×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٧ تموز ٢٠٢٤ - ١١:٣٦

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٧ تموز ٢٠٢٤ 

لطالما كانت الطماطم من الخضروات المحببة للجميع، ولكن هل تعلم أن الطماطم المشوية تحمل فوائد خاصة للرجال؟ فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، تحتوي الطماطم المشوية على مركبات قوية مضادة للأكسدة تساعد في حماية الجسم من الأمراض، خاصة الأمراض التي تزيد من تعرض الرجال للإصابة بها.

في هذا التقرير ، سنتعرف على الفوائد الصحية المذهلة للطماطم المشوية للرجال، وكيف يمكن إدراجها في النظام الغذائي اليومي للحصول على أقصى استفادة، Gazeta.Ru.

قال الدكتورألكسندر سيسويف أخصائي الأورام أن وتيرة النمو الاقتصادي السريعة جلبت لنا ما يسمى بأمراض الحضارة، من بينها أنواع من السرطان لم تكن شائعة سابقا.

وأضاف الطبيب:' من الأسباب الرئيسية لانتشار سرطان البروستاتا بين الرجال هو النظام الغذائي الغني باللحوم ومنتجات الألبان، واتضح أن المرض ينتشر أكثر في الولايات المتحدة وأوروبا وروسيا، مقارنة بانتشاره في آسيا'.

ويؤكد الأخصائي إلى أن خطر الإصابة بهذا السرطان يزداد مع التقدم بالعمر، حيث يلاحظ انتشاره بين الرجال الذين أعمارهم 60-70 عاما وأكثر.

ويربط أطباء الأورام هذه الحالة بالتغيرات الحاصلة في أنسجة البروستاتا التي تحدث مع تقدم العمر، أما بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما فتشخص حالة واحدة بين 10 آلاف شخص.

وتبعا له، يلعب العامل الوراثي دورا كبيرا في تطور سرطان البروستاتا. كما أن التهاب البروستاتا المزمن يتطور إلى السرطان.

والتهاب البروستاتا المزمن يرتبط بالنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، فمثلا تحتوي منتجات الألبان والزبدة واللحوم الحمراء على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 المشبعة، حيث يؤثر تناولها بانتظام سلبا في غدة البروستاتا ووظيفتها.

وبالإضافة إلى ذلك يزداد خطر الإصابة بالسرطان بزيادة اختلال توازن أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة والدهون المتحولة الضارة. وقد أثبت علميا أن تناول الخضروات ومنتجات فول الصويا والأسماك يؤثر إيجابيا في صحة البروستاتا.

وتبين أن تناول الرجال 3-4 مرات أطباق الطماطم يساعد على الحفاظ على صحة البروستاتا.

فما هو السر؟

اتضح أن السر يكمن في احتواء الطماطم على نسبة عالية من الليكوبين المضاد للأكسدة، والمثير في الأمر أن نسبته تزداد كثيرا عند معالجة الطماطم حراريا، أي أن فوائد الطماطم المشوية والمطبوخة تتضاعف عدة مرات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

بعد توليه مديرا لأمن المنوفية .. من هو اللواء علاء الجاحر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,024,128 Egypt News Articles | 46,467 Articles in Jul 2025 | 238 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟ - eg
لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل