×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٤ أب ٢٠٢٥ - ٠٠:٢٧

حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٤ أب ٢٠٢٥ 

يعاني الكثير من مشكلة انتفاخ البطن و غازات البطن والقولون والانتفاخ، خاصة مرضى القولون العصبي، وقد يتسبب تناول الكثير من الأطعمة في تهييج البطن والمعدة والشعور بالامتلاء والانتفاخ.

ويمكن علاج غازات البطن والانتفاخ بتناول بعض المشروبات والأعشاب في المنزل إلى جانب علاج غازات البطن بالأدوية المخصصة لذلك مع استشارة الطبيب.  

نستعرض لك بعض حلول علاج غازات البطن والقولون والانتفاخ بحسب موقع healthline.. 

١-شرب شاي الأعشاب

الزنجبيل والبابونج والنعناع من الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف الغازات وتحسين الهضم. 

٢-تدليك البطن:

يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للبطن في تحريك الأمعاء والتخلص من الغازات. 

٣-ممارسة الرياضة:

النشاط البدني المنتظم، مثل المشي، يمكن أن يحسن حركة الأمعاء ويقلل من الغازات. 

 

٤-الحمامات الدافئة:

يمكن أن تساعد في الاسترخاء وتقليل توتر عضلات البطن. 

يمكن علاج غازات البطن باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل الغازات وتحسين عملية الهضم، فعلى سبيل المثال يُعرف النعناع بقدرته على تهدئة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.

كما يُستخدم الزنجبيل لتعزيز الهضم ومنع تراكم الغازات، وبالإضافة إلى ذلك يساعد الشمر في طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعوية.

هناك بعض الأعشاب أو الوصفات الطبية المنزلية يمكن أن تساعدك في طرد الغازات من البطن بشكل نهائي مثل:

١-الزنجبيل: يمكنك تناول الزنجبيل أو مشروبه بعد كل وجبة للتخلص من غازات البطن.

٢-مشروب الكركم: يساعد تناول كوب من مشروب الكركم على التخلص من الغازات المزعجة.

٣- النعناع: يعتبر مشروب النعناع من أفضل الأعشاب التي يمكن تحضيرها في المنزل. 

٤- الكراوية: تساعد الكراوية في علاج انتفاخات البطن المزعجة ما بعد تناول الوجبة.

٥-البابونج واليانسون: يعتبر مغلي تلك الأعشاب من أكثر المشروبات الطبيعية التي تساعدك في طرد الغازات من البطن.

٦- الشمر: يعتبر مشروب الشمر من أسرع وأفضل الطرق لعلاج غازات البطن، حيث يمكنك الشعور بالراحة فقط بعد عدة دقائق من تناوله.

يمكنك شرب خل التفاح لحل مشكلة غازات البطن و في حال الرغبة في تنظيف القولون في البيت بطريقة سهلة وبسيطة حيث يساعد خل التفاح في تحفيز إنتاج حمض المعدة والإنزيمات الهاضمة، مما يساهم في تنظيف القولون من الغازات.

يمكن إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كأس ماء وشربه قبل الوجبات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

السفير أسامة عبدالخالق: غزة وصلت إلى مرحلة كارثية.. ومصر لم تنجر إلى مهاترات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
15

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2154 days old | 1,127,149 Egypt News Articles | 43,287 Articles in Sep 2025 | 219 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون - eg
حل سريع في البيت.. علاج غازات البطن وتنظيف القولون

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 أدنوك للغاز تبرم اتفاقا لمد الهند بالغاز المسال لمدة 10 سنوات - ae
أدنوك للغاز تبرم اتفاقا لمد الهند بالغاز المسال لمدة 10 سنوات

منذ ثانية


اخبار الإمارات

فرنسا تدعو المجتمع الدولي إلى تقديم دعم فوري لسوريا - sy
فرنسا تدعو المجتمع الدولي إلى تقديم دعم فوري لسوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

القصف الإيراني في قطر.. هل يدفع لمنظومة ردع خليجية مشتركة؟ - om
القصف الإيراني في قطر.. هل يدفع لمنظومة ردع خليجية مشتركة؟

منذ ٤ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

المغاوري يهنئ أبو العينين برئاسة برلمان الاتحاد من أجل المتوسط - eg
المغاوري يهنئ أبو العينين برئاسة برلمان الاتحاد من أجل المتوسط

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 جنود وقعوا في كمين جديد .. حدث أمني صعب في قطاع غزة - ps
جنود وقعوا في كمين جديد .. حدث أمني صعب في قطاع غزة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

موسم حصاد القمح 2025.. محافظ الوادي الجديد: توريد 209 آلاف طن حتى الآن - eg
موسم حصاد القمح 2025.. محافظ الوادي الجديد: توريد 209 آلاف طن حتى الآن

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

تأجيل اضراب موزعي الأدوية بالجملة - tn
تأجيل اضراب موزعي الأدوية بالجملة

منذ ٩ ثواني


اخبار تونس

وفد أمني تابع لـ حكومة حماد يزور مقر الوحدات الخاصة البيلاروسية - ly
وفد أمني تابع لـ حكومة حماد يزور مقر الوحدات الخاصة البيلاروسية

منذ ١٠ ثواني


اخبار ليبيا

ترشيدا لاستهلاك الكهرباء.. تحرير 147 مخالفة للمحال التجارية خلال 24 ساعة - eg
ترشيدا لاستهلاك الكهرباء.. تحرير 147 مخالفة للمحال التجارية خلال 24 ساعة

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

على بعد كيلو مترات من مدني.. سيطرة الجيش وقوات درع السودان على منطقة وجسر ود المهيدي بولاية الجزيرة - sd
على بعد كيلو مترات من مدني.. سيطرة الجيش وقوات درع السودان على منطقة وجسر ود المهيدي بولاية الجزيرة

منذ ١٢ ثانية


اخبار السودان

سبق و أن قام بعمليات في مناطق أخرى .. تنظيم سرايا أنصار السنة يتبنى هجوم كنيسة مار إلياس في دمشق - sy
سبق و أن قام بعمليات في مناطق أخرى .. تنظيم سرايا أنصار السنة يتبنى هجوم كنيسة مار إلياس في دمشق

منذ ١٣ ثانية


اخبار سوريا

 البيئة : يمكن للقطاع الخاص الاستثمار في المشاريع المناخية - eg
البيئة : يمكن للقطاع الخاص الاستثمار في المشاريع المناخية

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

الملك : نستلهم من الهجرة النبوية الشريفة دروسا عظيمة في الصبر والثبات على الحق - jo
الملك : نستلهم من الهجرة النبوية الشريفة دروسا عظيمة في الصبر والثبات على الحق

منذ ١٦ ثانية


اخبار الاردن

هجوم إسرائيلي غادر على جنين وشهيد في غزة .. ما الذي يجري في الأراضي الفلسطينية؟ (فيديو) - so
هجوم إسرائيلي غادر على جنين وشهيد في غزة .. ما الذي يجري في الأراضي الفلسطينية؟ (فيديو)

منذ ١٧ ثانية


اخبار الصومال

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل