×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

دراسة: الشوكولاتة الشائعة ليست مفيدة للقلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٢ شباط ٢٠٢٥ - ٠٥:٣٦

دراسة: الشوكولاتة الشائعة ليست مفيدة للقلب

دراسة: الشوكولاتة الشائعة ليست مفيدة للقلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٢ شباط ٢٠٢٥ 

أظهرت بعض الدراسات أن الشوكولاتة، وخاصة الداكنة منها، قد تحمل بعض الفوائد الصحية للقلب، ولكن هذه النتائج لا تزال غير حاسمة وتحتاج إلى مزيد من البحث لتأكيدها.

الفلافانول

وهي مركبات نباتية موجودة في الكاكاو، والتي يعتقد أنها تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، توجد هذه المركبات بنسبة أعلى في الشوكولاتة الداكنة ومستخلص الكاكاو.

ووفقًا لما ورد عبر صحيفة هيلث، أظهرت بعض الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة أو مستخلص الكاكاو قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية.

أشارت دراسات أخرى إلى أن الشوكولاتة الداكنة قد تقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

مع ذلك، يجب الانتباه إلى أن معظم هذه الدراسات ركزت على مستخلص الكاكاو أو الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (70% على الأقل)، وليس على شوكولاتة الحليب أو الشوكولاتة البيضاء.

الاعتدال هو المفتاح

على الرغم من أن الشوكولاتة الداكنة قد تقدم بعض الفوائد الصحية، إلا أنه يجب تناولها باعتدال كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.

تحتوي شوكولاتة الحليب والشوكولاتة البيضاء على نسبة عالية من السكر والدهون، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا تم تناولها بكميات كبيرة.

اقرأ أيضًا:

'تبدأ بـ 50 جنيهاً'.. أفضل 5 هدايا مثالية للرجال في عيد الحب 2025

رحلة الموت السريع.. أخطر 5 طرق في العالم

'مهجورة في مطار برلين'.. فرض أكثر من 200 ألف دولار رسوم على سيارة لهذا السبب

يكافح مرض العصر.. فوائد صحية غير متوقعة لحليب الإبل

ماذا يحدث لقلبك وجسمك عندما تأكل ليمونة واحدة يوميا؟.. 5 فوائد صحية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الرئيس السيسي يصدر قانونًا بفتح اعتماد إضافي بالموازنة العامة للدولة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2098 days old | 1,028,945 Egypt News Articles | 51,284 Articles in Jul 2025 | 1,101 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 12 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة: الشوكولاتة الشائعة ليست مفيدة للقلب - eg
دراسة: الشوكولاتة الشائعة ليست مفيدة للقلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

صنعاء .. فعاليتان للهيئة النسائية بمديريتي مناخة والحيمة الخارجية بذكرى استشهاد الإمام زيد - ye
صنعاء .. فعاليتان للهيئة النسائية بمديريتي مناخة والحيمة الخارجية بذكرى استشهاد الإمام زيد

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

أمن الدولة توقف مطلوبا بجرم الاتجار بالأسلحة وحيازة مخدرات - lb
أمن الدولة توقف مطلوبا بجرم الاتجار بالأسلحة وحيازة مخدرات

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

لوكاكو يقود تشكيل نابولي ضد إنتر ميلان في قمة الدوري الإيطالي - eg
لوكاكو يقود تشكيل نابولي ضد إنتر ميلان في قمة الدوري الإيطالي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سيول جارفة تخلف أضرارا جسمية بمزارع وممتلكات المواطنين في مقبنة غربي تعز - ye
سيول جارفة تخلف أضرارا جسمية بمزارع وممتلكات المواطنين في مقبنة غربي تعز

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

رئيس الوزراء البريطاني: المعاناة والمجاعة في غزة أمر لا يوصف - ps
رئيس الوزراء البريطاني: المعاناة والمجاعة في غزة أمر لا يوصف

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

تصعيد الاحتلال المستمر في طولكرم ومخيميها: حصار خانق وهدم منازل والاستيلاء على أخرى - ps
تصعيد الاحتلال المستمر في طولكرم ومخيميها: حصار خانق وهدم منازل والاستيلاء على أخرى

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

موعد تأخير الساعة 60 دقيقة وبدء التوقيت الشتوي في مصر - eg
موعد تأخير الساعة 60 دقيقة وبدء التوقيت الشتوي في مصر

منذ ثانية


اخبار مصر

القبض على (34) متهما أجنبيا في حملة لإزالة الظواهر السالبة وضبط الوجود الأجنبي بالحاج يوسف - sd
القبض على (34) متهما أجنبيا في حملة لإزالة الظواهر السالبة وضبط الوجود الأجنبي بالحاج يوسف

منذ ثانية


اخبار السودان

الأمن العام أصدر الإحصاءات الشهرية لحالات التزوير في الدوائر والمراكز الحدودية - lb
الأمن العام أصدر الإحصاءات الشهرية لحالات التزوير في الدوائر والمراكز الحدودية

منذ ثانية


اخبار لبنان

 نيويورك تايمز : الولايات المتحدة لم تدعم خطة إسرائيل لضرب إيران في مايو - om
نيويورك تايمز : الولايات المتحدة لم تدعم خطة إسرائيل لضرب إيران في مايو

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

البرلمان العربي يدين مصادقة كنيست الاحتلال على إعلان ضم الضفة الغربية - jo
البرلمان العربي يدين مصادقة كنيست الاحتلال على إعلان ضم الضفة الغربية

منذ ثانية


اخبار الاردن

خاص رئيس مدينة منشأة القناطر يفجر مفاجأة في حادث معدية أبو غالب (حيثيات) - eg
خاص رئيس مدينة منشأة القناطر يفجر مفاجأة في حادث معدية أبو غالب (حيثيات)

منذ ثانية


اخبار مصر

لتوطين الصناعة.. هيئة الدواء تكشف تفاصيل مبادرة الشراء الموحد للمواد الخام غير الفعالة - eg
لتوطين الصناعة.. هيئة الدواء تكشف تفاصيل مبادرة الشراء الموحد للمواد الخام غير الفعالة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

دخل في غيبوبة.. تدهور الحالة الصحية للحارس المصري أبو النجا - eg
دخل في غيبوبة.. تدهور الحالة الصحية للحارس المصري أبو النجا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الليمون بقى بـ100 جنيه.. أسعار الخضروات اليوم الجمعة بأسواق مطروح - eg
الليمون بقى بـ100 جنيه.. أسعار الخضروات اليوم الجمعة بأسواق مطروح

منذ ثانيتين


اخبار مصر

البعثة الأممية تعرب عن بالغ قلقها إزاء تعليق الانتخابات في 11 بلدية - ly
البعثة الأممية تعرب عن بالغ قلقها إزاء تعليق الانتخابات في 11 بلدية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

مشروب طبيعى يعالج الأنيميا لدى الأطفال - eg
مشروب طبيعى يعالج الأنيميا لدى الأطفال

منذ ثانيتين


اخبار مصر

المهاجم الفلسطيني ينتقل رسميا للدوري الأميركي - jo
المهاجم الفلسطيني ينتقل رسميا للدوري الأميركي

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

سحب الأدوية منتهية الصلاحية من الصيدليات.. 10 مواد تثير جدلا واسعا - eg
سحب الأدوية منتهية الصلاحية من الصيدليات.. 10 مواد تثير جدلا واسعا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

موعد بدء تنسيق المرحلة الأولى للقبول بالجامعات والمعاهد 2025 - 2026 - eg
موعد بدء تنسيق المرحلة الأولى للقبول بالجامعات والمعاهد 2025 - 2026

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ترامب لخامنئي: الاتفاق أو الدمار - kw
ترامب لخامنئي: الاتفاق أو الدمار

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

أهالي الدقي يكرمون رئيس الحي لجهوده الإستثنائية في حل مشكلات المواطنين - eg
أهالي الدقي يكرمون رئيس الحي لجهوده الإستثنائية في حل مشكلات المواطنين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

اعتبارا من الأحد شطب هذه الشركات في الأردن - jo
اعتبارا من الأحد شطب هذه الشركات في الأردن

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

الكرملين: اتصال هاتفي مفصل بين بوتين وترامب حول إيران وأوكرانيا والشرق الأوسط - om
الكرملين: اتصال هاتفي مفصل بين بوتين وترامب حول إيران وأوكرانيا والشرق الأوسط

منذ ٣ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل