×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١١ أذار ٢٠٢٥ - ١٧:١٤

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ أذار ٢٠٢٥ 

هل تعلمين أن هناك فاكهة قادرة على تنظيم السكر فى الدم وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم؟ يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري من النوع 2، وهو أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، هناك اضطراب يحدث فى هرمون الأنسولين وهو المسوؤل الأول عن تنظيم مستوي السكر فى الدم،ليحدث مقاومة للأنسولين فى الجسم، مما يتسبب فى إرتفاع نسبة السكر فى الدم بشكل غير طبيعي،وهذا قد يسبب أحيانا بعض المضاعفات الخطيرة، التي قد تؤدي إلى يؤدي أمراض القلب، السكتات الدماغية، وتلف الأعضاء الحيوية كالعينين والكلى، وهو شائع جدا بين مرضي السكري من النوع 2.

كشفت دراسة حديثة أجراها معهد إلينوي للتكنولوجيا عن ان هناك فاكهة استوائية يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.

اجرت الدراسة على عدد من المشاركين كانو حوالي 48 متطوعًا و تتراوح أعمارهم بين 20 و60 عامًا، قُسموا إلى مجموعتين: تناولت الأولى كوبين من المانغو الطازج يوميًا، بينما تناولت المجموعة الثانية حلوى الجيلاتو الآيس كريم الإيطالي .

أظهرت الدراسة بعد فترة من المراقبة، أن نتائج المجموعة التي تناولت كوبين المانغو، شهدت تحسنًا ملحوظًا في مستويات الأنسولين، ليس هذا فقط بل تم تراجع مقاومة الأنسولين بشكل كبير.

الجدير بالذكر أن فاكهة مانغو أثبتت ان لها دور كبير فى تعزيز وظيفة خلايا بيتا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وعلى النقيض، لم تظهر المجموعة الثانية التي تناول الجيلاتي أي تغيرات إيجابية تُذكر.

فى إطار هذا السياق صرح قائد الدراسة البروفيسور إنديكا إيديريسينغ، بمعلومات لم تعرف من قبل عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فقال أن لو أراد مريض السكري من النوع الثاني التحكم فى مستوي السكر فى الدم،لا يعتمد فقط على تقليل الكربوهيدرات فقط فى نظامة الغذائي، بل عليه تحسين استجابة الجسم للأنسولين، وأضاف أن تناول المانغو الطازج قد يكون طريقة بسيطة وطبيعية للمساعدة في السيطرة على السكري، دون التسبب في زيادة الوزن.

كما أشار الباحثون القائمون على الدراسة إلى أن دمج المانغو في النظام الغذائي بشكل متوازن،يساعد فى تحسين صحة القلب و إدارة الوزن بفضل ان المانغو غني بالألياف ومضادات الأكسدة.

 نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Nutrients.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

أحداث اليوم الأكثر قراءة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2108 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم - eg
فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

حلفاء الولايات المتحدة في الشرق الأوسط يطالبونها بدفاعات جوية بعد هجمات المسيرات - sy
حلفاء الولايات المتحدة في الشرق الأوسط يطالبونها بدفاعات جوية بعد هجمات المسيرات

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

وزير الأوقاف ينصح حجاج البعثة الأردنية بتجنب الازدحام والأجواء الحارة - jo
وزير الأوقاف ينصح حجاج البعثة الأردنية بتجنب الازدحام والأجواء الحارة

منذ ثانية


اخبار الاردن

أبو الغيط يرحب بالرئيس عون في أول قمة يحضرها - lb
أبو الغيط يرحب بالرئيس عون في أول قمة يحضرها

منذ ثانية


اخبار لبنان

أخبار التكنولوجيا هاتف Pura 80 Pro قادم قريبا بمعالج ضعيف الأداء و أفضل سماعات أذن لاسلكية في الأسواق - eg
أخبار التكنولوجيا هاتف Pura 80 Pro قادم قريبا بمعالج ضعيف الأداء و أفضل سماعات أذن لاسلكية في الأسواق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اللبنانية الأولى احتفلت مع أمهات القصر : نقدر عطاءك المزدوج من الأم الحنون إلى الموظفة الماهرة - lb
اللبنانية الأولى احتفلت مع أمهات القصر : نقدر عطاءك المزدوج من الأم الحنون إلى الموظفة الماهرة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

استعدادا للحج.. ملكية مكة والمشاعر تقدم تجارب فريدة للنقل الترددي - sa
استعدادا للحج.. ملكية مكة والمشاعر تقدم تجارب فريدة للنقل الترددي

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

وزير المالية: لا زيادة فى الضرائب بالموازنة الجديدة - eg
وزير المالية: لا زيادة فى الضرائب بالموازنة الجديدة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بينهم رئيس شعبة المخابرات العسكرية .. ترقيات تشمل ضباط برتب عالية في قوات الأسد - sy
بينهم رئيس شعبة المخابرات العسكرية .. ترقيات تشمل ضباط برتب عالية في قوات الأسد

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

رؤساء محاكم ديوان المظالم في العلا يناقشون دور التقنية في تطوير المنظومة القضائية - sa
رؤساء محاكم ديوان المظالم في العلا يناقشون دور التقنية في تطوير المنظومة القضائية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

 الجهاد تزف القائد رايق بشارات في طوباس - ye
الجهاد تزف القائد رايق بشارات في طوباس

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

الاتحاد الأوروبي يعتمد إجراءات رفع العقوبات عن سوريا .. و يفرض عقوبات على ضباط من الجيش السوري الجديد بسبب أحداث الساحل - sy
الاتحاد الأوروبي يعتمد إجراءات رفع العقوبات عن سوريا .. و يفرض عقوبات على ضباط من الجيش السوري الجديد بسبب أحداث الساحل

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

المملكة تعرب عن قلقها بشأن التوتر المتصاعد بين الهند وباكستان وتدعو لخفض التوتر وحل الخلافات بالطرق الدبلوماسية - sa
المملكة تعرب عن قلقها بشأن التوتر المتصاعد بين الهند وباكستان وتدعو لخفض التوتر وحل الخلافات بالطرق الدبلوماسية

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

أبو العينين: الرئيس السيسي يؤكد انحيازه للبسطاء ضد مخاطر الغلاء والتضخم - eg
أبو العينين: الرئيس السيسي يؤكد انحيازه للبسطاء ضد مخاطر الغلاء والتضخم

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الملاكمة إيمان خليف تنفجر بالبكاء بعد فوزها على لاعبة مجرية.. ورئيس الجزائر يعلق - dz
الملاكمة إيمان خليف تنفجر بالبكاء بعد فوزها على لاعبة مجرية.. ورئيس الجزائر يعلق

منذ ٤ ثواني


اخبار الجزائر

 فدائي البيسبول يتأهل للدور الثاني من بطولة غرب آسيا بانتصاره على أفغانستان - ps
فدائي البيسبول يتأهل للدور الثاني من بطولة غرب آسيا بانتصاره على أفغانستان

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

طرق منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيف - jo
طرق منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيف

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

شاب ينهي حياة والدته ثم يلقي بنفسه من أعلى مبنى - sa
شاب ينهي حياة والدته ثم يلقي بنفسه من أعلى مبنى

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

زين تستكمل حملتها الرمضانية السنوية ضمن مبادرات التكافل المجتمعي - jo
زين تستكمل حملتها الرمضانية السنوية ضمن مبادرات التكافل المجتمعي

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

مصر .. تخصيص 489 قطعة أرض لأفراد وفقوا أوضاعهم بـ رابية الشروق - eg
مصر .. تخصيص 489 قطعة أرض لأفراد وفقوا أوضاعهم بـ رابية الشروق

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 قمة القاهرة .. أمل جديد وسط ركام الحرب - jo
قمة القاهرة .. أمل جديد وسط ركام الحرب

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع ومكاسب أسبوعية مع ترقب تطورات الحرب التجارية - kw
الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع ومكاسب أسبوعية مع ترقب تطورات الحرب التجارية

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

ضبط عاطل بالبحيرة يروج للذخائر والأسلحة غير المرخصة - eg
ضبط عاطل بالبحيرة يروج للذخائر والأسلحة غير المرخصة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 أجمل رسائل عيد الحب .. تهنئة مميزة لحبيبك وزوجتك وأصدقائك - eg
أجمل رسائل عيد الحب .. تهنئة مميزة لحبيبك وزوجتك وأصدقائك

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل