العتيبي يحول منزله إلى صالة تدريب للمحافظة على جاهزيته

أكد نجم النادي العربي والمنتخب الوطني الأول للكرة الطائرة عبدالرحمن العتيبي أن الظروف الاستثنائية التي تمر بها المنطقة حالياً تعتبر تحدياً كبيراً أمام جميع الرياضيين خصوصاً بعد قرار إيقاف النشاط والتدريبات بشكل كامل إلى حين انتهاء الأزمة.وقال العتيبي، لـ«الجريدة»، إن «الرياضة ليست مجرد تدريب داخل الصالة أو مباراة بل هي انضباط ذاتي، والجميع يمر بوضع صعب، وعلينا جميعاً أن نتكاتف لمواجهة هذه الظروف لأن التوقف يعني تراجعاً كبيراً في المستوى، لذلك على جميع اللاعبين مواصلة التدريبات رغم الظروف سعياً للعودة إلى الملاعب بلياقة كاملة عند استقرار الأوضاع».مسؤولية المحترفين

أكد نجم النادي العربي والمنتخب الوطني الأول للكرة الطائرة عبدالرحمن العتيبي أن الظروف الاستثنائية التي تمر بها المنطقة حالياً تعتبر تحدياً كبيراً أمام جميع الرياضيين خصوصاً بعد قرار إيقاف النشاط والتدريبات بشكل كامل إلى حين انتهاء الأزمة.

وقال العتيبي، لـ«الجريدة»، إن «الرياضة ليست مجرد تدريب داخل الصالة أو مباراة بل هي انضباط ذاتي، والجميع يمر بوضع صعب، وعلينا جميعاً أن نتكاتف لمواجهة هذه الظروف لأن التوقف يعني تراجعاً كبيراً في المستوى، لذلك على جميع اللاعبين مواصلة التدريبات رغم الظروف سعياً للعودة إلى الملاعب بلياقة كاملة عند استقرار الأوضاع».

مسؤولية المحترفين

وأشار إلى أن لاعبي الدرجة الأولى والمحترفين عموماً مطالبون بالحفاظ على مستواهم البدني والفني، مؤكداً أن «عليهم مسؤولية أمام اللاعبين الصاعدين باعتبارهم نموذجاً يحتذى به، وكذلك أمام أنديتنا التي تسعى دائماً إلى المنافسة على الألقاب».

وذكر أن الجهاز الفني للفريق وضع برامج تدريبية منزلية لكل لاعب، والجميع ملتزم بتنفيذها بهدف المحافظة على معدلات اللياقة البدنية والفنية في ظل متابعة مستمرة من الجهاز الفني.

برامج التدريب

وأوضح العتيبي أن البرامج التدريبية تنقسم إلى عدة أجزاء أبرزها التدريبات البدنية باستخدم الأثقال الخفيفة لتنمية عناصر القوة والمرونة وتدريبات الرشاقة ثم الجانب الفني أو تدريبات بسيطة باستخدام الكرة على جدران الغرفة أو المنزل للمحافظة على حساسية الكرة وعدم إهمال الجوانب الفنية للعبة، وأخيراً مشاهدة وتحليل بعض المباريات السابقة للحفاظ على الجانب الذهني والتركيز والتعرف على الأخطاء لمعالجتها مستقبلاً.

واختتم العتيبي تصريحه قائلاً «أتمنى السلامة للجميع وأن ينتهي الوضع الراهن على خير، وأطالب زملائي اللاعبين بالاستمرار على نفس الوتيرة والمحافظة بشكل حثيث على التدريب حتى يكون الجميع في أفضل مستوى بدني وفني ممكن عند عودة النشاط».