×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢١ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

تجنبوا الضغوط اليومية.. تعرف على أسباب تهيج القولون العصبي

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٠ أيار ٢٠٢٥ - ١٥:١٤

تجنبوا الضغوط اليومية.. تعرف على أسباب تهيج القولون العصبي

تجنبوا الضغوط اليومية.. تعرف على أسباب تهيج القولون العصبي

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٠ أيار ٢٠٢٥ 

يعد تهيج القولون العصبي من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار ويسبب آلاما قوية فى منطقة البطن، ويمكن تجنب كل هذه المتاعب باختيار الأطعمة المناسبة والابتعاد عن المسببة لـ تهيج القولون العصبي.

ووفقا لموقع إكسبريس هناك بعض العوامل والأسباب التي قد تساعد على الإصابة بتهيج القولون.

1- وجود إضطرابات وخلل في جهاز المناعة مما يؤدي إلى دخول الجراثيم إلى الجسم بدون أن تتم الحماية منها.

2- الأطعمة التي يتناولها المريض لها تأثير على تهيج القولون وتطوره حيث أنه يوجد بعض الأنواع من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون وبالتالي يجب الإبتعاد عنها.

3- العوامل النفسية تؤثر بشكل كبير على تهيج القولون خاصةً في حالات الإكتئاب والقلق والضغوطات الحياتية.

4- وجود خلل في حركة القولون عند الشخص المصاب والتي إما أن تكون ضعيفة وتؤدي إلى بقاء الطعام فترة طويلة مما يؤدي إلى تخمره وبالتالي الإصابة بالإنتفاخات وخروج الغازات ويمكن أن يكون عمله قوي يؤدي إلى التخلص من الطعام بسرعة مع الشعور بألم عند القيام بهذه العملية.

5- وجود كميات كبيرة من السيروتونين في الأمعاء.

6- وجود بكتيريا في الجهاز الهضمي تؤدي إلى الإصابة بتهيج القولون العصبي.

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

عيار 21 الآن بالمصنعية.. سعر الذهب اليوم الأحد 21-9-2025 بعد التراجع الكبير بالصاغة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
2

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2151 days old | 1,121,003 Egypt News Articles | 37,141 Articles in Sep 2025 | 263 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 28 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



تجنبوا الضغوط اليومية.. تعرف على أسباب تهيج القولون العصبي - eg
تجنبوا الضغوط اليومية.. تعرف على أسباب تهيج القولون العصبي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تقييم عمر مرموش بعد مباراة مانشستر سيتي والوداد المغربي - eg
تقييم عمر مرموش بعد مباراة مانشستر سيتي والوداد المغربي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل