×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

4 توابل مذهلة لخفض السكر والكوليسترول وتعزيز صحة القلب.. اكتشف فوائدها

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٢ أب ٢٠٢٥ - ٢٠:٣٦

4 توابل مذهلة لخفض السكر والكوليسترول وتعزيز صحة القلب.. اكتشف فوائدها

4 توابل مذهلة لخفض السكر والكوليسترول وتعزيز صحة القلب.. اكتشف فوائدها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

في ظل تزايد الاهتمام بالعلاجات الطبيعية وتغيير نمط الحياة للوقاية من الأمراض المزمنة وخاصة أمراض القلب المزمن .

ويؤكد خبراء التغذية أن بعض التوابل الشائعة تمتلك فوائد مذهلة في دعم الصحة العامة، خاصة في التحكم بمستويات السكر في الدم وخفض الكوليسترول الضار، وفقا لما نشر في موقع EatingWell، وتشمل:

ـ القرفة:

القرفة من أشهر التوابل التي تساعد على تحسين حساسية الجسم للإنسولين، وتعمل على استقرار مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، كما تساهم في خفض الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب والأوعية الدموية.

ـ الكركم:

الكركم يحتوي على مادة الكركمين المضادة للالتهابات والأكسدة، والتي تحسن استجابة الجسم للإنسولين، وتقلل من مقاومته، كما تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية والحد من مشاكل الكوليسترول المرتفع.

ـ الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة مثل الـ'جينجيرول' التي تحسن حساسية الإنسولين، وتقلل من مستويات السكر الصائم، كما يعزز تدفق الدم ويخفض الكوليسترول، مما يدعم صحة القلب.

ـ الحلبة:

بذور الحلبة غنية بالألياف القابلة للذوبان التي تبطئ امتصاص الكربوهيدرات، ما يقلل من ارتفاع السكر بعد تناول الطعام، كما تحفز عمل الإنسولين وتساعد على تحسين مستويات الكوليسترول لدى مرضى السكري أو ما قبل السكري.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الصحة العالمية: نركز على إجلاء المصابين والمرضى في مستشفيات غزة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2181 days old | 1,171,464 Egypt News Articles | 33,525 Articles in Oct 2025 | 920 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 13 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



4 توابل مذهلة لخفض السكر والكوليسترول وتعزيز صحة القلب.. اكتشف فوائدها - eg
4 توابل مذهلة لخفض السكر والكوليسترول وتعزيز صحة القلب.. اكتشف فوائدها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مقتل سبعة جنود باكستانيين بنيران انفصاليين في بلوشستان - ly
مقتل سبعة جنود باكستانيين بنيران انفصاليين في بلوشستان

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

شيرين عبدالوهاب ممنوعة من لقاء فضل شاكر في لبنان.. وتعاونهما مهدد بالإلغاء - jo
شيرين عبدالوهاب ممنوعة من لقاء فضل شاكر في لبنان.. وتعاونهما مهدد بالإلغاء

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

إرادة جيل: مصر ماضية قدما في طريق التنمية الشاملة وتحقيق الإصلاح رغم محاولات المغرضين - eg
إرادة جيل: مصر ماضية قدما في طريق التنمية الشاملة وتحقيق الإصلاح رغم محاولات المغرضين

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

رئيس مياه البحيرة يتابع تنفيذ مشروعات الصرف الصحي بكفر الدوار - eg
رئيس مياه البحيرة يتابع تنفيذ مشروعات الصرف الصحي بكفر الدوار

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الدكيك لـ سيت أنفو : منتخب الفوتسال للسيدات قوي ونريد تسيد إفريقيا ذكورا وإناثا - ma
الدكيك لـ سيت أنفو : منتخب الفوتسال للسيدات قوي ونريد تسيد إفريقيا ذكورا وإناثا

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

القوات الجوية السعودية ترافق طائرة رئيس الوزراء الهندي عند وصوله المملكة.. فيديو - sa
القوات الجوية السعودية ترافق طائرة رئيس الوزراء الهندي عند وصوله المملكة.. فيديو

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

مجدلاني يطلع السفير الصيني على آخر المستجدات السياسية ويشيد بالدور الصيني الداعم لفلسطين - ps
مجدلاني يطلع السفير الصيني على آخر المستجدات السياسية ويشيد بالدور الصيني الداعم لفلسطين

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

أمانة إعلام مستقبل وطن تعقد اجتماعا موسعا لتعزيز الجهود الخدمية وتنفيذ توجيهات الرئيس السيسي - eg
أمانة إعلام مستقبل وطن تعقد اجتماعا موسعا لتعزيز الجهود الخدمية وتنفيذ توجيهات الرئيس السيسي

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

حسام حبيب يفجر مفاجأة عن علاقته بشيرين ويعلن مشاركته في السلم والثعبان - jo
حسام حبيب يفجر مفاجأة عن علاقته بشيرين ويعلن مشاركته في السلم والثعبان

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

حصاد الأنشطة الإرشادية والتدرييية لبحوث الاقتصاد الزراعي - eg
حصاد الأنشطة الإرشادية والتدرييية لبحوث الاقتصاد الزراعي

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

جامعة المنيا: الكشف على 652 مواطنا خلال قافلة تنموية بقرية الوفاء - eg
جامعة المنيا: الكشف على 652 مواطنا خلال قافلة تنموية بقرية الوفاء

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

أبوهميلة: دعوة الرئيس السيسى للمستثمرين لتصنيع السلع الاستفزازية المستوردة يحمى الاقتصاد - eg
أبوهميلة: دعوة الرئيس السيسى للمستثمرين لتصنيع السلع الاستفزازية المستوردة يحمى الاقتصاد

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

مراجعة مدونة الأسرة..التوفيق يحسم بشأن تعدد الزوجات وإثبات نسب الولد خارج الزواج-فيديو - ma
مراجعة مدونة الأسرة..التوفيق يحسم بشأن تعدد الزوجات وإثبات نسب الولد خارج الزواج-فيديو

منذ ١٢ ثانية


اخبار المغرب

أسواق الأسهم الأوروبية تهوي بعد الرد الصيني على الرسوم الأميركية - ly
أسواق الأسهم الأوروبية تهوي بعد الرد الصيني على الرسوم الأميركية

منذ ١٢ ثانية


اخبار ليبيا

المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على إحدى واجهاتها الشمالية - jo
المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على إحدى واجهاتها الشمالية

منذ ١٣ ثانية


اخبار الاردن

الأردن.. اتهامات بضلوع الإخوان في نشاطات مالية غير قانونية تقدر بالملايين - jo
الأردن.. اتهامات بضلوع الإخوان في نشاطات مالية غير قانونية تقدر بالملايين

منذ ١٤ ثانية


اخبار الاردن

رسائل وطلب زواج.. النيابة تحقق في تهديد فرد أمن للفنانة مي الغيطي - eg
رسائل وطلب زواج.. النيابة تحقق في تهديد فرد أمن للفنانة مي الغيطي

منذ ١٤ ثانية


اخبار مصر

جيتكس غلوبال دبي..إقبال كبير من مختلف الشركات للتعرف على آخر تطورات الذكاء الإصطناعي فيديو - tn
جيتكس غلوبال دبي..إقبال كبير من مختلف الشركات للتعرف على آخر تطورات الذكاء الإصطناعي فيديو

منذ ١٥ ثانية


اخبار تونس

بعد واقعة الإعلامية رضوي الشربيني.. عقوبات رادعة تواجه هؤلاء بسبب السب - eg
بعد واقعة الإعلامية رضوي الشربيني.. عقوبات رادعة تواجه هؤلاء بسبب السب

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

مازال بالعناية المركزة.. تطورات الحالة الصحية للسيناريست بشير الديك - eg
مازال بالعناية المركزة.. تطورات الحالة الصحية للسيناريست بشير الديك

منذ ١٦ ثانية


اخبار مصر

تعرفة كهربائية محفزة خارج أوقات الذروة لعدد من القطاعات الإنتاجية الحيوية - jo
تعرفة كهربائية محفزة خارج أوقات الذروة لعدد من القطاعات الإنتاجية الحيوية

منذ ١٧ ثانية


اخبار الاردن

وزير التموين يكشف ماذا سيحدث في الدعم العيني خلال 2025 (فيديو) - eg
وزير التموين يكشف ماذا سيحدث في الدعم العيني خلال 2025 (فيديو)

منذ ١٨ ثانية


اخبار مصر

الاقتصاد البريطاني يتخطى التوقعات مسجلا نموا بنسبة 0.7 - ly
الاقتصاد البريطاني يتخطى التوقعات مسجلا نموا بنسبة 0.7

منذ ١٩ ثانية


اخبار ليبيا

تفاصيل تأجيل معاقبة أحد الزوجين لحين الإفراج عن الآخر بالإجراءات الجنائية - eg
تفاصيل تأجيل معاقبة أحد الزوجين لحين الإفراج عن الآخر بالإجراءات الجنائية

منذ ٢٠ ثانية


اخبار مصر

وزيرا الإسكان والزراعة يتفقدان محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة - eg
وزيرا الإسكان والزراعة يتفقدان محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة

منذ ٢٠ ثانية


اخبار مصر

قانون الإيجار القديم على المحك.. هل تنهي المحكمة الدستورية سنوات من التوتر؟ - eg
قانون الإيجار القديم على المحك.. هل تنهي المحكمة الدستورية سنوات من التوتر؟

منذ ٢١ ثانية


اخبار مصر

تعدوا على مذيعة شهيرة في الشرابية.. المتهمون يواجهون هذه العقوبة بالقانون - eg
تعدوا على مذيعة شهيرة في الشرابية.. المتهمون يواجهون هذه العقوبة بالقانون

منذ ٢٢ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل