لماذا يشعر بعض الأشخاص بالدوخة عند الوقوف بسرعة؟ طبيب يوضح

يشعر كثير من الأشخاص بدوار مفاجئ أو عدم اتزان عند الوقوف بسرعة بعد الجلوس أو الاستلقاء، وقد يصاحب ذلك زغللة في العين أو شعور بقرب الإغماء. 

ورغم أن هذه الحالة تكون مؤقتة في معظم الأحيان، فإن تكرارها قد يشير إلى مشكلة صحية تستدعي الانتباه.

ويؤكد الدكتور أحمد صبري أن الدوخة عند الوقوف بسرعة غالبًا ما ترتبط بانخفاض مفاجئ في ضغط الدم، وهي حالة تُعرف طبيًا بـهبوط الضغط الانتصابي، وتحدث عندما لا يتمكن الجسم من التكيف سريعًا مع تغيير وضعية الجسم.

وقال الدكتور أحمد صبري إن الوقوف المفاجئ يؤدي إلى تجمع كمية من الدم في الساقين بفعل الجاذبية، ما يقلل مؤقتًا كمية الدم المتجهة إلى المخ، فيشعر الشخص بالدوخة أو عدم الاتزان إلى أن يعيد الجسم تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

وأضاف أن هذه الحالة تستمر عادة لبضع ثوانٍ فقط، لكنها قد تكون أكثر وضوحًا لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات الصحية.

وأوضح أن هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى هذه الحالة، منها:

يعد السبب الأكثر شيوعًا، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي أو يتناولون أدوية لعلاج ارتفاعه.

فقدان السوائل نتيجة قلة شرب الماء أو التعرق الشديد أو الإسهال والقيء قد يؤدي إلى انخفاض حجم الدم، وبالتالي زيادة احتمالية الشعور بالدوخة.

قد يسبب تأخير الوجبات أو الصيام لفترات طويلة انخفاضًا في مستوى السكر بالدم، ما يؤدي إلى الشعور بالدوار عند الوقوف.

أشار الدكتور أحمد صبري إلى أن نقص الهيموجلوبين يقلل كمية الأكسجين التي تصل إلى المخ، وهو ما قد يسبب الدوخة والإرهاق.

مثل أدوية الضغط، ومدرات البول، وبعض مضادات الاكتئاب، التي قد تؤثر في ضغط الدم أو توازن السوائل.

في بعض الحالات، قد يكون السبب اضطرابات في ضربات القلب أو ضعف كفاءة عضلة القلب، وهو ما يستدعي تقييمًا طبيًا.

قد يعاني الشخص من:

ينصح الدكتور أحمد صبري باتباع عدة إجراءات بسيطة، منها:

أكد الدكتور أحمد صبري أن مراجعة الطبيب تصبح ضرورية إذا:

واختتم الدكتور أحمد صبري تصريحاته بالتأكيد على أن الدوخة عند الوقوف بسرعة غالبًا ما تكون بسيطة وعابرة، خاصة إذا حدثت بشكل متفرق، لكنها قد تكون في بعض الحالات علامة على انخفاض ضغط الدم، أو الجفاف، أو الأنيميا، أو مشكلات صحية أخرى، لذلك لا ينبغي تجاهلها إذا كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مقلقة، ويجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.