مع قدوم المولود الجديد، تبدأ الأم في طرح العديد من الأسئلة حول نموه وتغذيته: 'هل وزنه طبيعي؟ هل يرضع كفاية؟'ئ

 إليكِ دليلاً مبسطًا لمساعدتك في التعرف على الوزن الصحي وعدد الرضعات المناسبة لطفلك خلال الشهور الأولى.

 الوزن الطبيعي للمولود:

يتراوح الوزن المثالي عند الولادة بين 2.5 و4 كيلوغرامات.

قد يفقد الطفل ما يصل إلى 10% من وزنه خلال أول أسبوع، لكنه يستعيده خلال الأسبوع الثاني.

يبدأ الوزن في الزيادة بمعدل 150 إلى 200 جرام أسبوعيًا خلال أول 3 أشهر.

يتضاعف وزن الطفل عادةً عند بلوغه 5 إلى 6 أشهر.

عدد الرضعات اليومية التي يحتاجها الطفل:

???? الرضاعة الطبيعية:

يحتاج الطفل من 8 إلى 12 رضعة يوميًا، بمعدل رضعة كل ساعتين إلى 3 ساعات.

مدة الرضعة الواحدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة حسب حاجة الطفل.

???? الرضاعة الصناعية:

يحتاج الطفل إلى 6 إلى 8 رضعات يوميًا.

الكمية تبدأ من 30–60 مل في الأيام الأولى، وتزداد تدريجيًا حتى تصل إلى 150–180 مل حسب عمره ووزنه.

 كيف تعرفين أن طفلك يحصل على ما يكفيه؟

تبليل من 6 إلى 8 حفاضات يوميًا.

نوم جيد ونشاط طبيعي بعد الرضعة.

زيادة منتظمة في الوزن حسب عمره.