونيو بالعاصمة عدن - ye
أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأحد 29 يونيو بالعاصمة عدن

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

تشييع جثماني الشهيدين الشجري والهاشمي في التعزية - ye
تشييع جثماني الشهيدين الشجري والهاشمي في التعزية

منذ ثانية


اخبار اليمن

مستشار ترامب يناقش مع صدام حفتر جهود توحيد الجيش والمؤسسات الرئيسية في ليبيا - ly
مستشار ترامب يناقش مع صدام حفتر جهود توحيد الجيش والمؤسسات الرئيسية في ليبيا

منذ ثانية


اخبار ليبيا

الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين تطلق الخريطة التفاعلية للمسجد النبوي - sa
الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين تطلق الخريطة التفاعلية للمسجد النبوي

منذ ثانية


اخبار السعودية

حضور مميز لـ هيفاء وهبي في أسبوع الموضة بباريس .. فيديو - sa
حضور مميز لـ هيفاء وهبي في أسبوع الموضة بباريس .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

تجديد حبس نقاش لتعديه على طليقته بـ ساطور في سوهاج - eg
تجديد حبس نقاش لتعديه على طليقته بـ ساطور في سوهاج

منذ ثانية


اخبار مصر

عدوان: لجنة الإدارة والعدل النيابية أنجزت اقتراح قانون استقلالية القضاء - lb
عدوان: لجنة الإدارة والعدل النيابية أنجزت اقتراح قانون استقلالية القضاء

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الدفاع المدني: إخماد حريق في أشجار بجبل بثرة دون إصابات - sa
الدفاع المدني: إخماد حريق في أشجار بجبل بثرة دون إصابات

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

متأهلا لكأس العالم.. النشامى يختتم اليوم مشواره بالتصفيات بمواجهة العراق - jo
متأهلا لكأس العالم.. النشامى يختتم اليوم مشواره بالتصفيات بمواجهة العراق

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

علم نفس المجوهرات: لماذا نختار قطعا تحمل دلالة خاصة؟ - xx
علم نفس المجوهرات: لماذا نختار قطعا تحمل دلالة خاصة؟

منذ ثانيتين


لايف ستايل

المعيوف يقترب من الانتقال إلى الشباب - sa
المعيوف يقترب من الانتقال إلى الشباب

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

تفاصيل عرض قرية قرب الجنة بمهرجان عمان السينمائي - eg
تفاصيل عرض قرية قرب الجنة بمهرجان عمان السينمائي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل