علامات الإكتئاب وطرق علاجه وتشخيصه

مرض الاكتئاب ، من الأمراض النفسية التي يسهل علاجها في المراحل الأولي ، من خلال التعامل  بالشكل العلمي مع تلك الحالة ، والابتعاد عن الفزاعة والمعلومات المغلوطة عن تلك الحالة النفسية . 

 وفي إطار منشورتها الدورية ، كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة عن الاكتئاب  وأعراضه وطرق العلاج منه وكيفية تشخيصه بصورة صحيحة . 

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على الحالة المزاجية والسلوك والتفكير. إنه ليس مجرد حزن عابر، بل هو حالة طبية تتطلب فهمًا وعلاجًا مناسبين.

1- المزاج الحزين: شعور دائم بالحزن أو اليأس. 2- فقدان الاهتمام: عدم الرغبة في الأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا. 3- التغيرات في الوزن: فقدان أو زيادة ملحوظة في الوزن. 4- مشاكل النوم: صعوبة في النوم أو النوم المفرط. 5- الشعور بالتعب: تعب دائم وفقدان للطاقة. 6- صعوبة التركيز: صعوبة في اتخاذ القرارات أو التركيز. 7- الأفكار السلبية: أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.

يمكن أن يكون الاكتئاب نتيجة لمجموعة من العوامل، بما في ذلك: • العوامل الوراثية: تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب. • التغيرات الكيميائية في الدماغ: اختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ. • العوامل البيئية: الضغوطات النفسية، الأزمات الحياتية، أو فقدان الأحباء.

• التشخيص: يتم من خلال استبيان الاكتئاب والقلق بمنصة الصحة النفسية وجميع وحدات الصحة الاولية . • العلاج: يمكن أن يشمل العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والأدوية المضادة للاكتئاب. عن طريق مختصيين نفسيين بمستشفيات الامانة للصحة النفسية .

نعم ، الاكتئاب هو مرض يمكن علاجه، وفهمك وتواصلك مع المتخصصين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لا تتردد في طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها.

هي مبادرة لدعم الصحة النفسية وتعزيزها وتأتي مبادرة 'صحتك سعادة' كاستجابة لهذه الحاجة، من خلال تقديم سلسلة من البرامج والمسوح التي تستهدف مختلف الفئات العمرية والاحتياجات النفسية.تتضمن المبادرة عده محاور ( مسح طيف التوحد للاطفال - مكافحة و علاج الادمان - مكافحة وعلاج إدمان استعمال الألعاب الإلكترونية - الدعم النفسي للسيدات الحوامل - الدعم النفسي لكبار السن -دعم ذوي الأمراض المزمنة - مسح شامل للاكتئاب والقلق - الدعم النفسي لمرضى الأورام السرطانية) تحت شعار «100 مليون صحة».