اخبار مصر
موقع كل يوم -صدى البلد
نشر بتاريخ: ٣١ أذار ٢٠٢٥
ترتفع معدلات البحث من قبل المواطنين، عن أسعار الفسيخ والرنجة في عيد الفطر 2025، حيث يمتنع عنهم الكثيرون خلال شهر رمضان الكريم لما يتسببه فيه من الإحساس الشديد بالعطش أثناء الصيام، لذا يلجأون إلى تناولهم في أول أيام عيد الفطر.
- تتراوح أسعار الفسيخ اليوم فى الأسواق ما بين 350 لـ 360 جنيها.
- بينما سجل سعر فسيخ 3 قطع وزن كيلو جرام مابين 300 و320 جنيها.
- في حين وصل سعر كيلو الفسيخ البوري الجامبو ما بين 350 و360 جنيها.
- وتراوح سعر كيلو الفسيخ البوري 'بطارخ' ما بين 350 و360 جنيها.
- تراوح سعر كيلو الرنجة فى الأسواق ما بين 130إلى 150 جنيها.
- بلغ سعر الرنجة المخلية وزن '350' جراما، ما بين 180 و190 جنيها.
- ويترواح سعر كيلو الرنجة الهولندية المخلية ما بين 645 إلى 650 جنيها.
- وسجل سعر كيلو الرنجة المدخنة ما بين 345 إلى 352 جنيها.
- سجل سعر كيلو السردين فى الأسواق اليوم نحوـ35 جنيها.
- ويتراوح سعر كيلو الملوحة ما بين 90و100 جنيها.
لا شك أن تناول الفسيخ المملح بشكل صحيح ومن دون الإكثار منه، مع إعداده بشكل صحي، يوفر للجسم كثيرًا من الفوائد، ومنها:
يساعد في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي، مثل بقية أصناف السمك المملح.
مصدر مهم للبروتين، إذ إن كل 100 غرام من الفسيخ تحتوي على 55 غراماً من البروتين.
يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة للجسم.
يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور.
يحتوي على كمية كبيرة من الأوميجا 3 والأحماض الدهنية وفيتامين E.
وجبة الفسيخ تدخل تحت بند الأسماك المملحة، أي أنها تحوي أملاحًا مبالغًا فيها، ما يسبب كثيرًا من المشكلات الصحية ويشكل خطورة على أصحاب بعض الأمراض المزمنة، خاصةً ضغط الدم المرتفع والقلب.
