×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٦ أيار ٢٠٢٥ - ٢٢:٤٢

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٦ أيار ٢٠٢٥ 

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ؛ يعاني الكثير من الإرهاق والتعرق الزائد؛ مما يصعّب أداء الأنشطة اليومية، خاصة في المنازل التي تفتقر إلى أجهزة التكييف.

في ظل الموجة الحارة، تزداد الحاجة إلى حلول منزلية فعالة، تُخفف من وطأة الحر، وتُحافظ على الراحة البدنية والنفسية.

وفيما يلي مجموعة من الحيل المنزلية المجربة؛ لتقليل الإحساس بالحرارة داخل المنزل وخارجه، وفقا لما نشره موقع Freundin الألماني، ومن أبرزها:

ـ المروحة تتحول إلى مبرد هواء:

ضع وعاءً يحتوي على مكعبات من الثلج أمام المروحة لتشعر بنسيم بارد ومنعش، يُشبه تأثير أجهزة التبريد.

ـ عصائر مجمدة للترطيب:

تناول عصائر طبيعية مثلجة أو مجمّدة يسهم في ترطيب الجسم، وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق.

ـ تبريد السرير قبل النوم:

رشّ مفارش السرير بالماء البارد أو غطيها بمنشفة مبللة، فهذا يخفف من حرارة الجسم، ويمنحك نومًا أكثر راحة.

ـ ارتداء الملابس القطنية والفاتحة:

اختر أقمشة قطنية بألوان فاتحة، فهي أكثر قدرة على امتصاص العرق، وعكس أشعة الشمس، مقارنة بالملابس الداكنة أو الصناعية.

ـ استخدام أكياس الثلج على نقاط التعرق:

ضع أكياسا باردة على مناطق مثل الرقبة، المعصمين، أو خلف الركبتين؛ لتخفيض حرارة الجسم بسرعة.

ـ غلق النوافذ خلال النهار:

أبقِ النوافذ مغلقة في أوقات الذروة؛ لتمنع دخول الهواء الساخن، وافتحها مساءً؛ للتهوية والاستفادة من نسمات الليل.

ـ توجيه المروحة إلى الخارج:

وجّه المروحة نحو النافذة للمساعدة في طرد الهواء الساخن من الغرفة، وتحسين التهوية بشكل غير مباشر.

ـ حيلة شحمة الأذن لتبريد الجسم:

يُنصح بتدليك شحمة الأذن بلطف لبضع دقائق، وهي منطقة ترتبط بتنظيم حرارة الجسم عبر إشارات ترسل إلى منطقة تحت المهاد في الدماغ.

كما يمكن وضع كمادات باردة على شحمة الأذن لتعزيز الشعور بالبرودة والاسترخاء.

وباتباع هذه الخطوات البسيطة؛ يمكنك مواجهة موجات الحر الشديدة بوسائل طبيعية وفعالة دون الحاجة إلى مكيفات هواء.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

البحر يبتلع عشرات المصريين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2098 days old | 1,030,135 Egypt News Articles | 52,474 Articles in Jul 2025 | 249 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل - eg
بدون تكييف.. طرق تساعدك على مواجهة الحر داخل المنزل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نتنياهو: الدعاية الإعلامية وراء كراهيتي عالميا - ps
نتنياهو: الدعاية الإعلامية وراء كراهيتي عالميا

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

جلاش بالقشدة والمكسرات - ly
جلاش بالقشدة والمكسرات

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

طنجة وجهة مغربية ساحلية تصل بين قارتي أفريقيا وأوروبا - xx
طنجة وجهة مغربية ساحلية تصل بين قارتي أفريقيا وأوروبا

منذ ثانية


لايف ستايل

إصابة قوية لمحمد حمزة في بطولة العالم للسلاح بجورجيا - eg
إصابة قوية لمحمد حمزة في بطولة العالم للسلاح بجورجيا

منذ ثانية


اخبار مصر

بنسبة 100 .. مسؤول يقدر ارتفاع تكاليف الشحن في سوريا - sy
بنسبة 100 .. مسؤول يقدر ارتفاع تكاليف الشحن في سوريا

منذ ثانية


اخبار سوريا

 كل ده بيحصل؟ .. شاهد انفعال مفيدة شيحة على الهواء بسبب الانتخابات الأمريكية - eg
كل ده بيحصل؟ .. شاهد انفعال مفيدة شيحة على الهواء بسبب الانتخابات الأمريكية

منذ ثانية


اخبار مصر

43 مليون يورو من الاتحاد الاوروبي لدعم دفع رواتب موظفي السلطة - ps
43 مليون يورو من الاتحاد الاوروبي لدعم دفع رواتب موظفي السلطة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

أولى بطولاته المطلقة.. محمد سلام ينتهي من تصوير كارثة طبيعية - eg
أولى بطولاته المطلقة.. محمد سلام ينتهي من تصوير كارثة طبيعية

منذ ثانية


اخبار مصر

الحريري يهنئ الشرع: دعوة لعلاقات جديدة بين لبنان وسوريا - lb
الحريري يهنئ الشرع: دعوة لعلاقات جديدة بين لبنان وسوريا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

بعد خضوعه لثلاث عمليات.. طفل محتجز بسبب 70 الف ريال - ye
بعد خضوعه لثلاث عمليات.. طفل محتجز بسبب 70 الف ريال

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

وزيرة الخارجية الألمانية: لا ينبغي تطبيق أي حل يتجاهل الفلسطينيين - eg
وزيرة الخارجية الألمانية: لا ينبغي تطبيق أي حل يتجاهل الفلسطينيين

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل