×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٤ أب ٢٠٢٥ - ٠٠:٢٧

حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

يعاني الكثير من مشكلة انتفاخ البطن و غازات البطن والقولون والانتفاخ، خاصة مرضى القولون العصبي، وقد يتسبب تناول الكثير من الأطعمة في تهييج البطن والمعدة والشعور بالامتلاء والانتفاخ.

ويمكن علاج غازات البطن والانتفاخ بتناول بعض المشروبات والأعشاب في المنزل إلى جانب علاج غازات البطن بالأدوية المخصصة لذلك مع استشارة الطبيب.  

نستعرض لك بعض حلول علاج غازات البطن والقولون والانتفاخ بحسب موقع healthline.. 

١-شرب شاي الأعشاب

الزنجبيل والبابونج والنعناع من الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف الغازات وتحسين الهضم. 

٢-تدليك البطن:

يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للبطن في تحريك الأمعاء والتخلص من الغازات. 

٣-ممارسة الرياضة:

النشاط البدني المنتظم، مثل المشي، يمكن أن يحسن حركة الأمعاء ويقلل من الغازات. 

 

٤-الحمامات الدافئة:

يمكن أن تساعد في الاسترخاء وتقليل توتر عضلات البطن. 

يمكن علاج غازات البطن باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل الغازات وتحسين عملية الهضم، فعلى سبيل المثال يُعرف النعناع بقدرته على تهدئة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.

كما يُستخدم الزنجبيل لتعزيز الهضم ومنع تراكم الغازات، وبالإضافة إلى ذلك يساعد الشمر في طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعوية.

هناك بعض الأعشاب أو الوصفات الطبية المنزلية يمكن أن تساعدك في طرد الغازات من البطن بشكل نهائي مثل:

١-الزنجبيل: يمكنك تناول الزنجبيل أو مشروبه بعد كل وجبة للتخلص من غازات البطن.

٢-مشروب الكركم: يساعد تناول كوب من مشروب الكركم على التخلص من الغازات المزعجة.

٣- النعناع: يعتبر مشروب النعناع من أفضل الأعشاب التي يمكن تحضيرها في المنزل. 

٤- الكراوية: تساعد الكراوية في علاج انتفاخات البطن المزعجة ما بعد تناول الوجبة.

٥-البابونج واليانسون: يعتبر مغلي تلك الأعشاب من أكثر المشروبات الطبيعية التي تساعدك في طرد الغازات من البطن.

٦- الشمر: يعتبر مشروب الشمر من أسرع وأفضل الطرق لعلاج غازات البطن، حيث يمكنك الشعور بالراحة فقط بعد عدة دقائق من تناوله.

يمكنك شرب خل التفاح لحل مشكلة غازات البطن و في حال الرغبة في تنظيف القولون في البيت بطريقة سهلة وبسيطة حيث يساعد خل التفاح في تحفيز إنتاج حمض المعدة والإنزيمات الهاضمة، مما يساهم في تنظيف القولون من الغازات.

يمكن إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كأس ماء وشربه قبل الوجبات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

إعلامي يكشف سبب غياب الخطيب عن اجتماع مجلس إدارة الأهلي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2153 days old | 1,124,990 Egypt News Articles | 41,128 Articles in Sep 2025 | 249 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون - eg
حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

القصف الإيراني في قطر.. هل يدفع لمنظومة ردع خليجية مشتركة؟ - om
القصف الإيراني في قطر.. هل يدفع لمنظومة ردع خليجية مشتركة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

القبض على مخالف لنظام أمن الحدود بمنطقة عسير لتهريبه 60 كيلوجراما من نبات القات المخدر - sa
القبض على مخالف لنظام أمن الحدود بمنطقة عسير لتهريبه 60 كيلوجراما من نبات القات المخدر

منذ ثانية


اخبار السعودية

تأجيل اضراب موزعي الأدوية بالجملة - tn
تأجيل اضراب موزعي الأدوية بالجملة

منذ ثانية


اخبار تونس

وفد أمني تابع لـ حكومة حماد يزور مقر الوحدات الخاصة البيلاروسية - ly
وفد أمني تابع لـ حكومة حماد يزور مقر الوحدات الخاصة البيلاروسية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

ترشيدا لاستهلاك الكهرباء.. تحرير 147 مخالفة للمحال التجارية خلال 24 ساعة - eg
ترشيدا لاستهلاك الكهرباء.. تحرير 147 مخالفة للمحال التجارية خلال 24 ساعة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

على بعد كيلو مترات من مدني.. سيطرة الجيش وقوات درع السودان على منطقة وجسر ود المهيدي بولاية الجزيرة - sd
على بعد كيلو مترات من مدني.. سيطرة الجيش وقوات درع السودان على منطقة وجسر ود المهيدي بولاية الجزيرة

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

سبق و أن قام بعمليات في مناطق أخرى .. تنظيم سرايا أنصار السنة يتبنى هجوم كنيسة مار إلياس في دمشق - sy
سبق و أن قام بعمليات في مناطق أخرى .. تنظيم سرايا أنصار السنة يتبنى هجوم كنيسة مار إلياس في دمشق

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

 البيئة : يمكن للقطاع الخاص الاستثمار في المشاريع المناخية - eg
البيئة : يمكن للقطاع الخاص الاستثمار في المشاريع المناخية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الملك : نستلهم من الهجرة النبوية الشريفة دروسا عظيمة في الصبر والثبات على الحق - jo
الملك : نستلهم من الهجرة النبوية الشريفة دروسا عظيمة في الصبر والثبات على الحق

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

هجوم إسرائيلي غادر على جنين وشهيد في غزة .. ما الذي يجري في الأراضي الفلسطينية؟ (فيديو) - so
هجوم إسرائيلي غادر على جنين وشهيد في غزة .. ما الذي يجري في الأراضي الفلسطينية؟ (فيديو)

منذ ٤ ثواني


اخبار الصومال

مدير عام خورمكسر يعزي في وفاة المناضل الجنوبي أديب العيسي - ye
مدير عام خورمكسر يعزي في وفاة المناضل الجنوبي أديب العيسي

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

رئيس الاحتلال الإسرائيلي: ترامب سيلتقي ببن سلمان والسيسي - ye
رئيس الاحتلال الإسرائيلي: ترامب سيلتقي ببن سلمان والسيسي

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

المحكمة العليا تجيز لإدارة ترامب إلغاء الوضع القانوني لنصف مليون مهاجر - jo
المحكمة العليا تجيز لإدارة ترامب إلغاء الوضع القانوني لنصف مليون مهاجر

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل