كيف تتعامل مع الطفل الانفعالي؟ نصائح عملية وبسيطة

قالت كاترين سلامة الاستشارية النفسية والأسرية والتربوية، أنه توجد خطة عملية يمكن تنفيذها في المنزل لمساعدة الأطفال الذين يعانون من الاندفاعية.

وأوضحت كاترين سلامة في منشورها عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك، أن الاندفاعية تعني ببساطة أن 'الفرامل في مخ الطفل أضعف من البنزين'، في إشارة إلى أن الجزء المسؤول عن التفكير والانتظار وضبط النفس، وهو الفص الأمامي في المخ لا يزال في مرحلة النضج، وقد يكون أبطأ لدى بعض الأطفال.

وتابعت كاترين، أنه ينتج اضطراب الأندفاعية على أن الطفل يرى الطفل شيئًا فيفعله فورًا، أو يغضب فيضرب فورًا، أو يتحمس فيقاطع الحديث فورًا

دون المرور بمحطة 'أفكر أولًا'.

بحسب ما جاء في المنشور، فإن أسباب السلوك الاندفاعي لا تقتصر على عامل واحد، بل قد تشمل:

ـ التوتر داخل الأسرة

ـ صعوبات التعلم

ـ حساسية عصبية أعلى من الطبيعي

ـ التعرض المفرط للشاشات

ـ صعوبة التعبير عن المشاعر

ـ وأحيانًا يكون جزءًا من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

وشددت كاترين، على أن الطفل الاندفاعي 'ليس سيئًا أو مستفزًا'، بل يعاني من نقص في مهارة التحكم، وهو ما يتطلب بناء مهارات بدلاً من معاقبة سلوك.

وكشفت الاستشارية النفسية، أن التعامل الصحيح لا يعتمد على الأوامر المباشرة مثل 'ما تضربش' أو 'استنى'، بل على تعليم الطفل مهارات بديلة من خلال تدريب عملي يومي، وترتكز الخطة على 3 محاور أساسية:

ـ التحكم في الجسم:

تقوية 'فرامل الجسم' حتى يتمكن الطفل من التوقف والهدوء وعدم اللجوء للضرب.

ـ التحكم في المشاعر:

تعليم الطفل تسمية مشاعره مثل 'أنا زعلان' قبل أن يتصرف بعدوانية.

ـ التفكير قبل الفعل:

بناء لحظة توقف بين الشعور والتصرف، ليسأل نفسه: ماذا سيحدث لو فعلت ذلك؟

وأكدت أن العلاج يعتمد على تدريب يومي بسيط لمدة 10 دقائق فقط، مع الاستمرارية، لتحقيق نتائج ملحوظة.

وأشارت كاترين سلامة إلى أنها ستنشر لاحقًا أنشطة عملية مناسبة لكل مرحلة عمرية، مطالبة الأمهات بكتابة أعمار الأطفال في التعليقات لتحديد الأنشطة المناسبة.