×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

مش طعم لذيذ بس.. شوربة البصل فيها كنز صحي لا يعرفه الكثيرون

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٦ تموز ٢٠٢٥ - ٠٥:١٢

مش طعم لذيذ بس.. شوربة البصل فيها كنز صحي لا يعرفه الكثيرون

مش طعم لذيذ بس.. شوربة البصل فيها كنز صحي لا يعرفه الكثيرون

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٦ تموز ٢٠٢٥ 

رغم أنها من أبسط وأرخص الأطباق، إلا أن شوربة البصل أثبتت في أبحاث طبية أجنبية حديثة أنها أكثر من مجرد طبق دافئ، بل تُعد وصفة طبيعية غنية بالفوائد التي تدعم الجسم من الرأس حتى القدم.

ووفقًا لتقارير من Healthline، WebMD، وMedical News Today، إليك أبرز الفوائد الصحية التي تمنحها شوربة البصل لجسمك، وتشمل :

ـ تقوية جهاز المناعة:

تحتوي على مركب 'الكيرسيتين' المضاد للأكسدة، والذي يساعد على محاربة الفيروسات وتقوية دفاعات الجسم.

ـ حماية القلب والشرايين:

مركبات الكبريت الموجودة في البصل تساعد في تقليل الكوليسترول وتحسين ضغط الدم، ما يعزز صحة القلب.

ـ تحسين الهضم وصحة الأمعاء:

غنية بألياف 'البريبيوتيك' التي تغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء وتحسّن الهضم والمناعة.

ـ تخفيف أعراض البرد والاحتقان:

تناول شوربة البصل الساخنة يساعد في تهدئة الحلق وفتح الممرات الأنفية بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والالتهابات.

ـ غنية بالعناصر الغذائية المهمة:

توفر فيتامين C، فيتامين B6، الحديد، الزنك، والفولات… وهي عناصر حيوية لنشاط الجسم وصحة الدم.

ـ توازن مستويات السكر في الدم:

أثبتت الدراسات أن تناول البصل قد يساهم في خفض مستويات السكر، خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني.

 ولأفضل فائدة، يُنصح بطهي البصل ببطء مع القليل من زيت الزيتون والثوم، وتجنب إضافة كميات كبيرة من الملح أو الزبدة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

بنك التنمية الصناعية يتيح فتح الحساب بدون مصاريف أو حد أدنى دعمًا لمبادرة الشمول المالي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2178 days old | 1,166,791 Egypt News Articles | 28,852 Articles in Oct 2025 | 256 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مش طعم لذيذ بس.. شوربة البصل فيها كنز صحي لا يعرفه الكثيرون - eg
مش طعم لذيذ بس.. شوربة البصل فيها كنز صحي لا يعرفه الكثيرون

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الجميل لـ عشرين 30 : من أجل البدء بمشروع الاصلاح يجب تحرير قرار البلد وهذا القرار ليس بيد اللبنانيين - lb
الجميل لـ عشرين 30 : من أجل البدء بمشروع الاصلاح يجب تحرير قرار البلد وهذا القرار ليس بيد اللبنانيين

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الولايات المتحدة تشيد بدور المملكة في المحادثات بين أمريكا وروسيا بالرياض - sa
الولايات المتحدة تشيد بدور المملكة في المحادثات بين أمريكا وروسيا بالرياض

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 التعليم تلزم ولي الأمر بتسليم التابلت بعد تخرج الطالب في الثانوية العامة - eg
التعليم تلزم ولي الأمر بتسليم التابلت بعد تخرج الطالب في الثانوية العامة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

فحص 355 حالة من الماشية والطيور في قافلة مجانية بكفر الشيخ - eg
فحص 355 حالة من الماشية والطيور في قافلة مجانية بكفر الشيخ

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

السيطرة على حريق محدود فى كنيسة الملاك ميخائيل بقنا - eg
السيطرة على حريق محدود فى كنيسة الملاك ميخائيل بقنا

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

أسعار الأرز الشعير والأبيض اليوم الجمعة 13 يونيو 2025 في أسواق الشرقية - eg
أسعار الأرز الشعير والأبيض اليوم الجمعة 13 يونيو 2025 في أسواق الشرقية

منذ ٩ ثواني


اخبار مصر

محافظ مطروح يتفقد عددا من الوحدات الصحية بـ واحة سيوة - eg
محافظ مطروح يتفقد عددا من الوحدات الصحية بـ واحة سيوة

منذ ١٤ ثانية


اخبار مصر

برلماني: تحولنا من استيراد الزبيب للتصدير.. ونستهدف 20 ألف طن خلال 2025 - eg
برلماني: تحولنا من استيراد الزبيب للتصدير.. ونستهدف 20 ألف طن خلال 2025

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

 حوافز قطر .. دعم استثنائي لتطوير بيئة استثمارية مبتكرة - qa
حوافز قطر .. دعم استثنائي لتطوير بيئة استثمارية مبتكرة

منذ ١٩ ثانية


اخبار قطر

حزب العدل يشارك في الوقفة التضامنية أمام معبر رفح - eg
حزب العدل يشارك في الوقفة التضامنية أمام معبر رفح

منذ ٢٠ ثانية


اخبار مصر

المتهمون ألقوا الرعب في نفسه.. أول بيان من النائب العام بشأن قضية سحر مؤمن زكريا - eg
المتهمون ألقوا الرعب في نفسه.. أول بيان من النائب العام بشأن قضية سحر مؤمن زكريا

منذ ٢١ ثانية


اخبار مصر

 أوقفوا الحرب.. امنحوا الأطفال فرصة الحياة - ps
أوقفوا الحرب.. امنحوا الأطفال فرصة الحياة

منذ ٢٢ ثانية


اخبار فلسطين

بعد زيادته 17 .. اعرف أسعار البن الجديدة بعد ارتفاعها في رمضان - eg
بعد زيادته 17 .. اعرف أسعار البن الجديدة بعد ارتفاعها في رمضان

منذ ٢٣ ثانية


اخبار مصر

استشاري علاج نفسي وإدمان: استخدام GHB في علاج الصرع.. وتناوله في هذه الحالة يسبب الهلوسة - eg
استشاري علاج نفسي وإدمان: استخدام GHB في علاج الصرع.. وتناوله في هذه الحالة يسبب الهلوسة

منذ ٢٤ ثانية


اخبار مصر

برلمانية: زيادة الإنتاج المحلي للبترول يدعم الاستقرار المالي للدولة - eg
برلمانية: زيادة الإنتاج المحلي للبترول يدعم الاستقرار المالي للدولة

منذ ٢٦ ثانية


اخبار مصر

شاهين تبحث مع السفير الليتواني آفاق التعاون المشترك - ps
شاهين تبحث مع السفير الليتواني آفاق التعاون المشترك

منذ ٢٧ ثانية


اخبار فلسطين

 إنه مجرم حرب .. نائبة أمريكية ترفض دعوة الكونجرس لـ نتنياهو لإلقاء كلمة - sa
إنه مجرم حرب .. نائبة أمريكية ترفض دعوة الكونجرس لـ نتنياهو لإلقاء كلمة

منذ ٢٩ ثانية


اخبار السعودية

كامل الوزير: الرئيس السيسي رفض زيادة تذكرة المترو على الطلاب.. ولا امتيازات لصحفيين أو ضباط - eg
كامل الوزير: الرئيس السيسي رفض زيادة تذكرة المترو على الطلاب.. ولا امتيازات لصحفيين أو ضباط

منذ ٣٠ ثانية


اخبار مصر

غازي الذيابي يسدد ديون أهالي قريته من خلال بقالات الديرة .. فيديو - sa
غازي الذيابي يسدد ديون أهالي قريته من خلال بقالات الديرة .. فيديو

منذ ٣٧ ثانية


اخبار السعودية

عاجل رئيس الوزراء الفلسطيني يقدم استقالة الحكومة للرئيس عباس - eg
عاجل رئيس الوزراء الفلسطيني يقدم استقالة الحكومة للرئيس عباس

منذ ٣٨ ثانية


اخبار مصر

رانيا يوسف تكشف حقيقة مشهد الخيانة الزوجية مع كلب بـ فيلم التاروت .. فيديو وصور - eg
رانيا يوسف تكشف حقيقة مشهد الخيانة الزوجية مع كلب بـ فيلم التاروت .. فيديو وصور

منذ ٤٦ ثانية


اخبار مصر

ميسي يقود إنتر ميامي للفوز على سبورتينغ كانساس سيتي - ps
ميسي يقود إنتر ميامي للفوز على سبورتينغ كانساس سيتي

منذ ٤٦ ثانية


اخبار فلسطين

غدا.. فصل الكهرباء عن قرية كفر العجمي وتوابعها بكفر الشيخ - eg
غدا.. فصل الكهرباء عن قرية كفر العجمي وتوابعها بكفر الشيخ

منذ ٤٧ ثانية


اخبار مصر

إحباط محاولتي تهريب 17,528 حبة كبتاجون و 4.09 كيلوجرام من الحشيش بمنفذ الوديعة - sa
إحباط محاولتي تهريب 17,528 حبة كبتاجون و 4.09 كيلوجرام من الحشيش بمنفذ الوديعة

منذ ٤٨ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل