×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٩ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٩ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

د. عصام محمد عبد القادر يكتب: النظرة المتعمقة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٤ أب ٢٠٢٥ - ١٩:١٨

د. عصام محمد عبد القادر يكتب: النظرة المتعمقة

د. عصام محمد عبد القادر يكتب: النظرة المتعمقة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٤ أب ٢٠٢٥ 

رؤيتنا لداخلنا الذي لا يراه الآخرون، يتوقف عليها مدى مقدرتنا على التعمق في ذواتنا، بصورة وظيفية، تحكمها حالة من الوعي، الذي تتكامل فيه ما نعرفه عن أنفسنا، وما يشتاق ويتوق إليه الوجدان، ومدى التناغم بين هذا وذاك، مع قيم قد تشربناها؛ فامتزجت في سلوكيات، وممارسات، اعتدنا عليها، وهنا ننتقل إلى حالة الاستقرار الداخلي، التي تجعلنا نستمتع بكل ما نقوم به، أو نؤديه، ولا ينتابنا نوع من ضعف الارتياح؛ مهما كانت النتائج، التي تتمخض عن أفعالنا، التي نمارسها بصورة مقصودة، أو تلقائية.

حالة الاضطراب، التي قد تنتاب أنفسنا يصعب السيطرة عليها، بعيدًا عن نظرتنا المتعمقة لذواتنا، التي تهدينا إلى أسباب تقف وراء ذلك؛ ومن ثم نستطيع أن نحدد بوضوح، ويسر العوامل، التي تجعلنا غير مستقرين، وهذا من وجهة نظري بداية مهمة، تساعدنا في ضبط، وتهدئة نوازع النفس، بما يقلل من معدلات الارتباك، التي قد تحدث في داخلنا؛ حيث إن تناميها، يجعلنا نعاني من تكرار الإخفاق في كثير مما نقوم به، سواءً ارتبط بحديثنا مع الآخرين، أو تعلق بممارسات أعمال مهنية بعينها، أو نتجت عن صورة التعامل اليومي في إطاره الطبيعي، أو المعتاد.

عندما نهجر ممارسة التأمل الذاتي، ونتغافل عن النظرة المتعمقة لأنفسنا، ونحاول التخلص مما يدور في دواخلنا من صراعات؛ فإن النتيجة ستكون غير مرضية، والمحاولة ستؤول حتمًا إلى الفشل، بل، تزداد حالة تباعد الذات؛ لتتسع الفجوة بين المكونات، التي تشكل خبراتنا بكل صورها، وهنا نستشعر نقصانًا، يأخذ من راحتنا، ويقف حجر عثرة أمام تطلعات مبنية على آمال، وطموحات ممكنة بالعمل المصبوغ بجهد، وإصرار، وإرادة، وعزيمة لبلوغ مشروع مستهدفاتنا؛ لذا فإنه يتوجب علينا أن نتوقف، ولو لبرهة نحاول بجدية أن نقيم ما نمر به بموضوعية، ونقوّم المشهد بكامله؛ لنبدأ الغوص في ذواتنا؛ كي نكتشف ما في خلجاتها بهدوء، وتريث.

نسلّم بمقولة: إن جمال الشيء نقصانه؛ لكن لا نقر ماهية الاستسلام، التي تباعد بيننا، وبين نظرتنا المتعمقة في أنفسنا؛ فهي دون مواربة ممتلئة بمزيج من الأحداث السعيدة، والتي دون ذلك؛ فمفردات الحياة لا نستطيع أن نرسمها وفق هوانا، أو نحدد ملامحها بدقة، أو نوفر مسببات لضبطها؛ لكن يتوجب علينا أن نستكشف ما يجول بخواطرنا، وما تتحدث به أنفسنا، وما يتفاعل في دواخل الذات؛ لنرى بوضوح احتياجاتنا بكافة تنوعاتها، ونطالع مستويات الجموح، التي تنتابنا من الحين إلى الآخر؛ ومن ثم نحدد متطلبات، لا مناص عنها؛ لتحقق مستويات من الرضا الذاتي في نهاية المطاف.

تجاهلنا نحو تفعيل نظرتنا المتعمقة لأنفسنا، أرى أنه يسبب مفارقات، لا تشعرنا بالراحة الداخلية، وإن بدت ملامحنا، غير مقروءة من قبل الآخرين، وغاية ما أخشاه أن تتراكم أسباب، ومسببات، تكرّس لدينا السلبية، بل، قد تصيبنا بالإحباط، الذي من شأنه أن يجعلنا نتنازل طواعية عن الاستمتاع بحياة وُهبنا إياها من رافع السماء، بلا عمد، ولا أغالي إذا ما نوهت بالمخاطر الجمة، التي تنتج عن هذا التجاهل، غير المبرر، الذي أصفه بأنه حالة من الهروب المؤقتة، التي تضير حتمًا بمسيرتنا على مسطح المعمورة قاطبة.

