تحدث البقع الداكنة نتيجة فرط التصبغ إثر التعرض المفرط لأشعة الشمس، ويمكن أن تحدث أيضًا بسبب الشيخوخة، واختلال التوازن الهرمونى، والحمل، وحب الشباب، وبعض الأدوية، وبغض النظر عن السبب هناك العديد من الوصفات الطبيعية التى يمكنك استخدامها لتسريع عملية الشفاء وتحسين تناسق بشرتك وإشراقها.

إحدى التقنيات الفعّالة هى صنع مقشر منزلى لفرط التصبغ مُعد بمكونات غنية بالمغذيات، ويمكنك العثور عليها بسهولة فى مطبخك، لا توفر هذه المقشرات تجربة رائعة للعناية الذاتية فحسب بل تعمل أيضًا على تفتيح البقع الداكنة بشكل طبيعى، إليكِ بعض المقشرات الطبيعية السهلة وفقًا لموقع 'healthshots'.

- مقشر الشوفان والحليب والعسل

خذى ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون، وأضيفى ملعقة كبيرة من العسل والحليب، واخلطيها جيدًا، يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقليل فرط تصبغ الوجه، ضعي هذا المقشر بلطف على وجهك ورقبتك، ودلكي بأطراف أصابعك لمدة 30 إلى 40 ثانية، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء، يعمل هذا المقشر بشكل أفضل على البشرة الحساسة.

- مقشر القهوة

خذي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة ناعماً، وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، واخلطي المكونات جيداً، يعمل زيت جوز الهند على تغذية البشرة ويساعد على تفتيح البقع الداكنة، دلكي بشرتك بهذا المقشر بلطف، وبعد 15 دقيقة اغسلي بشرتك بالماء، هذا المقشر يعمل بشكل أفضل مع البشرة المختلطة.

- مقشر الزبادي بالكركم ودقيق الذرة

خذي ملعقة كبيرة من دقيق الحمص أو الدقيق الأبيض والكركم ونصف ملعقة كبيرة من الزبادي، يحتوي الكركم على خصائص تفتيح البشرة التي تساعد في تقليل فرط التصبغ، اخلطي المكونات جيدًا، دلكي هذا المقشر لمدة 30 إلى 40 ثانية ثم اشطفيه بالماء، هذا المقشر ممتاز لإزالة السمرة ومحاربة فرط التصبغ.

- مقشر الموز والشوفان

خذى موزة ناضجة واهرسيها، تحتوى الموز على عناصر غذائية تساعد فى الحصول على لون بشرة موحد، أضيفى ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون إلى الخليط، اصنعى عجينة سميكة، دلكى الخليط على وجهك بلطف لمدة 30 ثانية، اتركيه حتى يجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه، يعمل هذا المقشر بشكل أفضل للحصول على بشرة متوهجة والتخلص من فرط التصبغ.

- مقشر الحليب والسكر والعسل

تناولى ملعقتين كبيرتين من العسل، إذ يحتوى العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والتي يمكن أن تساعدك على إزالة البقع الداكنة، أضيفي ملعقة صغيرة من الحليب وملعقتين صغيرتين من السكر الناعم، ثم ضعيه على بشرتك ودلكيها، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه، هذا يعمل بشكل جيد على إزالة البقع.

- مقشر الزبادى والفراولة

اهرسى نصف كوب من الفراولة وأضيفى إليه كوبًا من الزبادى، تحتوى الفراولة على حمض الساليسيليك الذى يقلل من التصبغات والبقع الداكنة ويزيلها، اخلطي جيدًا، دلكي الوجه برفق واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، يساعد هذا المقشر في مكافحة البثور، ويعمل بشكل جيد للبشرة الدهنية، ويضفي إشراقة على بشرتك.