هل قص الشعر يزيد من كثافته للنساء؟ فوائد تتجاوز تغيير المظهر

منذ سنوات طويلة، تتداول النساء نصيحة شائعة مفادها أن قص أطراف الشعر بانتظام يساعده على النمو بشكل أسرع ويجعله أكثر كثافة، حتى أصبحت زيارة مصفف الشعر كل فترة جزءًا من روتين العناية بالشعر لدى كثيرات.

ومع انتشار مشكلات تساقط الشعر وتقصفه، تتزايد التساؤلات حول الفوائد الحقيقية لقصه، وهل يمكن أن يساعد على الحد من مظهر التساقط، أو يجعل الشعر أطول وأكثر كثافة، إلى جانب التساؤلات حول تأثير تغيير قصة الشعر في الحالة النفسية.

هل القص مفيد للشعر المتساقط؟

يمكن أن يكون قص الشعر مفيدًا للشعر المتساقط من ناحية الحفاظ على مظهره وتقليل مظهر التلف والتقصف، لكنه لا يعالج تساقط الشعر من جذوره ولا يوقف السبب المؤدي إليه.

وأوضحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الشعر الذي يتعرض للترقق أو التساقط يكون أكثر هشاشة وسهولة في التلف، لذلك توصي بالعناية اللطيفة به واستخدام البلسم لتقليل التكسر والأطراف المتقصفة.

ومن الناحية الجمالية، رأت Cleveland Clinic أن قص الشعر أقصر أو تغيير قصته قد يساعد على إخفاء مظهر تساقط الشعر وجعله يبدو أكثر امتلاءً، إضافة إلى تعزيز الثقة بالنفس لدى بعض النساء، لكنه يظل تغييرًا في المظهر وليس علاجًا لسبب التساقط.

هل قص الشعر يزيد من طوله؟

لا، القص لا يجعل الشعر ينمو من الجذور بشكل أسرع ولا يزيد معدل نموه، لأن نمو الشعر يحدث داخل بصيلات الشعر أسفل سطح الجلد، بينما القص يؤثر فقط في الجزء الظاهر من الشعرة.

وشددت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية على أن الاعتقاد بأن قص الشعر بانتظام يسرّع نموه هو من الخرافات الشائعة، موضحة أن إزالة الأطراف المتقصفة قد تجعل الشعر يبدو أكثر صحة، لكنها لا تغير سرعة نموه.

وبحسب كليفلاند كلينك، فإن قص الأطراف المتقصفة قد يساعد على تقليل تكسر الشعر والاحتفاظ بطوله، إذ إن الأطراف المتقصفة يمكن أن تمتد لأعلى ساق الشعرة وتزيد احتمالية تكسرها، بينما يساعد قص الأجزاء المتضررة على الحد من التكسر، وبالتالي يقل فقدان الطول مع الوقت.

فوائد قص الشعر للنفسية

قد يمنح قص الشعر بعض الفوائد النفسية المرتبطة بالمظهر والثقة بالنفس، خاصة لدى النساء اللواتي يشعرن بالانزعاج من تساقط الشعر أو ترققه.

ووفقا لموقع كليفلاند كلينك فإن تساقط الشعر يمكن أن يؤثر في تقدير الشخص لذاته وحياته الاجتماعية، كما أن تغيير قصة الشعر أو قصه بشكل أقصر قد يساعد على إخفاء مظهر تساقط الشعر وتعزيز الثقة بالنفس لدى بعض النساء.

وتدعم الدراسات الطبية أهمية الجانب النفسي في مشكلات تساقط الشعر؛ إذ أظهرت دراسة منشورة عام 2024 على 202 امرأة مصابة بتساقط الشعر النمطي أن شدة تساقط الشعر ارتبطت بتأثير أكبر في جودة الحياة وبعض الجوانب النفسية المرتبطة بتساقط الشعر.

لذا، يعتقد أن تغيير قصة الشعر قد يكون وسيلة لتحسين الشعور بالمظهر والتخلص من الأطراف التالفة أو الشكل الذي يسبب الضيق، لكن لا توجد أدلة كافية على أن قص الشعر بحد ذاته يعالج الاكتئاب أو القلق أو يحسن الحالة النفسية بشكل مباشر.

ما فوائد قص الشعر للبنات؟

يساعد قص الشعر الفتيات على التخلص من الأطراف المتقصفة والتالفة وتقليل التكسر، ما يحافظ على مظهر الشعر ويجعله يبدو أكثر صحة وترتيبًا، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.

وتتضمن قائمة أبرز فوائد قص الشعر:

التخلص من الأطراف المتقصفة والتالفة.

تقليل تكسر الشعر الناتج عن ضعف الأطراف.

المساعدة على الاحتفاظ بالطول من خلال الحد من التكسر.

تحسين مظهر الشعر وجعله يبدو أكثر ترتيبًا وامتلاءً.

تجديد شكل الشعر وتغيير القصة بما يتناسب مع ملامح الوجه وطبيعة الشعر.

المساعدة على إخفاء مظهر ترقق الشعر في بعض الحالات.