مع طقس اليوم.. كيف تتعامل مع الإنهاك الحراري وضربة الشمس؟

يتعرض البعض للإصابة بالإنهاك الحراري أو ضربة الشمس بسبب الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة وزيادة حدة أشعة الشمس الحارقة، ومن الممكن أن يجهل الشخص أنه مصاب ولا يعلم كيفية التعامل مع الوضع.

وفي هذا الصدد، يوضح الدكتور أحمد رمزي استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن» الأسباب والأعراض التي تؤدي للإصابة بالإنهاك الحراري وضربة الشمس، خاصة بعدما كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن ارتفاع درجات الحرارة اليوم.

العديد من الأعراض التي يشعر بها الشخص المصاب منها:

الصداع الشديد والدوار وفقدان القدرة على الاتزان.

الشعور بالغثيان مع فقدان الشهية.

تصل درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية ويمكن أن تزيد.

سرعة التنفس مع الشعور بالعطش الشديد.

حذر استشاري التغذية العلاجية من إهمال حالات الإنهاك الحراري حتي لا تتحول إلى الإصابة بضربة الشمس التي تنوه عن أعراض خطيرة منها:

تزيد درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية.

الإغماء وفقدان الوعي في العديد من الحالات.

يزداد معدل ضربات القلب بشكل سريع.

وأشار إلى أن هذه الطرق العلاجية لمن تقل لديهم أعراض الإصابة بضربة الشمس وفي حالة ظهور الأعراض التي من أهمها وصول درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية، فيجب التوجه إلى أقرب مستشفى على الفور لتلقي العلاج الطبي اللازملأنها قد تسبب تلفًا في الدماغ أو الأعضاء الحيوية، وفي بعض الحالات يمكن أن تصل إلى الوفاة.