«اليوغا» قد تُحسِن من فرص الإقلاع عن التدخين

أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد عموم الهند للعلوم الطبية بنيودلهي، أن ممارسة اليوغا قد تحسن من فرص الإقلاع عن التدخين، بشكل ملحوظ، إلى جانب أنها تعمل على تقليل القلق والاكتئاب وغيرهما من العوامل النفسية المرتبطة بالإدمان.وأفادت صحيفة «برس تراست أوف إنديا» الهندية، اليوم الأحد، بأن المراجعة المنهجية والتحليل الشامل، اللذان أجراهما باحثون من مركز الطب التكاملي والبحوث ومركز طب المجتمع، تم نشرها في مجلة «أبحاث النيكوتين والتبغ».

أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد عموم الهند للعلوم الطبية بنيودلهي، أن ممارسة اليوغا قد تحسن من فرص الإقلاع عن التدخين، بشكل ملحوظ، إلى جانب أنها تعمل على تقليل القلق والاكتئاب وغيرهما من العوامل النفسية المرتبطة بالإدمان.

وأفادت صحيفة «برس تراست أوف إنديا» الهندية، اليوم الأحد، بأن المراجعة المنهجية والتحليل الشامل، اللذان أجراهما باحثون من مركز الطب التكاملي والبحوث ومركز طب المجتمع، تم نشرها في مجلة «أبحاث النيكوتين والتبغ».

وتمت إتاحة الدراسة إلكترونيا في 15 نوفمبر من عام 2025.