×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٧ تموز ٢٠٢٤ - ١١:٣٦

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٧ تموز ٢٠٢٤ 

لطالما كانت الطماطم من الخضروات المحببة للجميع، ولكن هل تعلم أن الطماطم المشوية تحمل فوائد خاصة للرجال؟ فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، تحتوي الطماطم المشوية على مركبات قوية مضادة للأكسدة تساعد في حماية الجسم من الأمراض، خاصة الأمراض التي تزيد من تعرض الرجال للإصابة بها.

في هذا التقرير ، سنتعرف على الفوائد الصحية المذهلة للطماطم المشوية للرجال، وكيف يمكن إدراجها في النظام الغذائي اليومي للحصول على أقصى استفادة، Gazeta.Ru.

قال الدكتورألكسندر سيسويف أخصائي الأورام أن وتيرة النمو الاقتصادي السريعة جلبت لنا ما يسمى بأمراض الحضارة، من بينها أنواع من السرطان لم تكن شائعة سابقا.

وأضاف الطبيب:' من الأسباب الرئيسية لانتشار سرطان البروستاتا بين الرجال هو النظام الغذائي الغني باللحوم ومنتجات الألبان، واتضح أن المرض ينتشر أكثر في الولايات المتحدة وأوروبا وروسيا، مقارنة بانتشاره في آسيا'.

ويؤكد الأخصائي إلى أن خطر الإصابة بهذا السرطان يزداد مع التقدم بالعمر، حيث يلاحظ انتشاره بين الرجال الذين أعمارهم 60-70 عاما وأكثر.

ويربط أطباء الأورام هذه الحالة بالتغيرات الحاصلة في أنسجة البروستاتا التي تحدث مع تقدم العمر، أما بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما فتشخص حالة واحدة بين 10 آلاف شخص.

وتبعا له، يلعب العامل الوراثي دورا كبيرا في تطور سرطان البروستاتا. كما أن التهاب البروستاتا المزمن يتطور إلى السرطان.

والتهاب البروستاتا المزمن يرتبط بالنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، فمثلا تحتوي منتجات الألبان والزبدة واللحوم الحمراء على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 المشبعة، حيث يؤثر تناولها بانتظام سلبا في غدة البروستاتا ووظيفتها.

وبالإضافة إلى ذلك يزداد خطر الإصابة بالسرطان بزيادة اختلال توازن أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة والدهون المتحولة الضارة. وقد أثبت علميا أن تناول الخضروات ومنتجات فول الصويا والأسماك يؤثر إيجابيا في صحة البروستاتا.

وتبين أن تناول الرجال 3-4 مرات أطباق الطماطم يساعد على الحفاظ على صحة البروستاتا.

فما هو السر؟

اتضح أن السر يكمن في احتواء الطماطم على نسبة عالية من الليكوبين المضاد للأكسدة، والمثير في الأمر أن نسبته تزداد كثيرا عند معالجة الطماطم حراريا، أي أن فوائد الطماطم المشوية والمطبوخة تتضاعف عدة مرات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ضبط المتهم بقتل شقيقه بسبب خلافات على الميراث في المنوفية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,023,085 Egypt News Articles | 45,424 Articles in Jul 2025 | 951 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟ - eg
لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

لليوم الرابع.. الاحتلال يواصل اجتياح جنين ومخيمها - ps
لليوم الرابع.. الاحتلال يواصل اجتياح جنين ومخيمها

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

محمد رمضان كما لم ترونه من قبل.. لقطات رومانسية تجمعه بممثلة لبنانية في فيلمه الجديد (صور) - lb
محمد رمضان كما لم ترونه من قبل.. لقطات رومانسية تجمعه بممثلة لبنانية في فيلمه الجديد (صور)

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

وزير الداخلية يبحث مع سفير البحرين لدى السعودية تطوير التعاون الأمني بين البلدين - bh
وزير الداخلية يبحث مع سفير البحرين لدى السعودية تطوير التعاون الأمني بين البلدين

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

ألبانيزي: إسرائيل ترتكب إبادة جماعية فقاطعوها - jo
ألبانيزي: إسرائيل ترتكب إبادة جماعية فقاطعوها

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الجسر المعلق في دير الزور صديق الذاكرة الذي خبأ أسرار الديريين - sy
الجسر المعلق في دير الزور صديق الذاكرة الذي خبأ أسرار الديريين

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

مسؤولون: نسبة احتواء حرائق لوس أنجلوس صفر بالمئة - ly
مسؤولون: نسبة احتواء حرائق لوس أنجلوس صفر بالمئة

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

 صحة البيئة بشمال سيناء تتفقد وحدة الغسيل الكلوي بمستشفي نخل المركزي - eg
صحة البيئة بشمال سيناء تتفقد وحدة الغسيل الكلوي بمستشفي نخل المركزي

منذ ثانية


اخبار مصر

بتعليمات صدام حفتر.. القيادة العامة تربط حقول النفط بالقطاعات الدفاعية في سبها - ly
بتعليمات صدام حفتر.. القيادة العامة تربط حقول النفط بالقطاعات الدفاعية في سبها

منذ ثانية


اخبار ليبيا

وزارة التشغيل تبحث مقاربة جديدة لتحويل مراكز الفتاة الريفية إلى أقطاب لتنمية المهارات - tn
وزارة التشغيل تبحث مقاربة جديدة لتحويل مراكز الفتاة الريفية إلى أقطاب لتنمية المهارات

منذ ثانية


اخبار تونس

سفاح زفتي باكيا: قتلت مراتي و4 سيدات.. وجنايات المحلة تؤجل المحاكمة للمرافعة شاهد - eg
سفاح زفتي باكيا: قتلت مراتي و4 سيدات.. وجنايات المحلة تؤجل المحاكمة للمرافعة شاهد

منذ ثانية


اخبار مصر

 منها زيارة ماكرون إلى خان الخليلي .. أبرز 10 زعماء وروؤساء زاروا أماكن أثرية وسياحية في مصر - eg
منها زيارة ماكرون إلى خان الخليلي .. أبرز 10 زعماء وروؤساء زاروا أماكن أثرية وسياحية في مصر

منذ ثانية


اخبار مصر

دور برامج النقاش السياسي لقناة الأولى في تعزيز مشاركة الشباب في الحياة العامة - ma
دور برامج النقاش السياسي لقناة الأولى في تعزيز مشاركة الشباب في الحياة العامة

منذ ثانية


اخبار المغرب

نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين تشارك في صباحية شعرية ومعرض عدن ذاكرة التاريخ بالمكتبة الوطنية - ye
نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين تشارك في صباحية شعرية ومعرض عدن ذاكرة التاريخ بالمكتبة الوطنية

منذ ثانية


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل