«الصحة» تحذر من انخفاض ضغط الدم.. 5 علامات لا تهملها و4 طرق للوقاية

أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشان أعراض انخفاض ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه إن ضغط الدم يعتبر منخفضا في حال إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملليمتر زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي الانقباضي أو 60 ملليمترًا زئبقيا بالنسبة إلى الرقم السفلي الانبساطي.

وجاءت أعراض انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:-

- عدم وضوح الرؤية

- الدوخة أو الدوار

- الإغماء- الإرهاق و الشحوب

- صعوبة التركيز

- الغثيان

وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدم وجاءت على النحو التالي:-

- ممارسة التمارين الرياضية

- تناول كوب أو اثنين من القهوة

- البعد عن تناول الكحوليات والإكثار من شرب المياه