يعد نزيف الأنف من المشكلات الشائعة خاصة خلال فصل الصيف والتقلبات الجوية بين جميع الأعمار.

ووفقا لما جاء في موقع nhsinform فإن نزيف الأنف الشائع لا يستمر لمدة طويلة وعادة يحدث لمدة لا تزيد عن 15دقيقة حيث يتدفق الدم من إحدى فتحتي الأنف أو كلتيهما و قد يكون الدم غزيرًا أو خفيفًا ولكن إذا استمر نزيف الأنف لمدة طويلة أو تكرر كثيرا أو كان غزيرا بشكل كثيف فيجب زيارة الطبيب.

لإيقاف نزيف الأنف عليك اتباع الاسعافات التالية:

اجلس على الطاولة، ثم انحن للأمام واضغط بقوة على الجزء الناعم من أنفك، فوق فتحتي أنفك مباشرة، لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل.

انحنِ للأمام وتنفس من فمك ثم ابصق أي دم يتجمع في حلقك أو فمك في وعاء ولا تبتلع أي دم.

إذا توقف النزيف في النهاية، فلن تحتاج عادةً إلى استشارة طبية.

 ولكن في بعض الحالات، قد تحتاج إلى علاج إضافي من طبيبك العام أو في المستشفى.

اذهب إلى قسم الطوارئ أو اتصل بالاسعاف فى الحالات التالية:

-استمرار النزيف لمدة أطول من 20 دقيقة.

-النزيف غزير وقد فقدت الكثير من الدماء.

-معاناة من صعوبة التنفس.

- الشعور بالضعف أو الدوار.

- ابتلاع كمية كبيرة من الدم مما يجعلك تتقيأ.

- تطور نزيف الأنف بعد إصابة خطيرة، مثل حادث سيارة.