×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١١ أذار ٢٠٢٥ - ١٧:١٤

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ أذار ٢٠٢٥ 

هل تعلمين أن هناك فاكهة قادرة على تنظيم السكر فى الدم وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم؟ يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري من النوع 2، وهو أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، هناك اضطراب يحدث فى هرمون الأنسولين وهو المسوؤل الأول عن تنظيم مستوي السكر فى الدم،ليحدث مقاومة للأنسولين فى الجسم، مما يتسبب فى إرتفاع نسبة السكر فى الدم بشكل غير طبيعي،وهذا قد يسبب أحيانا بعض المضاعفات الخطيرة، التي قد تؤدي إلى يؤدي أمراض القلب، السكتات الدماغية، وتلف الأعضاء الحيوية كالعينين والكلى، وهو شائع جدا بين مرضي السكري من النوع 2.

كشفت دراسة حديثة أجراها معهد إلينوي للتكنولوجيا عن ان هناك فاكهة استوائية يمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.

اجرت الدراسة على عدد من المشاركين كانو حوالي 48 متطوعًا و تتراوح أعمارهم بين 20 و60 عامًا، قُسموا إلى مجموعتين: تناولت الأولى كوبين من المانغو الطازج يوميًا، بينما تناولت المجموعة الثانية حلوى الجيلاتو الآيس كريم الإيطالي .

أظهرت الدراسة بعد فترة من المراقبة، أن نتائج المجموعة التي تناولت كوبين المانغو، شهدت تحسنًا ملحوظًا في مستويات الأنسولين، ليس هذا فقط بل تم تراجع مقاومة الأنسولين بشكل كبير.

الجدير بالذكر أن فاكهة مانغو أثبتت ان لها دور كبير فى تعزيز وظيفة خلايا بيتا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وعلى النقيض، لم تظهر المجموعة الثانية التي تناول الجيلاتي أي تغيرات إيجابية تُذكر.

فى إطار هذا السياق صرح قائد الدراسة البروفيسور إنديكا إيديريسينغ، بمعلومات لم تعرف من قبل عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فقال أن لو أراد مريض السكري من النوع الثاني التحكم فى مستوي السكر فى الدم،لا يعتمد فقط على تقليل الكربوهيدرات فقط فى نظامة الغذائي، بل عليه تحسين استجابة الجسم للأنسولين، وأضاف أن تناول المانغو الطازج قد يكون طريقة بسيطة وطبيعية للمساعدة في السيطرة على السكري، دون التسبب في زيادة الوزن.

كما أشار الباحثون القائمون على الدراسة إلى أن دمج المانغو في النظام الغذائي بشكل متوازن،يساعد فى تحسين صحة القلب و إدارة الوزن بفضل ان المانغو غني بالألياف ومضادات الأكسدة.

 نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Nutrients.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تعرّف على مواقيت الصلاة في أسوان اليوم الخميس 14-8-2025

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,052,493 Egypt News Articles | 18,884 Articles in Aug 2025 | 116 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم - eg
فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع الملوخية.. أسعار الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء - eg
ارتفاع الملوخية.. أسعار الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رقابة مستمرة.. التنمية المحلية تتابع تطبيق مواعيد إغلاق المحال في رمضان والعيد - eg
رقابة مستمرة.. التنمية المحلية تتابع تطبيق مواعيد إغلاق المحال في رمضان والعيد

منذ ثانية


اخبار مصر

ليمونة واحدة يوميا تبعد القلق المرهق (دراسة) - eg
ليمونة واحدة يوميا تبعد القلق المرهق (دراسة)

منذ ثانية


اخبار مصر

نتنياهو: إسرائيل تحترم وقف إطلاق النار في غزة ونستخدم القوة عند الضرورة - ps
نتنياهو: إسرائيل تحترم وقف إطلاق النار في غزة ونستخدم القوة عند الضرورة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

أسعار الكحك والبسكويت في الأسواق ومنافذ التموين استعدادا لعيد الفطر - eg
أسعار الكحك والبسكويت في الأسواق ومنافذ التموين استعدادا لعيد الفطر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سوريا تستعرض نتائج اجتماعات صندوق النقد والبنك الدوليين وتشكر السعودية على دعمها - ly
سوريا تستعرض نتائج اجتماعات صندوق النقد والبنك الدوليين وتشكر السعودية على دعمها

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

ياسين التهامى يتجلى على مسرح المحكى فى ليلة من الإنشاد العذب بالقلعة (صور) - eg
ياسين التهامى يتجلى على مسرح المحكى فى ليلة من الإنشاد العذب بالقلعة (صور)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تغييرات في تشكيل الأبيض.. موعد مباراة الزمالك وبتروجت في كأس العاصمة والقنوات الناقلة - eg
تغييرات في تشكيل الأبيض.. موعد مباراة الزمالك وبتروجت في كأس العاصمة والقنوات الناقلة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

تنسيق المرحلة الثالثة 2024.. قائمة الكليات المتاحة للشعبة العلمي ورابط مباشـر للتسجيل - eg
تنسيق المرحلة الثالثة 2024.. قائمة الكليات المتاحة للشعبة العلمي ورابط مباشـر للتسجيل

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

كهرباء السودان تحدد عقبات وتطالب المواطنين بمزيد من الصبر - sd
كهرباء السودان تحدد عقبات وتطالب المواطنين بمزيد من الصبر

منذ ٥ ثواني


اخبار السودان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل