كشفت الشيف هالة فهمي عن طريقة جديدة لتخليل الزيتون التفاحي في المنزل، موضحة أن اتباع هذه الوصفة يساعد في الحصول على زيتون بمذاق مميز وشكل أفضل من المخلل الجاهز الذي يتم شراؤه من الأسواق.

مجدي بدران يحذر قبل الدراسة.. أطعمة ثقيلة ممنوع وضعها في لانش بوكس الأطفال

7 أطعمة تحارب الكبد الدهني وتحافظ على صحة الجسم

مقادير تخليل الزيتون التفاحي

وأوضحت الشيف هالة فهمي، خلال تقديمها الوصفة عبر قناة «صدى البلد»، أن تخليل الزيتون التفاحي يحتاج إلى مجموعة من المكونات، تشمل الجزر المبشور، والكرفس المفروم، والكزبرة الخضراء، والفلفل الحامي، والليمون المقطع إلى 4 قطع.

وأشارت الشيف هالة فهمي إلى أهمية إضافة الكركم إلى مكونات التخليل، موضحة أنه يساعد في الحفاظ على اللون الطبيعي للزيتون خلال فترة التخليل.

وأكدت الشيف هالة فهمي أن الليمون من المكونات المهمة في طريقة تخليل الزيتون التفاحي، موضحة أنه يساعد على التخلص من مرارة الزيتون وتحسين مذاقه.

وأشارت إلى أن إطالة مدة التخليل مع زيادة كمية الليمون تعد من الحيل التي تساعد على تقليل المرارة، ليصبح الزيتون أكثر ملاءمة للتقديم على المائدة.

وشددت الشيف هالة فهمي على أهمية تجفيف الزيتون جيدًا قبل بدء عملية التخليل، إلى جانب الحرص على توزيع مكونات الخلطة عليه بشكل متساوٍ.

ويساعد الاهتمام بهذه الخطوات على الحصول على نتيجة أفضل بعد انتهاء فترة التخليل، سواء من حيث المذاق أو الشكل.

وبذلك تعتمد وصفة تخليل الزيتون التفاحي التي قدمتها الشيف هالة فهمي على مكونات متنوعة، من بينها الخضروات والتوابل والليمون والثوم، مع التركيز على مدة التخليل وكمية الليمون للتقليل من مرارة الزيتون والحصول على مذاق مميز.

يعد الزيتون المخلل من أشهر المقبلات التي تحظى بمكانة خاصة على المائدة، ويتميز بتعدد طرق تحضيره واختلاف النكهات الناتجة عن مكونات التخليل.

ويحرص كثير من الأشخاص على إعداد الزيتون في المنزل، خاصة مع إمكانية التحكم في كمية الملح والليمون والتوابل المستخدمة.

ويحتاج تخليل الزيتون إلى بعض الخطوات المهمة للحصول على مذاق جيد وتقليل المرارة، بداية من غسله وتجفيفه جيدًا، وصولًا إلى اختيار المكونات المناسبة وتركه للمدة الكافية.

وتتنوع وصفات التخليل بين الطرق التقليدية والوصفات التي تضيف الخضروات والتوابل، للحصول على مذاق مميز يناسب مختلف الأذواق.

وزارة الصحة تنظم اليوم العلمي لمناقشة المجلة العلمية لمركز المعلومات الدوائية

«الصحة» تستجيب لاستغاثة مواطنة تعاني من السمنة المفرطة وتنقلها لمستشفى بولاق الدكرور