ثمرة النظرة المتعمقة لدواخلنا المظلمة، تسهم في إنارة الطريق أمام أعيننا، وتتسبب في إحداث حالة التوازن، التي تزيد من رغبتنا المشروعة في حياة مفعمة بالحب، والعشق في صورته المشروعة، بل، تدفعنا إلى استكمال مسيرة إنجازات مؤجلة لأسباب غالبًا واهية في كليتها؛ ومن ثم فقد بات التمسك بالأمل، والسعي المحمود للوصول إلى غايات، تدخل علينا السرور، والبهجة، وتحقق السعادة في صورتيها المادية، والمعنوية؛ ومن ثم نترقى بأنفسنا إلى حد التنزه عما يشوبها، ونسمو بها؛ لتتذوق معنويات، غابت كثيرًا عنا، بل، تناسينا فحواها، التي تملأ الأجواء بروائح طيبة، تتمنى أن تستنشق عبيرها ذواتنا.. ودي ومحبتي لوطني وللجميع.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

طقس الأيام القادمة.. الخريف يلطف أجواء القاهرة برياح مصحوبة بأمطار خفيفة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2525 days old | 1,687,694 Egypt News Articles | 42,217 Articles in Sep 2026 | 1,002 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



د. عصام محمد عبد القادر يكتب: النظرة المتعمقة - eg
د. عصام محمد عبد القادر يكتب: النظرة المتعمقة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الوزير المالكي يلتقي السفراء العرب المعتمدين لدى قبرص - ps
الوزير المالكي يلتقي السفراء العرب المعتمدين لدى قبرص

منذ ثانية


اخبار فلسطين

أسباب الثلوج والأمطار غير الاعتيادية في شهر ماي - ma
أسباب الثلوج والأمطار غير الاعتيادية في شهر ماي

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

هل ينتقل آدم وناس إلى نادي الزمالك؟.. مصدر يجيب - eg
هل ينتقل آدم وناس إلى نادي الزمالك؟.. مصدر يجيب

منذ ثانيتين


اخبار مصر

دعاء السجده.. كلمات مأثورة عن النبي رددها في صلاتك - eg
دعاء السجده.. كلمات مأثورة عن النبي رددها في صلاتك

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أسعار الذهب في الإمارات اليوم الثلاثاء 3-2-2026 - eg
أسعار الذهب في الإمارات اليوم الثلاثاء 3-2-2026

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب ويشبهونه بـ هتلر - ly
آلاف الأميركيين يتظاهرون ضد ترامب ويشبهونه بـ هتلر

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

يوفنتوس يتعاقد رسميا مع المدرب تياغو موتا - lb
يوفنتوس يتعاقد رسميا مع المدرب تياغو موتا

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

 الدلاح يرسل 12 شخصا إلى المستعجلات بتارودانت - ma
الدلاح يرسل 12 شخصا إلى المستعجلات بتارودانت

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

موازنة 2024: الضرائب والرسوم بالدولار (الاخبار) - lb
موازنة 2024: الضرائب والرسوم بالدولار (الاخبار)

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

الرئيس التونسي يقيل وزيرة الصناعة - tn
الرئيس التونسي يقيل وزيرة الصناعة

منذ ٨ ثواني


اخبار تونس

ما حكم قطع صلاة الفرض لأمر مهم؟.. الإفتاء تجيب - eg
ما حكم قطع صلاة الفرض لأمر مهم؟.. الإفتاء تجيب

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

وجبة الشعر الأسود تحدث ضجة على الإنترنت.. فما قصتها؟ - xx
وجبة الشعر الأسود تحدث ضجة على الإنترنت.. فما قصتها؟

منذ ٩ ثواني


لايف ستايل

تعميم صورة المفقود القاصر محمد الريس - lb
تعميم صورة المفقود القاصر محمد الريس

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

تحذير من البنك المركزي الأردني الى جميع المواطنين - jo
تحذير من البنك المركزي الأردني الى جميع المواطنين

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

هيثم نبيل ينتهي من تسجيل تترات مسلسل الست موناليزا - eg
هيثم نبيل ينتهي من تسجيل تترات مسلسل الست موناليزا

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

القبض على صيدلي هارب من 587 سنة سجن - sa
القبض على صيدلي هارب من 587 سنة سجن

منذ ١١ ثانية


اخبار السعودية

مصريون يشكرون المغاربة بعد الفوز على جنوب إفريقيا - ma
مصريون يشكرون المغاربة بعد الفوز على جنوب إفريقيا

منذ ١٢ ثانية


اخبار المغرب

الأهلي ضد السد.. قرعة نارية من دوري أبطال آسيا - eg
الأهلي ضد السد.. قرعة نارية من دوري أبطال آسيا

منذ ١٢ ثانية


اخبار مصر

وصول آخر فوج للحجاج الليبيين إلى مكة المكرمة - ly
وصول آخر فوج للحجاج الليبيين إلى مكة المكرمة

منذ ١٣ ثانية


اخبار ليبيا

ما الفرق بين التوكل على الله والتواكل؟.. الأزهر يجيب - eg
ما الفرق بين التوكل على الله والتواكل؟.. الأزهر يجيب

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

الإمارات تأسف للتصعيد في اليمن وتدعو لضبط النفس - ae
الإمارات تأسف للتصعيد في اليمن وتدعو لضبط النفس

منذ ١٤ ثانية


اخبار الإمارات

هل بقي جنبلاط في سوريا؟ - lb
هل بقي جنبلاط في سوريا؟

منذ ١٤ ثانية


اخبار لبنان

عقل يتوقع ارتفاع المحروقات بتسعيرة الشهر القادم - jo
عقل يتوقع ارتفاع المحروقات بتسعيرة الشهر القادم

منذ ١٥ ثانية


اخبار الاردن

تعرف على حكم صلاة الجمعة يوم العيد - eg
تعرف على حكم صلاة الجمعة يوم العيد

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

 ماركا : إبراهيم عادل يقترب من الانضمام لخيتافي الإسباني - ly
ماركا : إبراهيم عادل يقترب من الانضمام لخيتافي الإسباني

منذ ١٧ ثانية


اخبار ليبيا

إصابة شاب في حريق محل تجاري في المنيا - eg
إصابة شاب في حريق محل تجاري في المنيا

منذ ١٧ ثانية


اخبار مصر

عاجل سلسلة استقالات في قيادات الجيش الإسرائيلي - eg
عاجل سلسلة استقالات في قيادات الجيش الإسرائيلي

منذ ١٨ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل