×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٧:٢١

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

ارتفاع ضغط الدم، المعروف بالقاتل الصامت، يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم. إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.

 بجانب الأدوية التقليدية، أصبح الكثيرون يبحثون عن طرق طبيعية وآمنة للتحكم في ضغط الدم.

 في هذا السياق، تُعد الأعشاب الطبية خيارًا ممتازًا لخفض ضغط الدم المرتفع وتحسين الصحة العامة.

تلعب الأعشاب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

 فهي تحتوي على مضادات أكسدة قوية ومركبات طبيعية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي وآمن، بحسب ما نشره موقع هيلثي .

يُعتبر الكركديه من أشهر الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم. يحتوي على مركبات تُعرف بـ 'الأنثوسيانين' و'البوليفينولات' التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين مرونتها.

الثوم ليس مجرد مكون للطهي، بل هو علاج طبيعي رائع للضغط المرتفع.

 يحتوي على مركب الأليسين، الذي يُعزز استرخاء الأوعية الدموية ويخفض مستويات الكوليسترول الضار.

البقدونس غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل التوتر على جدرانها.

يحتوي الريحان على مركبات تقلل من إنتاج الهرمونات المسؤولة عن تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم.

القرفة ليست مجرد توابل لذيذة، بل تُعرف بقدرتها على خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول.

الزنجبيل يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر على الأوعية الدموية، مما يُسهم في خفض ضغط الدم.

على الرغم من أن الأعشاب تعتبر طبيعية، إلا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل تفاعلات الحساسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي. كما أن بعض الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية التقليدية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

حيثيات إعدام المتهم بقتل اللواء نبيل فراج: «مثّل بجثامين شهداء نذروا أنفسهم لخدمة الوطن»

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
9

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,050,682 Egypt News Articles | 17,073 Articles in Aug 2025 | 232 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك - eg
علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

قرار جديد في قضية شيف شهير ودهس دليفري الشيخ زايد (تفاصيل كاملة) - eg
قرار جديد في قضية شيف شهير ودهس دليفري الشيخ زايد (تفاصيل كاملة)

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الرئيس السيسي ونظيره الفرنسي يتفقدان محطة عدلي منصور التبادلية فيديو - eg
الرئيس السيسي ونظيره الفرنسي يتفقدان محطة عدلي منصور التبادلية فيديو

منذ ثانية


اخبار مصر

 تنظيم الإعلام للمنشآت: تأكدوا من حصول الزائرين على ترخيص موثوق قبل أي تعامل إعلاني - sa
تنظيم الإعلام للمنشآت: تأكدوا من حصول الزائرين على ترخيص موثوق قبل أي تعامل إعلاني

منذ ثانية


اخبار السعودية

مباحثات روسية بحرينية للتعاون في مجال الرعاية الصحية وصناعة الأدوية - bh
مباحثات روسية بحرينية للتعاون في مجال الرعاية الصحية وصناعة الأدوية

منذ ثانية


اخبار البحرين

خاص سلطة الأسد ترمي ضباطها وعناصرها في البادية - sy
خاص سلطة الأسد ترمي ضباطها وعناصرها في البادية

منذ ثانية


اخبار سوريا

العثور على جثمان معيدة أسيوط إحدى ضحايا سيارة الترعة الإبراهيمية بالمنيا - eg
العثور على جثمان معيدة أسيوط إحدى ضحايا سيارة الترعة الإبراهيمية بالمنيا

منذ ثانية


اخبار مصر

بـ 400 مليون دولار .. قطر تهدي ترامب قصرا في السماء تفاصيل - eg
بـ 400 مليون دولار .. قطر تهدي ترامب قصرا في السماء تفاصيل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الإسكان: استمرار الحجوزات وتسليم الوحدات في ضاحية الفرسان - sa
الإسكان: استمرار الحجوزات وتسليم الوحدات في ضاحية الفرسان

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل