هل تعلم أن المشروبات الغازية تهدد صحة الكلى، في عزّ حر الصيف، يقبل الكثير من الأشخاص على تناول المشروبات الغازية، ولا يعلمن الخطر والألم الذي يمكن أن يتعرضن له، فإذا كنت من ضمن هؤلاء إكتشف اضرار المشروبات الغازية على صحة كليتك.

تشير العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية، خصوصًا تلك التي تحتوي على حمض الفوسفوريك، وهو بدوره يزيد من فرص تكوّن الحصوات داخل الكلى.

من المعروف أن هذه الحصوات تبدأ بحجم حبة الرمل، لكنها قد تتحول إلى ألم كبير في مجرى البول، لا يُحل إلا بالتدخل الطبي أو الجراحي، أو المنظار.

حمض الفوسفوريك: يوجد حمض الفوسفوريك بكثرة في المشروبات الداكنة، يغيّر توازن الأحماض والقلويات في البول، مما يشجع على تكوين حصوات الكالسيوم.

السكريات الصناعية: خاصة الفركتوز، ترفع السكريات الصناعية من مستويات حمض اليوريك، مما يزيد فرص الإصابة بحصوات حمض اليوريك.

الكافيين: مادة مدرّة للبول تفقد معها سوائل الجسم، وبالتالي تركز المعادن والأملاح في الكلى، وهي البيئة المثالية لتكوّن الحصى.

قلة شرب الماء: كثير من الناس يستبدلون الماء بالمشروبات الغازية، وهذا يعتبر أكبر خطأ يهدد صحة الكلى، عن طريق جفاف الجسم ونقص التروية السليمة للكلى.

من أبرز أعراض حصوات الكلى الناتجة عن هذه العادات:

ألم حاد في الجنب أو أسفل الظهر.

غثيان وقيء.

دم في البول أو تعكّره.

حرقان أثناء التبول.

تكرار التبول بكميات قليلة.

إذا لاحظة أى من هذه العلامات عليك أن تتوجه للطبيب فورا من أجل إتباع الإجراءات الطبية والعلاجية اللازمة .