«كارثة».. تعرف على خطورة «الموبايل» على صحة طفلك

استخدام الهاتف الذكي أصبح جزءً من حياتنا اليومية سواء للألعاب أو للمذاكرة ومتابعة الدروس التعليمية، مما يجعل الكثير من الآباء والأمهات يعاني من قضاء الأطفال المزيد من الوقت أمام شاشة الموبايل أو الكمبيوتر، ما يطرح في أذهانهم العديد من التساؤلات عن تأثير هذه الأجهزة في أطفالهم.

وفي هذا الصدد، يستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص مخاطر الموبايل على الأطفال، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:

- استخدام الهواتف بشكل مفرط يؤدي إلى تغييرات في العقل، لا سيما في عمليتي التركيز والانتباه (غيتي)

- نظرُ الطفل للهاتف من مسافة قريبة لساعات طويلة قد يزيد حالات قصر النظر لدى أجيال المستقبل (شترستوك)

- الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الذكية يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم وعلى جودة النوم (شترستوك)

1- الإدمان عند الأطفال: يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للهاتف الذكي إلى الإدمان وتعزيز سلوكيات التعلق العاطفي والتعلق بالتقنية.

2- تأثير سلبي على الصحة البدنية للأطفال: يقضي الأطفال ساعات طويلة أمام الهاتف الذكي، مما يؤدي إلى تقليل النشاط البدني والاستمرار في المكوث في وضعية جلوس لفترات طويلة، مما يؤدي إلى زيادة مخاطر السمنة، وضعف عضلات الجسم، وضعف الجهاز العصبي، والأرق.

3- تأثير سلبي على الصحة النفسية علي الأطفال: يؤدي إلى الشعور بالإجهاد والقلق والتشويش الذهني، كما أنه يمنع الأطفال من ممارسة الأنشطة الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين.

1. انعزال اجتماعي: يمكن أن يؤدي الاعتماد المفرط على الهاتف الجوال إلى انعزال الشخص عن المحيط الاجتماعي والعائلي، مما يؤثر على العلاقات الشخصية.

2. تأثير سلبي على صحة العقل: قد يزيد الانخراط المفرط في وسائل التواصل الاجتماعي والاستخدام المفرط للهاتف الجوال من مشاكل القلق والاكتئاب.

3. تشتت الانتباه للأطفال: قد يؤدي استخدام الهاتف الجوال بشكل مفرط إلى تشتت الانتباه وتقليل القدرة على التركيز وإكمال المهام.

4. تأثير سلبي على النوم: يمكن أن يؤدي استخدام الهاتف الجوال قبل النوم إلى تعطيل نوم جيد بسبب الإضاءة الزرقاء والتأثير على الهرمونات التي تنظم النوم.

5. الإدمان: قد يؤدي الاستخدام المفرط وغير المنظم للهاتف الجوال إلى الإدمان، مما يؤثر على القدرة على إدارة الوقت والانخراط في الأنشطة اليومية.