الأرز هو واحد من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، يُطهى بسرعة، ويمكن تخزينه لأيام، ويُستخدم في مئات الأطباق، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الأرز المطبوخ يمكن أن يتحول إلى خطر صحي خفي إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

هل سبق أن شعرت بألم في المعدة بعد تناول أرزٍ دافئ من اليوم السابق؟ قد لا يكون السبب فساد الطهي، بل بكتيريا قاتلة تعمل بصمت!

اسمه: Bacillus cereus وهو نوع من البكتيريا موجود طبيعيًا في التربة، ويمكن أن يتواجد على حبّات الأرز النيء.

عند طبخ الأرز، تموت معظم البكتيريا، لكن بعض الأبواغ المقاومة للحرارة تبقى حيّة، إذا تُرك الأرز المطبوخ في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة، تبدأ هذه الأبواغ في التكاثر، وتنتج سمومًا قوية لا تختفي حتى بعد إعادة التسخين، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

 الأعراض التي قد تظهر عند التسمم بـ Bacillus cereus:

1. خزّن الأرز بسرعة

لا تترك الأرز المطبوخ خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين.

من الأفضل تبريده في علب مسطحة لتوزيع الحرارة أسرع.

2. لا تسخّنه أكثر من مرة

يُنصح بتسخين الكمية التي ستأكلها فقط، والتخلص من الباقي.

3. انتبه للرائحة والقوام

إذا لاحظت رائحة غير معتادة أو قوامًا لزجًا لا تأكله

4. لا تحتفظ بالأرز أكثر من 3 أيام في الثلاجة.