قبل أداء العمرة بأسبوعين.. نصائح للحفاظ على صحتك

مع موسم العمرة والاختلاط الكبير بين المعتمرين، تعتبر الوقاية المبكرة من الفيروسات التنفسية ضرورة صحية ملحة. 

وفي موسم العمرة هذا العام، وجه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة مهمة للمواطنين المسافرين إلى السعودية، داعيًا إلى أخذ الاحتياطات الصحية اللازمة للوقاية من الفيروسات التنفسية المنتشرة في هذه الفترة. 

تأتي هذه التحذيرات في وقت تتزايد فيه الإصابات بالإنفلونزا في مصر، وسط تفاوت نوعية الفيروسات بين الدول.

أكد الدكتور شعبان خلال برنامجه 'قلبك مع جمال شعبان' أن الفيروسات التنفسية منتشرة بكثرة في مصر، وأن معظم الإصابات الحالية تكون من نوع H1N1، وفق ما أبلغه الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للصحة.

وأوضح أن الفيروسات المنتشرة في السعودية تختلف عن تلك الموجودة في مصر، مشيرًا إلى أن الفيروس السائد هناك هو إنفلونزا A H3N2، وهو ما يستدعي اهتمام المسافرين بالحماية المبكرة.

وجه العميد السابق لمعهد القلب القومي نصيحة مهمة لكل المواطنين الذين ينوون السفر لأداء العمرة، قائلاً:'يُفضل قبل السفر بأسبوعين الحصول على لقاح الإنفلونزا الخاص بالفيروس المنتشر في السعودية لضمان الوقاية والحماية.'

وأضاف أن الالتزام بهذه الخطوة يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة أثناء أداء المناسك، خاصة في ظل الاختلاط الكبير بين المعتمرين.

وأشار الدكتور شعبان إلى أن اللقاحات المتوفرة في مصر تلعب دورًا مهمًا في تخفيف أعراض الفيروسات التنفسية، حتى وإن لم تمنع الإصابة بالكامل.

ولذلك شدد على ضرورة حصول الجميع على التطعيمات، خصوصًا المسافرين وكبار السن، لتجنب المضاعفات والأعراض الشديدة التي قد تنتج عن هذه العدوى.