×



klyoum.com
egypt
مصر  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٧:٢١

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

ارتفاع ضغط الدم، المعروف بالقاتل الصامت، يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم. إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.

 بجانب الأدوية التقليدية، أصبح الكثيرون يبحثون عن طرق طبيعية وآمنة للتحكم في ضغط الدم.

 في هذا السياق، تُعد الأعشاب الطبية خيارًا ممتازًا لخفض ضغط الدم المرتفع وتحسين الصحة العامة.

تلعب الأعشاب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

 فهي تحتوي على مضادات أكسدة قوية ومركبات طبيعية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي وآمن، بحسب ما نشره موقع هيلثي .

يُعتبر الكركديه من أشهر الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم. يحتوي على مركبات تُعرف بـ 'الأنثوسيانين' و'البوليفينولات' التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين مرونتها.

الثوم ليس مجرد مكون للطهي، بل هو علاج طبيعي رائع للضغط المرتفع.

 يحتوي على مركب الأليسين، الذي يُعزز استرخاء الأوعية الدموية ويخفض مستويات الكوليسترول الضار.

البقدونس غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل التوتر على جدرانها.

يحتوي الريحان على مركبات تقلل من إنتاج الهرمونات المسؤولة عن تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم.

القرفة ليست مجرد توابل لذيذة، بل تُعرف بقدرتها على خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول.

الزنجبيل يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر على الأوعية الدموية، مما يُسهم في خفض ضغط الدم.

على الرغم من أن الأعشاب تعتبر طبيعية، إلا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل تفاعلات الحساسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي. كما أن بعض الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية التقليدية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

دعاء يفتح لك أبواب الخير ويبدل حالك للأفضل .. ردده الآن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
13

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2104 days old | 1,041,252 Egypt News Articles | 7,643 Articles in Aug 2025 | 194 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك - eg
علاج الضغط المرتفع بالأعشاب..الحل الطبيعي لصحة قلبك

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الخارجية الروسية: موسكو تراقب عن كثب نشاط السويد العسكري - eg
الخارجية الروسية: موسكو تراقب عن كثب نشاط السويد العسكري

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تنمية المشروعات: تمويلات بـ28 مليار جنيه خلال 10سنوات لمشروعات الشباب - eg
تنمية المشروعات: تمويلات بـ28 مليار جنيه خلال 10سنوات لمشروعات الشباب

منذ ثانية


اخبار مصر

مصممة أزياء تعرض أنواع الزي السوداني.. فيديو - eg
مصممة أزياء تعرض أنواع الزي السوداني.. فيديو

منذ ثانية


اخبار مصر

ما هي شريحة eSIM؟.. طريقة تفعيلها ومميزاتها والهواتف التي تدعمها - eg
ما هي شريحة eSIM؟.. طريقة تفعيلها ومميزاتها والهواتف التي تدعمها

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الخارجية العماني: الجولة السادسة من المفاوضات بين إيران والولايات المتحدة ستعقد الأحد - om
وزير الخارجية العماني: الجولة السادسة من المفاوضات بين إيران والولايات المتحدة ستعقد الأحد

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

صدور الموافقة على إنشاء جمعية رعاية الأيتام في الخرمة - sa
صدور الموافقة على إنشاء جمعية رعاية الأيتام في الخرمة

منذ ثانية


اخبار السعودية

والدة الطفل ياسين: لم أتواصل مع مديرة المدرسة المفصولة - eg
والدة الطفل ياسين: لم أتواصل مع مديرة المدرسة المفصولة

منذ ثانية


اخبار مصر

قصة والد لامين جمال مع السرقة والصرع والاعتقاد بأنه مدمن - tn
قصة والد لامين جمال مع السرقة والصرع والاعتقاد بأنه مدمن

منذ ثانية


اخبار تونس

بعد فوضى ديربي تونس.. مدرب الترجي: هذه حرب وليست كرة قدم - tn
بعد فوضى ديربي تونس.. مدرب الترجي: هذه حرب وليست كرة قدم

منذ ثانيتين


اخبار تونس

المنظمات الأهلية الفلسطينية: شعبنا يمر بأخطر مراحل العداون الإسرائيلي مع دخول فصل الشتاء - eg
المنظمات الأهلية الفلسطينية: شعبنا يمر بأخطر مراحل العداون الإسرائيلي مع دخول فصل الشتاء

منذ ثانيتين


اخبار مصر

على الخريطة.. المناطق التي أمرت إسرائيل بإخلائها في غزة - ps
على الخريطة.. المناطق التي أمرت إسرائيل بإخلائها في غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

مهرجانات احتفالية بالعاصمة صنعاء احتفاءا بذكرى يوم الولاية - ye
مهرجانات احتفالية بالعاصمة صنعاء احتفاءا بذكرى يوم الولاية

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل