×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٧ تموز ٢٠٢٤ - ١١:٣٦

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٧ تموز ٢٠٢٤ 

لطالما كانت الطماطم من الخضروات المحببة للجميع، ولكن هل تعلم أن الطماطم المشوية تحمل فوائد خاصة للرجال؟ فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، تحتوي الطماطم المشوية على مركبات قوية مضادة للأكسدة تساعد في حماية الجسم من الأمراض، خاصة الأمراض التي تزيد من تعرض الرجال للإصابة بها.

في هذا التقرير ، سنتعرف على الفوائد الصحية المذهلة للطماطم المشوية للرجال، وكيف يمكن إدراجها في النظام الغذائي اليومي للحصول على أقصى استفادة، Gazeta.Ru.

قال الدكتورألكسندر سيسويف أخصائي الأورام أن وتيرة النمو الاقتصادي السريعة جلبت لنا ما يسمى بأمراض الحضارة، من بينها أنواع من السرطان لم تكن شائعة سابقا.

وأضاف الطبيب:' من الأسباب الرئيسية لانتشار سرطان البروستاتا بين الرجال هو النظام الغذائي الغني باللحوم ومنتجات الألبان، واتضح أن المرض ينتشر أكثر في الولايات المتحدة وأوروبا وروسيا، مقارنة بانتشاره في آسيا'.

ويؤكد الأخصائي إلى أن خطر الإصابة بهذا السرطان يزداد مع التقدم بالعمر، حيث يلاحظ انتشاره بين الرجال الذين أعمارهم 60-70 عاما وأكثر.

ويربط أطباء الأورام هذه الحالة بالتغيرات الحاصلة في أنسجة البروستاتا التي تحدث مع تقدم العمر، أما بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما فتشخص حالة واحدة بين 10 آلاف شخص.

وتبعا له، يلعب العامل الوراثي دورا كبيرا في تطور سرطان البروستاتا. كما أن التهاب البروستاتا المزمن يتطور إلى السرطان.

والتهاب البروستاتا المزمن يرتبط بالنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، فمثلا تحتوي منتجات الألبان والزبدة واللحوم الحمراء على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 المشبعة، حيث يؤثر تناولها بانتظام سلبا في غدة البروستاتا ووظيفتها.

وبالإضافة إلى ذلك يزداد خطر الإصابة بالسرطان بزيادة اختلال توازن أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة والدهون المتحولة الضارة. وقد أثبت علميا أن تناول الخضروات ومنتجات فول الصويا والأسماك يؤثر إيجابيا في صحة البروستاتا.

وتبين أن تناول الرجال 3-4 مرات أطباق الطماطم يساعد على الحفاظ على صحة البروستاتا.

فما هو السر؟

اتضح أن السر يكمن في احتواء الطماطم على نسبة عالية من الليكوبين المضاد للأكسدة، والمثير في الأمر أن نسبته تزداد كثيرا عند معالجة الطماطم حراريا، أي أن فوائد الطماطم المشوية والمطبوخة تتضاعف عدة مرات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

«مرور القاهرة»: ضبطنا 390 مخالفة خلال 24 ساعة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
37

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2096 days old | 1,026,193 Egypt News Articles | 48,532 Articles in Jul 2025 | 377 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟ - eg
لماذا يجب على الرجال أن تتناول الطماطم المشوية؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أبو شقة: لدينا 270 موقع لإنتاج الدهب وأطالب بتعديلات تشريعية لتعظيم الاستفادة من الثورة التعدينية - eg
أبو شقة: لدينا 270 موقع لإنتاج الدهب وأطالب بتعديلات تشريعية لتعظيم الاستفادة من الثورة التعدينية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير الداخلية يبحث مع سفير البحرين لدى السعودية تطوير التعاون الأمني بين البلدين - bh
وزير الداخلية يبحث مع سفير البحرين لدى السعودية تطوير التعاون الأمني بين البلدين

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

وكالات أنباء تناقش مستقبل الإعلام ودور الذكاء الاصطناعي في مواجهة التضليل - jo
وكالات أنباء تناقش مستقبل الإعلام ودور الذكاء الاصطناعي في مواجهة التضليل

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الحكومة تلتزم بتنزبل نظام أساسي جديد يحفظ مكتسبات مهنيي الصحة - ma
الحكومة تلتزم بتنزبل نظام أساسي جديد يحفظ مكتسبات مهنيي الصحة

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

أصدقاء شذى نجم بطلة السباحة بنادى طنطا يودعونها: هتوحشنا ضحكتها وطيبة قلبها - صور - eg
أصدقاء شذى نجم بطلة السباحة بنادى طنطا يودعونها: هتوحشنا ضحكتها وطيبة قلبها - صور

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير التربية والتعليم يعلن موعد نتيجة الثانوية العامة 2025.. هل تظهر اليوم؟ - eg
وزير التربية والتعليم يعلن موعد نتيجة الثانوية العامة 2025.. هل تظهر اليوم؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الكرباعي: تسجيل ثامن وفاة في سجون ايطاليا منذ حلول العام الجاري - tn
الكرباعي: تسجيل ثامن وفاة في سجون ايطاليا منذ حلول العام الجاري

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

15 يوما من العطلات في حزيران.. شهر حافل بالإجازات في الأردن - تفاصيل - jo
15 يوما من العطلات في حزيران.. شهر حافل بالإجازات في الأردن - تفاصيل

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

بري يلتقي عبد اللهيان ويعرض للأوضاع العامة - lb
بري يلتقي عبد اللهيان ويعرض للأوضاع العامة

منذ ثانية


اخبار لبنان

هيومن رايتس ووتش تنتقد إخلاء بدو البدول في البترا من مناطق سكنهم قسرا عاجل - jo
هيومن رايتس ووتش تنتقد إخلاء بدو البدول في البترا من مناطق سكنهم قسرا عاجل

منذ ثانية


اخبار الاردن

المرصد السوري لحقوق الانسان: ستة قتلى في ضربات إسرائيلية قرب مقر السفارة الإيرانية في دمشق - lb
المرصد السوري لحقوق الانسان: ستة قتلى في ضربات إسرائيلية قرب مقر السفارة الإيرانية في دمشق

منذ ثانية


اخبار لبنان

بريطانيا وفرنسا وكندا تهدد بخطوات ضد إسرائيل إذا استمر الهجوم على غزة - ps
بريطانيا وفرنسا وكندا تهدد بخطوات ضد إسرائيل إذا استمر الهجوم على غزة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

25 مليار دولار شراكة إماراتية أمريكية في قطاع الطاقة دعما للذكاء الاصطناعي - sy
25 مليار دولار شراكة إماراتية أمريكية في قطاع الطاقة دعما للذكاء الاصطناعي

منذ ثانية


اخبار سوريا

من تصنيفه كإرهابى عالمى لقيادة جماعة مسلحة لإسقاط بشار.. من هو أبو محمد الجولانى؟ - eg
من تصنيفه كإرهابى عالمى لقيادة جماعة مسلحة لإسقاط بشار.. من هو أبو محمد الجولانى؟

منذ ثانية


اخبار مصر

احتفالات جماهير الأهلي المصري في الرياض .. فيديو - sa
احتفالات جماهير الأهلي المصري في الرياض .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

عائلات الأسرى الإسرائيليين: إنهاء الحرب هو الطريقة الوحيدة لإعاة الرهائن - jo
عائلات الأسرى الإسرائيليين: إنهاء الحرب هو الطريقة الوحيدة لإعاة الرهائن

منذ ثانية


اخبار الاردن

 منها زيارة ماكرون إلى خان الخليلي .. أبرز 10 زعماء وروؤساء زاروا أماكن أثرية وسياحية في مصر - eg
منها زيارة ماكرون إلى خان الخليلي .. أبرز 10 زعماء وروؤساء زاروا أماكن أثرية وسياحية في مصر

منذ ثانية


اخبار مصر

بتعليمات صدام حفتر.. القيادة العامة تربط حقول النفط بالقطاعات الدفاعية في سبها - ly
بتعليمات صدام حفتر.. القيادة العامة تربط حقول النفط بالقطاعات الدفاعية في سبها

منذ ثانية


اخبار ليبيا

مراكش.. المكفوفون وضعاف البصر يطالبون بالشغل والعيش الكريم -فيديو - ma
مراكش.. المكفوفون وضعاف البصر يطالبون بالشغل والعيش الكريم -فيديو

منذ ثانية


اخبار المغرب

رفع تسعيرة الربط بالصرف الصحي يثير غضب سكان ضواحي أكادير - ma
رفع تسعيرة الربط بالصرف الصحي يثير غضب سكان ضواحي أكادير

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

الاحتلال يقتحم مخيمات الضفة ويدمر بناها التحتية .. تفاصيل - eg
الاحتلال يقتحم مخيمات الضفة ويدمر بناها التحتية .. تفاصيل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وزير الخارجية والهجرة يناقش سبل تعزيز العلاقات الثنائية مع وزير خارجية مالي في باماكو - eg
وزير الخارجية والهجرة يناقش سبل تعزيز العلاقات الثنائية مع وزير خارجية مالي في باماكو

منذ ثانيتين


اخبار مصر

جلالة الملك المعظم يستقبل السفير الأمريكي لدى المملكة ويتفضل بمنحه وسام البحرين من الدرجة الأولى - bh
جلالة الملك المعظم يستقبل السفير الأمريكي لدى المملكة ويتفضل بمنحه وسام البحرين من الدرجة الأولى

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

إقامة صلاة عيد الغطاس بالكنيسة البيزنطية في البترا لأول مرة منذ اكثر من 1400 عام - jo
إقامة صلاة عيد الغطاس بالكنيسة البيزنطية في البترا لأول مرة منذ اكثر من 1400 عام

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

صندوق النقد الدولي: فوائض الضمان المالية تعزز الوضع المالي العام لكنها غير كافية مستقبلا - jo
صندوق النقد الدولي: فوائض الضمان المالية تعزز الوضع المالي العام لكنها غير كافية مستقبلا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

أكاديمية الشرطة تنظم دورة تدريبية للطلبة في مجال قواعد نيلسون مانديلا لمعاملة السجناء - eg
أكاديمية الشرطة تنظم دورة تدريبية للطلبة في مجال قواعد نيلسون مانديلا لمعاملة السجناء

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محافظ البلقاء يتفقد الواقع الخدمي والمائي في قضاء زي - jo
محافظ البلقاء يتفقد الواقع الخدمي والمائي في قضاء زي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

تونس.. الإطاحة بعصابة تستخدم الاستقطاب الإلكتروني لتأجيج الأوضاع في البلاد - tn
تونس.. الإطاحة بعصابة تستخدم الاستقطاب الإلكتروني لتأجيج الأوضاع في البلاد

منذ ثانيتين


اخبار تونس

بحضور عرنوس ووزراء ومدير أكساد .. ورشة عمل حول تأثير المناخ على الموارد المائية والزراعة في سوريا والمنطقة العربية - sy
بحضور عرنوس ووزراء ومدير أكساد .. ورشة عمل حول تأثير المناخ على الموارد المائية والزراعة في سوريا والمنطقة العربية

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

مصادر تكشف ما سيحدث في إجتماع واشنطن بشأن السودان - sd
مصادر تكشف ما سيحدث في إجتماع واشنطن بشأن السودان

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

رئيس هيئة الدواء المصرية يوقع مذكرة تفاهم مع وكالة تنظيم الأدوية السنغالية - eg
رئيس هيئة الدواء المصرية يوقع مذكرة تفاهم مع وكالة تنظيم الأدوية السنغالية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

يوم الصحة في العمل.. الابتكار الاجتماعي لتحقيق رفاهية مستدامة بالمغرب - ma
يوم الصحة في العمل.. الابتكار الاجتماعي لتحقيق رفاهية مستدامة بالمغرب

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

حمص.. شارع الخراب يستعيد مكانته رئة للمدينة ومتنفسا للأهالي بعد تأهيله - sy
حمص.. شارع الخراب يستعيد مكانته رئة للمدينة ومتنفسا للأهالي بعد تأهيله

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

دور برامج النقاش السياسي لقناة الأولى في تعزيز مشاركة الشباب في الحياة العامة - ma
دور برامج النقاش السياسي لقناة الأولى في تعزيز مشاركة الشباب في الحياة العامة

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

تحول كبير في مصير تتويج محمد صلاح بالكرة الذهبية.. ماذا حدث؟ - eg
تحول كبير في مصير تتويج محمد صلاح بالكرة الذهبية.. ماذا حدث؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بمشاركة وزراء داخلية دول الجوار... انطلاق أعمال مؤتمر بغداد الدولي الثاني لمكافحة المخدرات - lb
بمشاركة وزراء داخلية دول الجوار... انطلاق أعمال مؤتمر بغداد الدولي الثاني لمكافحة المخدرات

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل