×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

خدعة الغازلايتنج.. حين يتحول الحب إلى ساحة تشكيك وتدمير نفسي

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٥ نيسان ٢٠٢٥ - ١٠:٤٤

خدعة الغازلايتنج.. حين يتحول الحب إلى ساحة تشكيك وتدمير نفسي

خدعة الغازلايتنج.. حين يتحول الحب إلى ساحة تشكيك وتدمير نفسي

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٥ نيسان ٢٠٢٥ 

كشف الدكتور أحمد أمين، المتخصص في العلاقات الإنسانية، عن خطورة ظاهرة 'الغازلايتنج' أو التلاعب النفسي، التي قد تتحول فيها العلاقة العاطفية من مصدر للأمان والدعم إلى ساحة مليئة بالارتباك والتشكيك بالذات.

وقال الدكتور أحمد في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد الإخباري، إن 'الغازلايتنج هو أحد أكثر أشكال التلاعب النفسي خطورة، حيث يتم فيه زرع الشك داخل عقل الطرف الآخر بشكل ممنهج، لدرجة تجعله يشكك في مشاعره، وفي إدراكه للواقع وحتى في سلامة عقله'.

وأضاف أمين، إلى انه غالبًا ما يُمارس هذا النوع من التلاعب من قبل شخصية نرجسية، تسعى للسيطرة التامة على العلاقة، حتى لو كان الثمن هو تحطيم ثقة الطرف الآخر بنفسه.

وتابع أمين، أن ما يزيد الأمر خطورة أن الغازلايتنج لا يظهر في شكل عنف مباشر أو إهانة صريحة، بل يتسلل في كلمات وجمل ظاهرها الحب والاهتمام، لكن باطنها تشكيك دائم وإلقاء للّوم على الطرف الآخر.

وذكر أمين بعض الأمثلة على التلاعب النفسي، والتي تعكس هذا النمط، ومن أبرزها : أن يرد الشريك على شكوى شريكته من جملة جارحة قالها بالأمس بقوله: 'أنتِ درامية جدًا.. أنا لم أقل ذلك أصلًا.. أنتِ تتوهمين'، في محاولة لإقناعها بأن مشاعرها غير واقعية.

وكشف امين عن بعض علامات التعرض للغازلايتنج، ومن أبرزها ما يلي :

 - الشعور المستمر بالذنب والاعتذار رغم عدم وجود خطأ واضح.

- الشك المتواصل في الذات وعدم الثقة بالمشاعر.

- الاعتماد الكامل على تقييم الآخرين لإدراك الحقيقة.

- فقدان القدرة على اتخاذ القرار أو التعبير عن الذات.

- تحويل الطرف المسيء لنفسه إلى 'الضحية' دومًا.

وأوضح متخصص العلاقات الانسانية، أن أبرز الآثار النفسية لهذه الخدعة أن هذا النوع من العلاقات قد يؤدي إلى تدمير نفسي كامل، حيث تفقد الضحية ثقتها بنفسها، وتدخل في حالة من القلق والاكتئاب والعزلة، وقد تصل إلى مرحلة تشوه صورة الذات.

ونصح د. أحمد بضرورة الاعتراف بالمشكلة أولًا، ثم توثيق الأحداث والمشاعر لتقييم الأمور بموضوعية، إلى جانب اللجوء لدعم موثوق من الأصدقاء أو مختصين. 

وشدد أمين، على أهمية إنهاء العلاقة في حال استمرار التلاعب، مؤكدًا أن: 'العلاقة الصحية ليست علاقة مثالية، لكنها علاقة يشعر فيها الإنسان بالأمان والتقدير لا بالاتهام والشك'.

وأختتم أمين بقوله: 'إذا شعرتِ بأنك تفقدين نفسك في علاقة ما، توقفي واسألي: هل هذا حب حقيقي أم غطاء للتلاعب باسم الحب؟'.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ضربة أمنية بـ255 مليون جنيه.. إسقاط عنصرين شديدي الخطورة بالإسماعيلية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
3

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2110 days old | 1,045,324 Egypt News Articles | 11,715 Articles in Aug 2025 | 749 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل