×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» الأسبوع»

أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٥ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٣:٥٢

أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ

أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ١٥ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

يرتبط الانزعاج والشعور بعدم الراحة في البطن بالانتفاخ، بالإضافة إلى زيادة حجم المعدة، فيعتبر أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، وغالبا ما يحدث انتفاخ المعدة والأمعاء جراء الإفراط في الأكل والشرب.

وفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أفضل عصير يساعد على التخلص من الانتفاخ، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:

يحتوي النعناع على خصائص استرخاء العضلات التي يمكن أن تساعد في إطلاق الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، كما يمكنه المساعدة أيضا على حل مشكلات في الجهاز الهضمي مثل بعض التشنجات والأوجاع.

يساعد ماء جوز الهند على تنظيم مستويات الإلكتروليت، لأنه يحتوي على محتوى البوتاسيوم مثل الموز، حيث يحتوي كوب واحد من ماء جوز الهند على نحو 600 ملليغرام من البوتاسيوم، في حين أن الموز يحتوي على 422 ملليغراما.

زيادة كمية الماء تعتبر وسيلة رائعة لمساعدة الجسم على التخلص من السوائل، بدلا من حبسها داخل الجسم.

إن الماء مع الليمون يساعد الجسم في هضم الطعام بشكل أفضل ويمتص المزيد من العناصر الغذائية.

يعتقد مقدم البرامج الشهير، الدكتور أوز، أنه بعد تناول وجبة دسمة في منتصف النهار 'فإن تناول كوب من شاي الزنجبيل مع بذور الشمر يساعد في تقليل عسر الهضم وتقليل انتفاخ البطن'، مشيرا إلى أن هذا النوع من الشاي يزيد من الشعور بالشبع والامتلاء ويحول دون المبالغة في إفرازات الأمعاء.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والأفوكادو تعد طريقة رائعة لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ

أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

اكتشف أعراض نقص الحديد فى الجسم .. علامات غريبة أبرزها أكل الثلج

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,052,130 Egypt News Articles | 18,521 Articles in Aug 2025 | 1,680 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ - eg
أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بعد تحرك إسرائيل في المنطقة العازلة وقصفها لأسلحة سورية ثقيلة.. إيران تعلق - sy
بعد تحرك إسرائيل في المنطقة العازلة وقصفها لأسلحة سورية ثقيلة.. إيران تعلق

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

تأثير خطير لوضع الهاتف في الجيب على صحة الرجال! - lb
تأثير خطير لوضع الهاتف في الجيب على صحة الرجال!

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

جريح واحتراق سيارة بإشكال في بلدة عين بعال جنوب لبنان - lb
جريح واحتراق سيارة بإشكال في بلدة عين بعال جنوب لبنان

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

محافظ الإسماعيلية يفتتح معرض الزهور ويشارك المواطنين فرحتهم بالاحتفال بكرنفال الربيع - eg
محافظ الإسماعيلية يفتتح معرض الزهور ويشارك المواطنين فرحتهم بالاحتفال بكرنفال الربيع

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ضغط ماسك على ترامب بشأن مجلس الوزراء والتعريفات الجمركية تثير حفيظة المستشارين - eg
ضغط ماسك على ترامب بشأن مجلس الوزراء والتعريفات الجمركية تثير حفيظة المستشارين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

هيرميس: إتمام سندات توريق بقيمة 400 مليون جنيه لصالح بريميوم إنترناشيونال لخدمات الائتمان - eg
هيرميس: إتمام سندات توريق بقيمة 400 مليون جنيه لصالح بريميوم إنترناشيونال لخدمات الائتمان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

استئنافية البيضاء تحدد جلسات محاكمة بودريقة ومن معه - ma
استئنافية البيضاء تحدد جلسات محاكمة بودريقة ومن معه

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

وزير البيئة يتفقد سير العمل في محميات دبين وعجلون واليرموك - jo
وزير البيئة يتفقد سير العمل في محميات دبين وعجلون واليرموك

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الرياضة بالقليوبية تطلق مبادرة الموظف الاستراتيجى - eg
الرياضة بالقليوبية تطلق مبادرة الموظف الاستراتيجى

منذ ثانية


اخبار مصر

فيديو كتائب شهداء الأقصى تستهدف سيارة لشرطة الاحتلال داخل مستوطنة بكعوت - ps
فيديو كتائب شهداء الأقصى تستهدف سيارة لشرطة الاحتلال داخل مستوطنة بكعوت

منذ ثانية


اخبار فلسطين

سعودية تنظف الحرم المكي بيدها الطاهرة.. فيديو - sa
سعودية تنظف الحرم المكي بيدها الطاهرة.. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

 بورتريهات ومناظر طبيعية .. وزير الثقافة يفتتح أول معرض للفنانة مريم وجيه - eg
بورتريهات ومناظر طبيعية .. وزير الثقافة يفتتح أول معرض للفنانة مريم وجيه

منذ ثانية


اخبار مصر

اكتمال التحضيرات في الملعب البلدي بإدلب، لإقامة حفل تكريم نحو 1500 طالب وطالبة ممن حفظوا القرآن الكريم - sy
اكتمال التحضيرات في الملعب البلدي بإدلب، لإقامة حفل تكريم نحو 1500 طالب وطالبة ممن حفظوا القرآن الكريم

منذ ثانية


اخبار سوريا

كتابة الصيد البحري : دعم تفريخ الصدفيات مصدره البنك الإسلامي والاتحاد الأوروبي ولا يكتسي صبغة مالية - ma
كتابة الصيد البحري : دعم تفريخ الصدفيات مصدره البنك الإسلامي والاتحاد الأوروبي ولا يكتسي صبغة مالية

منذ ثانية


اخبار المغرب

استشاري علاقات يحذر من الكذب كصفة في شريك الحياة: أصل الشرور - eg
استشاري علاقات يحذر من الكذب كصفة في شريك الحياة: أصل الشرور

منذ ثانية


اخبار مصر

رابط تقييمات الأسبوع السادس للصف الأول الإعدادي الترم الثاني 2025.. خطوات التحميل والمواعيد - eg
رابط تقييمات الأسبوع السادس للصف الأول الإعدادي الترم الثاني 2025.. خطوات التحميل والمواعيد

منذ ثانية


اخبار مصر

فيلات بـ193 درهما بالهرهورة .. خبرة جديدة تؤجل حسم الملف والعمران تطالب بتعويض ضخم - ma
فيلات بـ193 درهما بالهرهورة .. خبرة جديدة تؤجل حسم الملف والعمران تطالب بتعويض ضخم

منذ ثانية


اخبار المغرب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل