تبحث النساء دومًا عن وصفات تغذية الشعر، لاسيما حينما يعاني الشعر من الجفاف وبطء النمو فإنه بحاجة إلى العناصر الغذائية التي تساعد على استعادة صحته وحيويته وتزيد كثافته.

ويمكن الاستعانة ببعض الوصفات، مثل وصفة البيض وزيت الزيتون في تعزيز صحة الشعر وعلاج المشكلات المختلفة.

يحتوي البيض على العديد من الفوائد الصحية، كما أن زيت الزيتون غني بمجموعة من العناصر الغذائية الهامة، وسوف نعرفك على أبرز فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر.

وصفة البيض وزيت الزيتون للشعر

للحصول على فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر في تعزيز نمو الشعر وزيادة لمعانه ونعومته، اتبع الخطوات الآتية:

امزج صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ضع المزيج على الشعر لمدة 15-30 دقيقة ثم اغسله للتخلص من الزيوت الزائدة.

وصفة البيض وزيت الزيتون والعسل

يمكن تعزيز فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر بإضافة حيث يساعد العسل في تعزيز ترطيب الشعر ونعومته مع البيض وزيت الزيتون.

اخفق بيضة مع 2 ملعقة صغيرة عسل و2 ملعقة زيت زيتون.

ضع المزيج على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسله بالطريقة المعتادة.

عند البدء في الحديث عن فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر نذكر أن هناك العديد من الفوائد التي تعود على الشعر من استخدام البيضوخاصةً صفار البيض، حيث يمكن أن يساعد على تقوية الشعر وعلاج الجفاف والتلف.

تحسين نمو الشعر

قد يساعد صفار البيض على تحفيز نمو الشعر، وذلك لأنه يقوم بتغذية جذور الشعر وفروة الرأس.

حيث يحتوي صفار البيض على الكبريت الهام للشعر، ويوفر 100 غرام من صفار البيض حوالي 164.5 ملليغرام من الكبريت.

ومع هذا لم يُظهر أي بحث أن استخدام صفار البيض يعد طريقة فعّالة لتقليل التساقط وتعزيز نمو الشعر الجديد.