4مايو/متابعات

كشفت تقارير صحية أن تناول القهوة صباحاً يساهم في تحفيز عملية الهضم وتنشيط حركة الأمعاء، من خلال زيادة إفراز أحماض المعدة وبعض الهرمونات المرتبطة بالهضم، كما قد يساعد في تعزيز البكتيريا النافعة داخل الأمعاء.

وأوضحت التقارير أن شرب القهوة على معدة فارغة قد يتسبب لدى بعض الأشخاص في الحموضة أو حرقة المعدة والإسهال، خاصة لمن يعانون حساسية بالجهاز الهضمي، فيما قد تؤثر القهوة أيضاً على امتصاص بعض الأدوية مثل أدوية السكري والغدة الدرقية ومضادات الاكتئاب.

ونصح مختصون بتناول القهوة باعتدال ويفضل بعد الطعام، مع الحرص على شرب الماء واختيار أنواع أقل حموضة لتقليل أي آثار جانبية محتملة على الجهاز الهضمي.