×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٦ أيار ٢٠٢٥ - ٢٢:٤٢

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٦ أيار ٢٠٢٥ 

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ؛ يعاني الكثير من الإرهاق والتعرق الزائد؛ مما يصعّب أداء الأنشطة اليومية، خاصة في المنازل التي تفتقر إلى أجهزة التكييف.

في ظل الموجة الحارة، تزداد الحاجة إلى حلول منزلية فعالة، تُخفف من وطأة الحر، وتُحافظ على الراحة البدنية والنفسية.

وفيما يلي مجموعة من الحيل المنزلية المجربة؛ لتقليل الإحساس بالحرارة داخل المنزل وخارجه، وفقا لما نشره موقع Freundin الألماني، ومن أبرزها:

ـ المروحة تتحول إلى مبرد هواء:

ضع وعاءً يحتوي على مكعبات من الثلج أمام المروحة لتشعر بنسيم بارد ومنعش، يُشبه تأثير أجهزة التبريد.

ـ عصائر مجمدة للترطيب:

تناول عصائر طبيعية مثلجة أو مجمّدة يسهم في ترطيب الجسم، وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق.

ـ تبريد السرير قبل النوم:

رشّ مفارش السرير بالماء البارد أو غطيها بمنشفة مبللة، فهذا يخفف من حرارة الجسم، ويمنحك نومًا أكثر راحة.

ـ ارتداء الملابس القطنية والفاتحة:

اختر أقمشة قطنية بألوان فاتحة، فهي أكثر قدرة على امتصاص العرق، وعكس أشعة الشمس، مقارنة بالملابس الداكنة أو الصناعية.

ـ استخدام أكياس الثلج على نقاط التعرق:

ضع أكياسا باردة على مناطق مثل الرقبة، المعصمين، أو خلف الركبتين؛ لتخفيض حرارة الجسم بسرعة.

ـ غلق النوافذ خلال النهار:

أبقِ النوافذ مغلقة في أوقات الذروة؛ لتمنع دخول الهواء الساخن، وافتحها مساءً؛ للتهوية والاستفادة من نسمات الليل.

ـ توجيه المروحة إلى الخارج:

وجّه المروحة نحو النافذة للمساعدة في طرد الهواء الساخن من الغرفة، وتحسين التهوية بشكل غير مباشر.

ـ حيلة شحمة الأذن لتبريد الجسم:

يُنصح بتدليك شحمة الأذن بلطف لبضع دقائق، وهي منطقة ترتبط بتنظيم حرارة الجسم عبر إشارات ترسل إلى منطقة تحت المهاد في الدماغ.

كما يمكن وضع كمادات باردة على شحمة الأذن لتعزيز الشعور بالبرودة والاسترخاء.

وباتباع هذه الخطوات البسيطة؛ يمكنك مواجهة موجات الحر الشديدة بوسائل طبيعية وفعالة دون الحاجة إلى مكيفات هواء.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

لماذا يتم التشكيك في الدور المصري تجاه القضية الفلسطينية؟ محلل سياسي يوضح

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
13

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 1,022,178 Egypt News Articles | 44,517 Articles in Jul 2025 | 44 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل - eg
بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

اقتحامات واعتقالات لجيش الاحتلال في الضفة - ps
اقتحامات واعتقالات لجيش الاحتلال في الضفة

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

رئيس هيئة الأركان يستقبل قائد الجيش اللبناني - jo
رئيس هيئة الأركان يستقبل قائد الجيش اللبناني

منذ ثانية


اخبار الاردن

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن - ye
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن

منذ ثانية


اخبار اليمن

رئيس مجلس القيادة يهنئ بالعيد الوطني البلجيكي - ye
رئيس مجلس القيادة يهنئ بالعيد الوطني البلجيكي

منذ ثانية


اخبار اليمن

رسميا.. فينيسيوس جونيور أفضل لاعب في العالم بجوائز جلوب سوكر - eg
رسميا.. فينيسيوس جونيور أفضل لاعب في العالم بجوائز جلوب سوكر

منذ ثانية


اخبار مصر

كيف تحول هاتف آيفون القديم الى هاتف ذكي؟ - lb
كيف تحول هاتف آيفون القديم الى هاتف ذكي؟

منذ ثانية


اخبار لبنان

إصابة شخص في حريق مطعم ببني سويف - eg
إصابة شخص في حريق مطعم ببني سويف

منذ ثانية


اخبار مصر

موسكيرا خامس صفقات أرسنال - jo
موسكيرا خامس صفقات أرسنال

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

نتيجة الشهادتين الإبتدائية والإعدادية الأزهرية 2025 برقم الجلوس.. من خلال هذا الرابط - eg
نتيجة الشهادتين الإبتدائية والإعدادية الأزهرية 2025 برقم الجلوس.. من خلال هذا الرابط

منذ ثانيتين


اخبار مصر

استشاري: سرطان القولون مرض صامت ليس له أعراض .. فيديو - sa
استشاري: سرطان القولون مرض صامت ليس له أعراض .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

كل ما تريد معرفته عن مرض الخرف .. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية - eg
كل ما تريد معرفته عن مرض الخرف .. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تعطل واتساب حول العالم ومستخدمون يشتكون من توقف الخدمة - lb
تعطل واتساب حول العالم ومستخدمون يشتكون من توقف الخدمة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل